Tá an chuid is mó de na máithreacha, a bhfuil a leanbh i gcónaí dána agus buartha, an toimhde a dhéanamh nach bhfuil a gcuid bainne cíche saille go leor agus go bhfuil an leanbh faoi chothú go mór. Sin an fáth a dtosaíonn siad le ceisteanna a cheistiú: "Cén fáth nach bhfuil a gcuid bainne cíche saill agus conas é a dhéanamh níos saille?".
Deir dochtúirí má tá an leanbh ag ithe go gníomhach agus go bhfuil méadú ar an meáchan, ba chóir cúis imní naíonáin a lorg i gceann eile. Sa chás seo, ní gá ábhar saille bainne cíche a mhéadú. Is minic gurb é an t-ábhar saille iomarcach bainne an chúis le dysbiosis banal a fhorbairt, a breathnaítear go minic sna naíonáin. Tá sé seo mar gheall ar easpa einsímí díleácha.
Conas cion saille bainne cíche a chinneadh?
Iarrann a lán de na máithreacha óga an cheist féin: "Conas cion saille bainne cíche a chinneadh agus cad atá le déanamh má tá sé lean?". De ghnáth, d'fhonn an t-ábhar saill a chinneadh, tá anailísí ceimiceacha éagsúla faoi réir bainne cíche sainráite. Sa chás seo, breathnaítear patrún simplí: an méid bainne a tháirgeann an chíche níos lú, is é an t-aonad is mó.
Conas a dhéantar bainne cíche níos saill?
Tá a lán máithreacha cinnte go bhfuarthas beagnach gach bia a itheann siad le linn bainne cíche. Taispeántar speisialtóirí go bhfuil an creideamh seo earráideach. Mínítear é seo tríd an bhfíric go bhfuil baint dhíreach ag fola agus lymph i sintéis bainne. Sin é an fáth a bhfuil a chomhdhéanamh ar aon bhealach ag brath ar chomhdhéanamh an bhia a chuireann réasún an mháthair altranais ar bun.
Is féidir le gach máthair ábhar saill an bhainne a tháirgeann a breasts a mhéadú. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit ach díreach a ithe. Sin é an fáth a mhol dochtúirí máithreacha óga chun aiste bia a dhéanamh gach lá. Ag an am céanna, ba cheart go mbeadh gránaigh agus torthaí éagsúla ar leath díobh. Tá sé an-tábhachtach go n-éireoidh le cion saille bainne cíche, nach mó ná 30% an t-ábhar saill sna táirgí agus nach mó ná 20% na próitéiní ag an am céanna.
I roghchlár laethúil máthair altranais , ní mór táirgí déiríochta atá saibhir i cailciam a bheith i láthair. Tá sé le fáil freisin i glasraí, pónairí, cabáiste, seagal, iasc.
De ghnáth, tá bainne na máthar oiriúnach don leanbh i gcomhdhéanamh. Má tá bean cinnte go bhfuil sé tanaí, ba cheart di comhairle a fháil ó speisialtóir ar dtús agus gan aon ghníomhaíocht neamhspleách a dhéanamh. Ní thabharfaidh bainne an-saille, ar aon dul le lean, leas as an leanbh.