Is é an duine a ghlanadh i bhfoirm níocháin chuí an chéad chéim le craiceann glan, sláintiúil agus álainn, agus mar sin tá sé tábhachtach an modh is oiriúnaí a roghnú. I measc na roghanna éagsúla, mar shampla gníomhairí cúrála, glóthacha, mousses, scrubs agus bainne cosmaideacha, ba chóir duit aird a thabhairt ar chriteatiripe. Tá go leor buntáistí ag níochán le oighear, ach tá roinnt frith-chuairteacha ann.
Cad atá úsáideach le níochán le h-oighear?
Méadaíonn an nochtadh don chraiceann le fuar go mór i gcúrsaíocht fola, agus mar sin tá cealla ag fáil ocsaigin agus cothaithigh níos tapúla, agus luas meitibileacht suas. Ina theannta sin, spreagann níochán le ciúb oighear athghiniúint an chraiceann, na hainmhithe.
Is mór an-úsáideach é an cineál seo de ghlanadh do mhná le réimsí fadhbanna ar an duine. Laghdaíonn an t-oighear obair bharrachais de na faireoga sebaceous, cuireann sé na bóillí i bhfeidhm, laghdaíonn sé méid na n-urrús ar feadh an lae ina dhiaidh sin.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil éifeacht athnuachana ag níochán le h-oighear. Ciallaíonn gníomh draenála lymph de cryotherapy táirgeadh collagen agus elastin, de bharr a fhaigheann an craiceann ton agus réidh. Thairis sin, cabhraíonn nósanna imeachta laethúla le dul i ngleic le ciorcail dorcha faoi na súile (má tá tuirse orthu, agus nach galair inmheánacha iad) agus maolú a dhéanamh orthu.
Conas nigh le h-oighir?
Is é an modh is éasca ciúb oighear a thiomáint ar feadh 3-5 nóiméad ar feadh an duine ar feadh na línte massage. Ní gá go dtéann sé in aon limistéar ar feadh níos faide ná 2 soicind, agus d'fhéadfadh sé seo dochar a dhéanamh ar an gcraiceann. Ar ndóigh, is gá uisce glan a úsáid, is fearr ar fad - uisce mianraí a tháirgeadh.
Le héifeacht an mhodh seo maidir le glanadh craiceann a fheabhsú, is féidir leat cur leis na insiltí luibhe éagsúla, tinctures, súnna torthaí agus glasraí, blátholaí.
Chun na pores a chaolú le craiceann olacha, moltar uisce oighear a mheascadh le sú líomóide i gcomhréir le 1: 1, mar mhalairt air sin, is féidir leat decoction de chamomile a chur i bhfeidhm le calendula sna lobhanna céanna.
Déantar an t-acne agus athlasadh a dhíchur go tapa le ciúbanna oighear solais. I 150 ml d'uisce is gá duit 1 tablespoon salainn a dhíscaoileadh (cócaireacht nó farraige).
Tá an t-éifeacht whitening le casta an casta ag níocháin oighear le sú sútha talún nó brat peirsil a chur leis . Le reoite, meascán 2 chuid de sú úr brú agus 1 chuid d'uisce mianraí.
I gcás wrinkles agus athnuachan a ghlanadh, tá uisce reoite oiriúnach le bainne (i gcomhréireanna comhionann). Ina theannta sin, tá oighir ag an éifeacht chéanna le brothna mint, bláth aoil, dandelion agus sú craobh a chur leis.
Déan an craiceann tirim a mhaolú agus é a líonadh le vitimíní cabhrú le crióiteiripe le insileadh caora. Chun ciúbanna oighir a ullmhú, ba chóir duit:
- Doirt tríú cuid den ghloine le caora úr ar uisce fionnuar agus fágfaidh sé infiúchadh ar feadh 3 uair an chloig.
- Tar éis an t-am leithroinnte, ní mór ábhar an fhéich a mheascadh agus a scagadh.
- Tá an leacht mar thoradh air reoite.
Maidir le craiceann gnáth, is féidir leat oighear íon a úsáid nó decoction beag de chamomile, salann agus bláthanna linden a chur leis.
Tar éis níocháin le súnna torthaí nó glasraí, sruthlaigh an craiceann le huisce ag teocht an tseomra agus cuirfidh sé uachtar lá gothaitheach i bhfeidhm.
Cé nach chóir nigh le h-oighir?
Níl sé deacair buille faoi thuairim nach n-úsáidfeadh na mná atá ag fulaingt ó vasodilation an modh atá i gceist, mar go dtiocfaidh méadú ar líon agus líon na líonraí soithíoch ar an duine. Ina theannta sin, tá an níochán le h-oighir contrártha do dhaoine a bhfuil ailléirge annamh le fuar.
Ba chóir cúram a úsáid chun an craiceann a ghlanadh ar an mbealach seo le sealbhóir craicinn íogair. D'fhéadfadh go mbeadh sé riachtanach an t-am nochta a laghdú go 2 nóiméad, ionas nach spreagtar greannú agus feannadh, agus brú an chiúb a scíth a ligean nuair a bhíonn sé ag níocháin.