Sa saol nua-aimseartha, tá go leor fir a bhíonn ag ithe alcól i gcainníochtaí móra go rialta. Bíonn tionchar aige seo ar na mná céile, na leanaí agus iad féin. Ba mhaith leis an chuid is mó de na mná comhairle éifeachtach a fháil ó shíceolaí faoi cad atá le déanamh nuair a deir an fear céile.
Cad ba cheart dom a dhéanamh má luíonn mo fhear céile agus deochanna?
Má úsáideann an fear céile alcól níos mó ná cúpla uair sa mhí, agus uaireanta gach lá, ansin is féidir leat labhairt faoi alcólacht. Is fadhb sách casta é seo nach féidir é a réiteach uaidh féin agus beidh go leor iarrachtaí ag teastáil ón mbeirt agus ón fhear. Is féidir le fear céile bréag a thabhairt dá bhean chéile agus a dhliteanas a iompar de bharr tuirse, imthosca nó buanseasmhacht cairde a thairiscint go gníomhach le gloine beoir, fíon nó deochanna níos láidre a ól. Go deimhin, is iad seo ach leithscéalta agus leithscéalta lena gclúdaíonn sé suas a laige. D'fhonn spleáchas alcóil a chomhrac go héifeachtúil, tá sé tábhachtach eolas a fháil ar leideanna maidir leis an méid atá le déanamh má dhéileálann an fear céile go minic:
- Tuigtear gur fadhb an teaghlaigh iomlán é alcólacht agus is gá é a chomhrac le chéile.
- Ná seasann ar ionchódú nó ag úsáid drugaí speisialta.
- Ná déan céasadh ar do fhear céile le athchóireáil leanúnach, ach suí síos agus déan iarracht tuiscint a fháil ar na cúiseanna atá ag brath ar an alcól.
- Déan iarracht siúl níos lú d'aíonna, áit a bhféadfaí alcól a ól.
Deoch go leor fir ón bhfíric go gcaillfidh siad creideamh ina neart agus a gcumas. Sa chás seo, ba chóir do bhean a leithéid de mhuinín a thabhairt dó. Bheadh sé deas teacht suas le rud suimiúil, gníomhaíocht a choinníonn an méid sin d'fhear céile nach mbeidh am aige a chuid ama fóillíochta a chaitheamh ar alcól a ól. Go minic, nuair nach bhfuil a fhios ag mná cad atá le déanamh, má deocraíonn an fear céile go leor, tosaíonn siad ag díphostáil le colscartha nó le leanaí. Ní féidir é seo a cheadú. Ní féidir leis an bpost den sórt sin ach an staid a mhéadú, ach ní thabharfaidh sé toradh dearfach.
Cad ba cheart dom a dhéanamh nuair a deocraíonn mo fhear céile ól?
Is féidir le roinnt fir deoch go tréimhsiúil. Mar sin, mar shampla, coinníonn siad iad féin ar láimh ar feadh bliana. Ach ansin déanann na fadhbanna carntha iad féin a bhraitheann agus a dhoirteadh as an ól ar feadh seachtaine, dhá, trí, agus uaireanta ar feadh mí ar fad. Is cás sách casta é seo nach féidir a réiteach leis féin. Is é an rogha is fearr ná dul i dteagmháil le speisialtóirí, cumarsáid a dhéanamh le síceolaí a bheidh in ann an fhadhb a aithint, agus cóireáil a fhorordú. I roinnt cásanna, déanann dochtúirí cistí speisialta a fhorordú, chomh maith le sedatives. Go minic, tar éis dul i mbun cóireála speisialta, chomh maith le bheith ag obair le síceolaithe, cuirtear leigheas duine ar fáil. Faigheann sé réidh leis an andúile.
Is cuma cén chaoi a bhfuil bean ag streachailt ar an gceist faoi cad atá le déanamh má dhéileálann a fear céile i gcónaí, ní féidir an fhadhb a réiteach ach amháin má tá an fear féin ar an eolas faoi a fhadhb agus ba mhaith leis a athrú.
Athruithe ar streachailt i gcoinne meisce
Úsáideann mná cleasanna éagsúla go rathúil chun stop a ól dá fear céile. Mar shampla:
- ar feadh tamaill fhágann siad an teach;
- comhdaítear iad i gcomhair colscartha agus geallaim cáipéisí a ghlacadh nuair a dhiúltóidh siad alcól a ól;
- stop cócaireacht;
- deireadh a chur le caidreamh gnéasach;
- neamhaird a dhéanamh ar a fear céile agus gan labhairt;
- é a shoot ar fhíseán i stát meisce;
- bain úsáid as leanaí mar thionchar.
Ar ndóigh, tá sé de cheart ag na modhanna sin a bheith ann, go háirithe nuair nach deochanna fear go minic agus is féidir é féin a rialú. Ar an drochuair, nuair a tháinig alcólachas mar chuid dhílis de shaol a fear céile, níl na roghanna sin éifeachtach. Ní féidir leo a chur faoi deara ach ionsaí agus ag leanúint ag ól. Sa chás seo, is é an réiteach is ceart ná ionchódú speisialtóirí. Ag an am céanna, ba chóir go mbeadh duine an-chúramach faoin duine seo. Is fearr gur mian leis é féin.