Is é 4,000 bliain an t-am go bhfuil an salann mara á mbaint amach agus á úsáid ag fear. Gan amhras, d'fhoghlaim an chine daonna fad na tréimhse seo go léir chun iarratais éagsúla a fháil, chomh maith le bia, agus, mar a léiríonn cleachtas, tá úsáid salainn iodized (tá an ionsú - a phríomhdhifríocht ó ghnáthghné) i bhfeidhm go héifeachtach i gcosiméadracht.
Airíonna úsáideacha salann mara
Tá salann mara, murab ionann agus an chócaireacht, riaracháin saibhir. Tá sé buíochas leis an gcomhdhéanamh seo, go n-úsáidtear go forleathan é i gcosmaideolaíocht, áit a gcuirtear le mascanna, lóiseanna é, déanfaidh sé scealóga agus cuileoga leis.
Díreofarfaimid ar na heilimintí sin ina chomhdhéanamh a chuideoidh le craiceann, gruaige agus tairní álainn a bheith ag mná.
- cailciam. Tá sé ar eolas i gcónaí gur gealltanas ní hamháin go bhfuil fíochán cnámh láidir ag gnáthmhéid cailciam sa chorp, ach freisin gruaig agus tairní álainn;
- potaisiam agus sóidiam. Ní féidir leis na heilimintí seo i ngnáthchainníocht sa chorp fanacht i bhfad ró-leachtach sna fíocháin agus ag an am céanna gan na cealla a dhíhiodráitiú, dá bhrí sin, as a n-easpa masc agus timfhilleadh le salann mara, ní dhéanfaidh siad tairbhe as an gcraiceann ach amháin;
- maignéisiam. Mar gheall ar na fíocháin mianraí seo ag fás níos sine níos moille, mar sin is féidir go n-eascraíonn an easpa radhairc luath;
- iaidín. As salainn farraige tar éis an pacáistiú a oscailt, déanann iaidín evaporates ar feadh roinnt uaireanta, agus mar sin tá sé iodized freisin. Baineann an eilimint seo le cruthú hormóin áirithe, a dhéanann difear do choinníoll an chraiceann agus na gruaige, i measc rudaí eile. Chomh maith leis seo, tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil toirmeasc ar úsáid táirgí iodín (fiú go seachtrach) le galair áirithe thyroid.
Dá bhrí sin, is féidir na nósanna imeachta le salann farraige a bheith éifeachtach i ndáiríre, toisc go bhfuil na mianraí riachtanacha ann do áilleacht, agus, ina theannta sin, is táirge nádúrtha é, nuair a úsáidtear é go cúramach, go sábháilte do shláinte, murab ionann agus cosmaidí ceimiceacha, a bhfuil substaintí díobhálacha go minic .
Salann farraige le haghaidh aghaidh agus gruaig
Masc ó salann farraige le haghaidh aghaidh:Beidh ort:
- uachtar géar le céatadán ard den ábhar saill - 1 tbsp. l.;
- cáis teachín gan breiseáin - 1 tbsp;
- salann farraige - 1 cnap.
Tá an masc seo oiriúnach do gach cineál craiceann agus tá sé thar a bheith tábhachtach i séasúr an fhómhair-gheimhridh, nuair a bhíonn gá le breisithe breise ar an gcraiceann. Cuidíonn na comhábhair seo le turgor an chraiceann agus déanann sé riandúile a sháithiú. Níor chóir go mbeadh an masc níos mó ná uair sa tseachtain.
Chun úsáid a bhaint as, ní mór duit na comhábhair a mheascadh ionas go mbeidh na clocha a dhíscaoileadh beagán, agus ansin cuirfidh siad isteach ar an gcraiceann glan. Coinnigh an masc ar feadh níos mó ná 10 nóiméad, agus má tá créachtaí ar an duine, ansin nigh an meascán seo go cúramach agus ansin an lúb a lubricate le lotion soothing agus moisturizer a chur i bhfeidhm, mar gheall ar an salainn a thriomú an craiceann.
Masc le salann mara le haghaidh fás gruaige:
Beidh ort:
- kefir - 100 g;
- salann farraige - 2 cón.
Cuidíonn an masc seo ní hamháin gruaige a neartú, ach freisin chun a bhfás a luathú de bharr scaipeadh fola níos fearr. Mar sin féin, tá sé éifeachtach in úsáid córasach: ní fhágann aon nós imeachta amháin toradh le feiceáil.
Chun ullmhú, ní mór duit na comhábhair a mheascadh agus iad a chur isteach sa scalp, ansin cuir an ceann le ceallafán agus le tuáille. Tar éis 15-20 nóiméad, ní mór an masc a ní amach.
Salann farraige le haghaidh tairní
Le go mbeidh na muirí níos láidre agus cuma sláintiúil a thabhairt dóibh, folcadáin deich nóiméad a chaitheamh le salann mara - is é seo ceann de na bealaí is fearr chun iad a neartú.
Measc i 0.5 lítear. uisce te 1 cp salann farraige agus gabháil leis na tairní leachtacha seo ar feadh 10-15 nóiméad, ansin déan isteach an uachtar láimhe plátaí ingne.
Salann farraige ó cellulite
Tá na cistí go léir atá ceaptha chun fáil réidh le cellulite bunaithe ar phrionsabal amháin, rud a fhágann an fhadhb seo - luasghéarú na scaipeadh fola. Ag plé le copaí salainn mara leis an tasc seo le haghaidh 100%. Is féidir é a chur i gcrích le haghaidh próifiléisis nó le cuspóir teiripeach, is é an difríocht ach amháin i minicíocht an iarratais. Chun fáil réidh le cellulite, gach lá i rith na seachtaine, déan na limistéir fhadhb le salann farraige, an chéad lathering nó olaí ola olóige a massage go réidh, mar shampla. Tar éis seachtaine, briseadh ar feadh 5 lá agus ansin an cúrsa seachtainiúil a thosú arís.
Salann farraige as marcanna stráice
Cabhróidh pláta le salann mara leis an gcraiceann a fheabhsú, ach beidh marcanna stráice réidh
Is féidir greim a dhéanamh le cré nó le ola, ag cur 1 spúnóg bhoird orthu. salann. Cabhróidh sé seo le tocsainí a bhaint as agus luasghéarú athghiniúna craiceann a chur chun cinn, a bhuíochas sin a bhfuil éifeacht an chraiceann réidh á bhaint amach. Tar éis an nós imeachta, ba cheart uachtar collaige a chur i bhfeidhm ar na réimsí fadhbanna.
Salann farraige: contraindications
Níl aon fhritháireamh ar leith maidir le húsáid sheachtrach salann mara, áfach, níor cheart go n-úsáidfeadh daoine a bhfuil créachtaí nó ulcers oscailte agus daoine a bhfuil droch-fheidhm thyroid úsáid as salann mara.