Is íogaireacht mhéadaithe duine é Meteozavisimost go aimsir, athruithe aeráide agus feiniméin atmaisféaracha. Ní dhéanann an leigheas oifigiúil an coinníoll seo a aicmiú mar ghalar, ach ní bhaineann sé le daoine atá ag fulaingt ó athruithe aimsire. Conas réidh le meteozavisimosti a fháil agus an féidir é a dhéanamh go deo?
MODH MAIDIR LE METHODÍOCHTA
Is féidir léiriú a dhéanamh ar mhaireachtáil don aimsir a chur in iúl ar bhealaí éagsúla, i bhformhór na gcásanna déantar galair ainsealacha na n-orgán inmheánacha, na hailt, na gcóras feidhmiúla a dhíspreagadh. Tá roinnt cineálacha de spleáchas meitéareolaíochta ann, a bhfuil léirithe difriúla acu:
- Tá cineál cairdiach tréithrithe ag sárú ar rithim an chroí, pian i gcroílár agus giorra anála.
- Léirítear cineál na hinchinne trí chuireann, meadhrán, comhordú lagaithe, torann sa cheann.
- Tá comharthaí den sórt sin ag cineál Asthenoneurotic mar sháruithe ar bhrú arterial (hypotension nó Hipirtheannas), insomnia, greannacht, laghdú ton iomlán.
- Léirítear an cineál measctha ag comharthaí comhuaineacha atá ina saintréithe den chineál cairdiach agus neodrach.
I bprionsabal, níl sé chomh tábhachtach mar a léirítear spleáchas meitéareolaíochta, is é an rud is mó ná tuiscint a fháil ar conas déileáil leis. Aithníonn speisialtóirí roinnt substaintí ar a dtugtar meto-adaptogens. Cabhraíonn siad le faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna atá ag brath ar mheitéareolaíocht meitéareolaíochta, agus úsáidtear iad freisin i gcóireáil leigheasanna tíre agus moltar ag lianna oifigiúla iad. Is iad táirgí nádúrtha ó chleithiúnaithe meitéareolaíochta ná:
- tinctures tonic - motherwort, ginseng, eleutherococcus, echinacea, vineana magnolia Sínis;
- Greens úr, go háirithe oinniúin glas agus gairleog;
- táirgí a bhfuil ard-ábhar potaisiam, maignéisiam agus iaidín orthu, lena n-áirítear pischineálaigh, cairéid, cabáiste, ruán, cnónna cáis, aibreoga triomaithe, spionáiste, bia mara, iasc mara.
De na míochainí a mholtar coimpléisc multivitamin a thógáil, táirgí beachaireachta (propolis, glóthach ríoga), Apilak. Ná déan dearmad faoi nósanna imeachta uisce agus ar ithe sláintiúil. Cabhróidh folcadáin le sliocht buaircíneach nó le blátholaí le teannas agus le greannacht néaróg a mhaolú, beidh an cithfholcadh codarsnachta ardaitheoir agus cuirfidh sé an comhlacht ar ton. I gcothú, tá sé riachtanach tomhaltas próitéiní a laghdú, tosaíocht a thabhairt d'iasc mara, do ghlasraí agus do chóireálacha bainne.