Leideanna do thuismitheoirí sa todhchaí
Tá tréimhse déag fada ar feadh tréimhse déag d'iompar. Agus mar sin féin, tá sé uathúil, fiú mura bhfuil an leanbh ar dtús, in aon chás, beidh an toircheas an-difriúil. Dá bhrí sin, ná "preprogram" a dhéanamh roimh ré go gcaithfidh tú a bheith i dteagmháil leis na tuiscintí atá ann cheana féin, más rud é nach bhfuil an toircheas ar dtús, agus ní "déan iarracht ort féin" an taithí a bhaineann le cairde agus le lucht aitheantais, má tá an chéad-rugadh agat. Is é seo, b'fhéidir, ceann de na príomh-leideanna úsáideacha do mháithreacha sa todhchaí le linn toirchis.
Ná déan toircheas mar thástáil. Sea, is féidir go mbeidh tú ag fáil le dochtúir go rialta le linn naoi mí, ag déanamh tástálacha. Is dóichí go gcaithfidh tú do stíl mhaireachtála agus nósanna imeachta a athrú go mór. Ach, creidim dom, tar éis tamaill, déanfar dearmad ar na olc go léir, ach ní bheidh ach chuimhneacháin gheal i do chuimhne, agus i do chumhacht chun iad a dhéanamh oiread agus is féidir. Ina dhiaidh sin, déanfaidh tú cuimhne ar siúlóidí gan phá sa pháirc, na chéad chuairteoirí, turais siopadóireachta do dhóthainí don leanbh, an chéad ultrafhuaime agus croí beag a leagadh. Le linn toircheas, ní thugann na máithreacha sásta aire mhór a thabhairt do chomhairle a lán daoine a bhfuil dea-chleasaithe acu - taitneamh as gach nóiméad iad, taitneamh a bhaint as gach lá nua.
Smaoinigh an smaoineamh ar an olc, ná lig dó é. Is é do leanbh an chuid is fearr, álainn, agus is tábhachtaí sláintiúil, - níl gach rud eile mar gheall ortsa. Gan scannáin scanrúil, nuacht le staitisticí brónach agus scéalta bréagacha maidir le tinnis óige, básanna le linn luí na leanaí agus mar sin de. Anois ní léirítear do neart i giúmar dearfach, agus ar an néaróg chórasach imní mo mháthair ar an mbealach is fearr.
Agus anois déanaimis labhairt faoi ríthábhachtach. Ag cur comhairle úsáideach ar fáil do mháithreacha amach anseo, molaimid go láidir nach ndéanann na mná go léir dearmad orthu féin. Déanfaidh na rudaí simplí sin mar éadaí álainn, lámh thráthúil, cosmaidí ardchaighdeáin - go mbeidh tú inghlactha, agus is tábhachtaí, béim a chur ar an áilleacht a thugann nádúr do gach bean atá ag iompar clainne. Bí cinnte aire a thabhairt duit féin, le haghaidh craiceann na lámha, an bolg, na muilleoga, na machaire - anois ní mór di dearcadh níos cúramach ná riamh. Ná déan dearmad freisin faoi shláinteachas laethúil.
Is coinníoll speisialta é an t-iasc, ach ní galar é. Ar ndóigh, níl an t-am is fearr anois le haghaidh taifid spóirt, ach níl sé fiú go leor a thabhairt suas go hiomlán. Is é an rogha is fearr do na mban sa phost - is é seo siúlóid, yoga, ranganna sa linn. Creidim, ní bheidh aon rud maith agat - suí os comhair an teilifíse ar feadh laethanta - níl sé ach méadú mór ar mheáchan, ach freisin hypoxia féideartha an fhéatas.