Tá teocht 35 céim chomh contúirteach leis an teocht ard. Is féidir leis galair nó neamhoird éagsúla a chur in iúl i do chorp. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad é an chúis atá leis, agus conas é a ardú.
Na cúiseanna atá le teocht 35 céim a bheith ann
Is fiú a rá nach bhfuil teocht 36.6 i gceist go leor le daoine áirithe. Is féidir é a bheith sa raon idir 35 agus 37 céim agus go mbraitheann an duine go leor compordach ag an am céanna. Ach cad a tharlaíonn mura bhfuil titim den cholún ar an teirmiméadar uait? Cad a tharla an teocht 35 céim? Agus cé chomh contúirteach é do dhuine?
Is fiú a thuiscint cén fáth gur féidir le teocht an chomhlachta titim go 35 céim. D'fhéadfadh na fadhbanna seo a leanas a bheith i gceist leis an gcomhlacht seo:
- laghdú díolúine;
- imoibriú an chomhlachta go dtí an galar a aistríodh le déanaí;
- laghdaigh leibhéal haemaglóibin ;
- siondróm staineach;
- meisce na comhlachta;
- fuiliú inmheánach;
- brú fola ainsealach íseal;
- fadhbanna agus galair an chórais endocrine;
- galar adrenal;
- neurocirculatory dystonia de réir an cineál hypotensive;
- tuirse agus overexertion;
- easpa codlata ainsealach;
- toirchis;
- míochainí áirithe a ghlacadh;
- easpa vitimíní agus riandúile áirithe.
Más rud é go mbraitheann tú malaise ginearálta i rith na tréimhse seo agus le teocht den sórt sin nach mbraitheann tú compordach, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir ar féidir leo cúis an choinníoll seo a aithint agus modhanna cóireála a mholadh.
Cad atá le déanamh ag teocht 35 céim?
Chun tús a chur leis, más rud é nach mbaineann do fhadhb le neamhoird hormónacha nó galair thromchúiseacha, ansin is féidir leat troid ar do theocht féin sa bhaile. Mar shampla:
- Is é an ceann is tábhachtaí agus is é an príomhphointe athchóiriú na bhfórsaí - codlata rialta agus iomlán, cothú maith.
- Is éifeachtaí éifeachtach tae láidir agus milis, is féidir le do theocht a ardú go sealadach.
- Moltar freisin cúrsa iontógáil vitimín E a ghlacadh. Déanfaidh sé do shoithí fola a neartú. Cé go deimhin is fearr is féidir casta iomlán de vitimíní agus de mhicreaileachtaí a ól.
- Is é an réiteach is mó a bhíonn i suathaireacht agus i gcodarsnacht le cithfholcadh ar maidin
- Más rud é go bhfuil an chúis ró-tuirse agus teannas leanúnach néaróg, moltar maisiúcháin a dhéanamh ar luibheanna soothing nó tincture valerian.
- Le díolúine laghdaithe, is cuidiú maith é druga milis ó phrúnaí, aibreoga triomaithe, rísíní, mil agus cnónna a dhéantar i méideanna comhionann.