Ó, na mná seo! Dúil shíorúil le do thoil, lochtanna a cheilt agus béim a leagan ar virtues! Ár cúntóirí dílis chun an íomhá foirfe a chruthú - bróga ard sÚil. Bróg - agus amhail is mó ar bhealach níos comhchuí. Mar gheall air seo, ní féidir le go leor daoine sála a chaitheamh, fiú le linn toirchis.
Déanann dochtúirí an t-sáil sin a athdhéanamh d'aon toil le linn toirchis - is só-ghlactha dúinn seo, ós rud é gur féidir le sÚil ard le linn toirchis a bheith ina chúis le dochar do-máthair agus leanbh.
Mar sin, cén fáth nach gcaitheann tú sála le linn toirchis?
Tionscadail an staid:
- Seasann bean ar shála ard.
- Aistrítear meáchan an chomhlachta láithreach chuig cinnirí cnámha metatarsal.
- Ní bhfaighidh muid cobhsaíocht, ach bíonn na búnaí cosa agus rúitín ag tosú le trócaire a dhéanamh.
- Tá an dromchla dromchla againn, athraíonn an t-ualach go dtí an flexure lumbar.
- Tá matáin na gcosa, na pelvis agus an spine lumbar deacair chomh maith! Caithfidh tú brú!
Is féidir leat a shamhlú anois cad a tharlóidh má chaitheann tú sála le linn toirchis.
Táimid ag iompar clainne, sásta, tá an bolg ag fás. Táimid ag tosú ar aghaidh ag tnúth níos mó, níl an t-ionad domhantarraingthe mar an gcéanna. Bíonn an spine ag iarraidh é a thabhairt ar ais go dtí a sheasamh iarbhír agus, gan é a fhógairt, táimid ag teacht chun cinn agus muid ag siúl. Bhuel, tá an hike anseo! I measc na ndaoine, tugtar "lacha" air. Agus anseo tá hormóin ceangailte freisin! Bíonn naisc, go háirithe ligament na gcosa, scaoilte, dilated. Méaduithe meáchain. Na réamhriachtanais dhíreacha agus is iontaofa chun cosa cothroma a fhorbairt. Ach ní sin uile. Méadóidh an baol a bhaineann le veins varicose a fhorbairt, toisc gur chóir do na cosa ualach dúbailte a sheasamh anois.
Agus anois smaoineamh, cad is féidir go dtiocfadh airde sÚil le linn toirchis? Tosaíonn an meáchanlár, a aistríodh cheana féin ar aghaidh, níos mó fós. Go hiontach, bíonn an boilg ag brú, agus síneann na matáin trua leis an staid chriticiúil. Níos déanaí, ídithe ag na turgnaimh sin le sÚil a chaitheamh, caillfidh siad a gcumas an boilg a shealbhú, agus cuirfidh sé tús le sag.
Agus anois, aird! Is féidir le do bhróga ar sála le linn toirchis cás a spreagadh nuair a ghlacfaidh an leanbh a bhfuiltear ag súil leis an bpobal seasamh ingearach mícheart. Tar éis an tsaoil, ní bréagán é an spine cuartha an spine a dhéanann difear don athrú i riocht an úráin.
Má d'fhulaing bean varicós réamh-toirchis, cosa cothromaithe, ansin ní dhéanfaidh sála ag gach céim den toircheas, fiú an ceann is luaithe, ach an cás a mhéadú. Is é an baol méadaithe a bhaineann le dislocation agus dí-áitiú na veirteabraí ná go bhfuil tuirse iomarcach, pian ar ais, cramps sna matáin lao.
Cé go bhfuil cúis ann le rejoice! Ní mholtar freisin ag siúl i bróga gan aon sála le linn toirchis.
I gcás áilleacht na mban le linn toirchis ní gá bróga le sála ard, toisc nach mbeidh géar "lacha" i gcomhar le sála leis an toradh atá ag teastáil. Ach beidh éadaí agus bróga álainn compordach agus álainn, scíthe maith, cothabháil chuí, agus an rud is tábhachtaí - suaimhneas intinne, a dhéanfaidh tú máthair iontach an-álainn duit. Tabhair aire duit féin agus do leanbh!