Sútha talún le beathú cíche

Tá sútha talún juicy agus aibí mar chuspóir de mhian le líon mór daoine fásta agus leanaí. Tá go leor mná, lena n-áirítear máithreacha sa todhchaí agus laethanta lachtaithe, ag fanacht go fonnmhar le séasúr an tsamhraidh a thosú, chun an sméar neamhghnách seo a thaitin. Idir an dá linn, ba chóir go gcaithfí go mór le linn naíonán a bheathú chun do aiste bia, toisc go bhféadfadh roinnt táirgí i gcás den sórt sin dochar a dhéanamh don leanbh nuabheirthe.

San Airteagal seo, inseoimid duit an féidir sútha talún a ithe le linn beathú cíche, nó an úsáid a bhaint as an sméar milis seo a scriosadh go dtí tar éis lactú.

An féidir liom sútha talún a ithe le linn beathú cíche?

Tá sútha talún ar cheann de na hailléirginí bia is cumhachtaí de bharr lí a bheith ann, agus a thorthaí dearg a stainse. Sin é an fáth a bhfuil eagla ar go leor mná an sméar seo a ithe le linn beathú cíche. Idir an dá linn, ba cheart a thuiscint go bhfuil comhlacht gach duine fásta agus páiste aonair, agus níl aon chúis ann chun a chreidiúint go mbeidh imoibriú ailléirgeach de dhíth ar do leanbh tar éis duit an delicacy seo a úsáid.

Moltar do shaineolaithe tosú ag ithe sútha talún le beathú cíche tráth nach luaithe ná go mbeidh an leanbh 1.5 mhí d'aois. Sa chás seo, ní ceadmhach do mháithreacha altranais ach sméar amháin a ithe, agus ansin laistigh de lá ní mór di riocht na mbanna a urramú. Mura bhfeictear comharthaí míshuimhneas i 24 uair an chloig, ní féidir leat an méid sútha talún a chaitear le 250 gram in aghaidh an lae a mhéadú de réir a chéile.

Is é an toradh seo a dhiúltú in éagmais ailléirgí ach amaideach, toisc go bhfuil sé an-saibhir i réimse na vitimíní agus mianraí tábhachtacha cosúil le fosfar, potaisiam, cailciam, iaidín, iarann ​​agus aigéad fólach. Tá na substaintí seo go léir an-úsáideach le haghaidh forbairt cheart agus iomlán an linbh, chomh maith le gníomhachtú an chórais imshruthaithe agus cothabháil díolúine an mháthair óg, mar sin ní féidir ach sútha talún i lachtadh in éagmais ailléirgí a bheith ann ach is gá freisin.

Idir an dá linn, ba chóir go gcaithfí rogha na gcaora seo le linn beathú an linbh le cúram ar leith. Mar sin, ná sútha talún a allmhairítear, a dhíoltar i hypermarkets a cheannach anois ag am ar bith den bhliain - tá níotráití ann a bhfuil tionchar diúltach acu ar bhrú na gcorp.

I rith an tsamhraidh, itheann caora a fhásann i do réigiún, agus sa gheimhreadh, is fearr leat táirge a reoitear sa séasúr. Go háirithe, is féidir leat caora a reáchtáil agus a reoite, ní hamháin caora, ach, mar shampla, fiú vareniki le sútha talún, agus ansin iad a ithe go géar leo le beathú cíche.