Ní féidir le Beyoncé, nach féidir le traenacha beagnach gach lá sa seomra aclaíochta, ag leanúint ar aghaidh ag obair ar a figiúr i ndiaidh a luí seo, a choinneáil ó chóireáil is fearr leat.
Oiliúint éigeantach
Dé Luain seo caite gabhadh an paparazzi Beyonce in West Hollywood. Tháinig Queen R'n'B amach as an seomra aclaíochta tar éis seisiún oiliúna rothaithe spreagúil ag SoulCycle. Lean an t-amhránaí, a tháinig chun bheith ina máthair cúpla an samhradh seo caite, ag titim na cileagraim agus ag obair ar chuairbh seductive agus tá torthaí den scoth bainte amach aige cheana féin.
Beyoncé, cóirithe i léine dubh, gleoite spóirt lena branda Ivy Park (fiú £ 80), mogalra agus sneakers ard Nike, agus coimircín, i gceannas ar an gcarr. Bhí a cuid gruaig fhada, bailigh sí san eireaball, i bhfolach a súile faoi spéaclaí glas i bhfoirm súile cat.
Luach saothair íogair
I lámha an diva pop rinne Tupperware coimeádán, ina leagann cácaí seacláide súile a chumhdaítear le glaineán fánaile. In ainneoin an aiste bia, chinn an fiacail milis Beyonce í féin a spreagadh le pléisiúr gastronomic.
Ní bhíonn srianta crua maith mar thoradh air. Ar ndóigh, is dóigh leis an amhránaí é sin, agus í ag plé le delicious tar éis oiliúna.
Aiste bia Beyonce
Glacann Sweet go breá leis an aiste bia a roghnaigh Beyonce di féin. Ní bhaineann a haiste bia, ar a dtugtar 5: 2, le haon táirge a dhiúltú. Cúig lá sa tseachtain a itheann sé, mar is gnách, ach gan fanaticism, agus dhá lá - cuireann sé teorainn ar líon na calories ina aiste bia ar 600 calorra (go hidéalach do mhná go 500), agus an bia á roinnt ina dhá bhéile, ionas go mbainfidh sé briseadh 12 uair an chloig idir béilí. Ar laethanta amach, déantar Beyoncé ag deoch tae luibhe agus go leor uisce.
- Tá a teampall féin ag Beyonce
- 20 íospartaigh faisin, a bhfuil sé in am sábháil, go dtí go bhfuil sé ró-dhéanach!
- 20 fíricí faoi banphrionsaí Disney a chuirfidh iontas ort
Ag breithniú ag cuma bláthanna an chéile Jay Zee, an córas cothaithe seo, in éineacht le gníomhaíocht fhisiceach, gníomhartha.