Gleacaíocht do na súile do leanaí

Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil na matáin oculomotor teannas seasta, tá gá tréimhsiúil chun scíthe a thabhairt dóibh. Sin é an fáth gur chóir gleacaíocht do na súile, go háirithe do leanaí, a dhéanamh gach lá, d'fhonn forbairt myopia a eisiamh, a thosaíonn le spás cóiríochta. Seachas sin, tá an dóchúlacht go bhfuil lagú amhairc a fhorbairt ard.

Cén fáth a bhfuil súl gleacaíochta ann?

Tá sé bunaithe go gcuireann cleachtaí do na súile le tuirse go tapa a bhaint as tuirse, agus go n-éascóidh sé obair amhairc freisin. Baintear é seo amach trí sholáthar fola a fheabhsú. Ina theannta sin, cabhróidh sraith cleachtaí chun fís a chur ar ais má tá fadhbanna ann cheana féin.

Cad iad na cleachtaí ba chóir a dhéanamh do na súile?

Tá gleacaíocht speisialta ann do na súile, chun cosc ​​a chur ar phaiteolaíocht réamhscoile na gaireas amhairc. De ghnáth, folaíonn sé an sraith cleachtaí seo a leanas:

1. Tosaíonn ranganna le gluaiseachtaí na súlna: an chéad suas, ansin síos, ansin ar chlé-dheis. Déan 3-4 nóiméad. Tar éis an fheidhmiú, caithfidh tú do chuid súl a blink (déan gach uair sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an chéad fheidhmiú eile).
2. Is é an chéad fheidhmiú uainíochta ciorclach, an chéad deiseal, ansin i gcoinne. Tar éis seo, is gá na daltaí a laghdú go dtí an srón agus ar ais.
3. Ansin iarr ar an leanbh a shúile a dhúnadh go cúramach ar feadh 3-5 soicind, agus ina dhiaidh sin oscailteann siad go tapa. Déan an cleachtadh seo arís 8-10 uair.
4. An chéad chleachtas eile chun cóiríocht a fheabhsú: iarr ar an leanbh breathnú ar an rud atá suite gar do shúile, agus ansin breathnú ar rud eile atá suite i bhfad ar shiúl. Déan 3-5 huaire.
5. Gluaiseacht na súl ar an gcladán. Nuair a dhéantar é, ba chóir go leanfadh an leanbh a shúile trasna ar an gcúinne níos ísle ar chlé, agus ansin go díreach, déanann sé a shúile suas go mall.

De ghnáth, cuirtear na 5 cleachtas seo san áireamh i gleacaíocht na bpáistí do na súile, rud a d'fhéadfadh déileáil go héifeachtach le fadhbanna fís.

Gleacaíocht súl do na páistí

Chun lagú amhairc a chosc i leanaí , tá gleacaíocht speisialta ann do na súile. Tá cleachtaí an-chosúil leis na cinn a thuairiscítear thuas, ach is minic a bhíonn a líon níos lú agus caitheann níos lú ama ar a n-iompar. Le gleacaíocht a dhéanamh i gcomhair súile naíonáin, is minic a úsáideann luascán geal agus ard, atá in ann aird a thabhairt ar bhróganna. Is féidir é a dhéanamh ó aois 2-3 mhí, nuair a thosaíonn an leanbh an súl a leanúint agus go bhfuil sé in ann aird a dhíriú ar rudaí.