Déanann an chuid is mó daoine aisling go rialta. Más rud é gur chreid síceolaithe níos luaithe gur comharthaí tuirse iad na aisling go minic, is é an tuairim is údarúnaí anois ná go bhfuil aisling geal, daite ag labhairt le scíth a ligean agus scíthe iomlán. Agus cad a chiallaíonn sé go bhfuil aisling uafásach, ar féidir leis an duine is measa agus coimhlinte a aisling ó am go ham?
Má bhí aisling uafásach orm ...
Mar is eol duit, is é an t-aisling a fheicimid ná obair ár bhfo-chomhfhiosach. Féadann siad machnamh a dhéanamh ar na himeachtaí, na scannáin, na randamachta a d'fhulaing tú i rith an lae agus a bhfuil rud éigin le déanamh agat. I bhfocail eile, ní féidir leis na aislingí is uafásach a bheith ina chiall ar ghrá, ach mar thoradh ar an andúile ar na mílteoirí nó ar an lucht siúil.
Is minic a léiríonn aisling uafásacha i bpáistí a n- eagla, eagla nó eispéiris dhomhain. Má tá leanbh in iúl duit faoi bhrionglóid uafásach, déan iarracht é a anailísiú agus a aithint taobh istigh leis an méid a d'fhéadfadh eagla a bheith ag do leanbh. Is é an rud is mó ag an am céanna ná teibí ó na sonraí beaga agus an staid ina iomláine a fheiceáil. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat do chuid aislingí féin agus do dhaoine eile a anailísiú. Réada rudaí mar siombailí, agus beidh sé níos éasca duit guth an fhoghlaime a aithint.
Ná déan dearmad ar an aisling uafásach
Má dhúisíonn tú i lár na hoíche i allas fuar le uafás, socair go tapa agus an coimhlint shimplí Críostaí a ghnóthú, agus is gá duit trí huaire a rá (ní cuma, os ard nó leat féin): "Joseph Fine, mo chodladh brónach a ghlacadh, ná creidim codlata, agus creidim Críost. Amen. " Agus é seo á rá trí huaire, braitheann tú roinnt faoiseamh agus beidh tú in ann titim ina chodladh. Sa chás seo, tá an cheist faoi na aislingí atá ag brionglóid, níor chóir duit a bheith imní - trí chomhcheilg a d'fhág tú go raibh gach fuinneamh dhiúltach uait.
Dhúisigh Dreams: cad atá le déanamh?
Is féidir an cheist maidir le fáil réidh le aisling uafásacha, sa chuid is mó cásanna a réiteach go simplí. Chun tús a chur leis - strus a laghdú i do shaol, am a aimsiú le haghaidh spóirt, folcadáin scíth a ligean agus nósanna imeachta eile. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach an codladh ceart a urramú: a chodladh ag an am céanna, ar a laghad 8 uair an chloig, tráth nach luaithe ná trí uair an chloig tar éis an dinnéir. Sula nglactar leis, moltar leabhair dhearfach a léamh agus níl sé ag féachaint ar an teilifís in aon chás - teann sé an psyche nuair a bhíonn na leabhair á scíth.
Mar sin féin, má tá an t-aisling eagla orm 1-2 nó níos mó sa tseachtain, nó má fheiceann tú aislingí athchleachtacha - is leithscéal é seo dul chuig síceolaí nó síceiteiripeoir, mar is féidir é a bheith ina fhianaise faoi easaontas inmheánach tromchúiseach leat féin.