An foth fiacla is fearr

Is ábhar sláinteachais é an díosóg fiacla, gan a bhfuil saol an duine nua-aimseartha indéanta. Cuireann cúram béil rialta le sláinte agus is coinníoll tábhachtach é maidir le cur chun feidhme sóisialta rathúil. Tá an raon táirgí le haghaidh cúram fiaclóireachta an-leathan. Tugaimid tuairim na saineolaithe maidir le cén fiacail a mheastar is fearr.

Go traidisiúnta, bíonn fiacla fiacla roinnte sna grúpaí seo a leanas:

Tugaimid faoi deara an chuid is fearr, de réir fiaclóirí, biatais fiacla, ag cur a gcáilíochtaí sonracha san áireamh.

Pastanna sláinteacha

Níl aon srianta ar úsáid na gcéanna sin ar úsáid. Is é cuspóir an táirge seo a leanas:

Úsáidtear tréimhsí sláinteacha mar riail in óige agus i gcásanna nach bhfuil fadhbanna in iúl ag an duine fásta le fiacla agus le cuas béil.

Rátálacha de bhia fiacla teiripeacha agus profhlactic

Úsáidtear tréimhsí cóireála-agus-profhlactic i bhfianaise fadhbanna "fiaclóireachta".

Cruthaigh fiacail i gcoinne caries

Tá mianraí ag greamaigh frith-caries a chabhraíonn le cruan na fiacla a neartú, fluairíd den chuid is mó. I measc na mbia fiacla is fearr ó caries :

Bréagáin bhia

Spreagann fiacla dorcha agus buí an chuma is áille. Ina theannta sin, cuimsíonn an plaic atá leabaithe sa cruan an iliomad miocrorgánaigh a scriosann fiacla agus nach dtéann siad le haon análaithe úr. Is é brionglóid aon duine a bhíonn ag fiacla bán, agus mar sin níl aon daoine nach dteastaíonn uathu a fháil amach cén fiacla fiacla is fearr le fiacla.

Buail iontach ar dhromchla na fiacla agus deireadh a chur leis an boladh mí-áitneamhach ó bhéal an ghreamú:

Pas fiacla le haghaidh gumaí

Is fadhb amháin d'othair sláinte fiacla iad othair le gumaí. Gan amhras, tá na daoine a bhfuil fuiliú orthu agus comharthaí eile de neamhghnácha sna gomaí, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag an gcéad fiacla do gumaí. Is féidir cosc ​​a chur ar athruithe paiteolaíocha sna gomaí go héifeachtach le biatais bhia le comhpháirteanna gléasra a neartú fíochán (coirt darach, eiseiríní buaircíneacha, etc.). Ba chóir go dtabharfaí faoi deara an saghas seo mar:

Pas fiacla a dhíscaoileadh

Tá íosmhéid substaint scríobach i bpréagáin le haghaidh fiacla íogair , rud a laghdaíonn an t-ualach ar an cruan. Ina theannta sin, is féidir le hiain ionsaí potaisiam a dhíthiú chun biatais bhia a laghdú chun íogaireacht na n-deireachtaí nerve a laghdú, chomh maith le clóiríd strointiam nó fluairíd sóidiam, rud a chuireann le lumen na tubúil fiaclóireachta a chaolú. I measc na mbia fiacla is fearr le haghaidh fiacla íogair tá:

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil roinnt airíonna ag an chuid is mó de bhia fiacla ag an am céanna.

Tabhair aire le do thoil! Má tá substaintí gníomhacha bitheolaíocha agat sa chéad fhís, antiseptics, ní féidir leat é a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le fiaclóir. Ós rud é go ndéanann substaintí gníomhacha difear d'iarmhéid microflora an chuas ó bhéal agus le húsáid fhada féadfaidh siad baictéir úsáideach a scriosadh agus an cruan fiacail a scriosadh.

Greamaigh Cneasaithe

Úsáidtear cláir leighis amháin d'oideas an dochtúir, rud a thugann aird ar a bhfócas teiripeach.