Scrobarnach Comhlacht

Níl aon rún ann chun craiceann silky agus íogair a fháil is gá duit craiceann a dhéanamh go tréimhsiúil - bain úsáid as na cealla craiceann marbh le cabhair ó thaobh cosmaidí. Chun na críche sin, déanaimid freastal ar scrubs, a cheannaítear nó a ullmhú féin. Is é an rogha deiridh, ar an mbealach seo, go leor coitianta - tá gach rud atá ag teastáil, ar fáil do gach máistreás nó má cheannaítear é go héasca ag an siopa grósaera. Is é an rud is mó ná an cineál craicinn a chinneadh i gceart agus an leigheas ceart a ullmhú. Ach tá sé tábhachtach, ní hamháin scrobarnach a dhéanamh ar an gcomhlacht, ní mór duit a fháil amach conas é a úsáid i gceart.



Conas scrobarnach comhlacht a úsáid?

Conas scrobarnach comhlacht a dhéanamh?

Níl aon oideas scrobarnach comhchruinnithe amháin ann, d'fhonn aon duine is fearr a bheith deacair, braitheann sé go léir ar do chraiceann. Mar sin, is gá an modh trialach agus earráide a roghnú.

Scrobarnach Comhlacht Siúcra

Measann go leor gurb é an cineál scrobarnach seo an rogha is fearr. Ós rud é nach bhfuil siúcra, ní hamháin go maith ag an gcraiceann, tá sé fós bogtha go delicately agus tugann sé dath sláintiúil don chraiceann. Chun scrobarnach siúcra a ullmhú don chomhlacht is gá duit siúcra (donn is fearr) agus comhábhair taise - uachtar géar, iógart, ola olóige nó ola glasraí eile.

  1. Is é seo a leanas an t-oideas is simplí - cuir leath cupán siúcra agus ola olóige a chur agus cuir ¼ cluasán ar an bhileog.
  2. Measc 2 spúnóg bhoird de shiúcra donn agus de mhin choirce mionghearrtha. Cuir cuaspúnóg ola olóige (almond) agus sú líomóide leis.

Scrobarnán salann do chorp

De ghnáth déantar scrobarnach salainn ag úsáid salann mara. Déanann siad scrobarnach ar fad, seachas iad siúd a bhfuil craiceann an-íogair orthu.

  1. Caithfidh siúd a bhfuil craiceann tirim orthu spúnóg bhoird de salann mara agus 3 tbsp a mheascadh. spúnóg de phumpkin, ola olóige nó ola línín. Le gnáthchraiceann, is gá duit an ola a chur in áit le 2 tbsp. spúnóga uachtar géar. Má tá an craiceann olach, ansin an salann is gá duit leath cupán de kefir nó iógart (gan aon bhreiseáin) a chur leis. Ní mholtar scrobarnach a ullmhú, mar is féidir leis an salann a dhíscaoileadh.
  2. Cócaigh an mhin choirce (meándlúis) ar an mbainne. Measc 3-4 spúnóg bhoird de mhin choirce agus spúnóg bhoird de shalainn mara mionghearrtha. Má tá craiceann an chomhlachta tirim, is gá spúnóg bhoird de im glasraí nó bog a chur leis an gcomhdhéanamh.
  3. Caolaigh 4 spúnóg bhoird de phlúr le méid beag uisce (nó bainne, má tá an craiceann tirim), ionas go mbeidh an taos meán i ndlús. Cuir spúnóg bhoird de shalann mara mionghearrtha.

Scrobarnach comhlacht meala

Is fearr a úsáidtear scrobarnach comhlacht mil i sabhna nó sabhna, nuair a bhíonn an comhlacht róstaithe go maith. Ní mór duit 3 spúnóg bhoird a ghlacadh ar aon mil (is féidir leat agus go bhfuil tú ag candied) agus cuir salann mara leis. Má tá an cód tirim nó má dhéantar an nós imeachta sa gheimhreadh, ansin caithfidh tú spúnóg bhoird de ola olóige a chur leis. Má tá tú ag teastáil, déan an craiceann níos géire, cuir an sú ½ sú líomóide meánmhéide.

Scrobarnach caife Baile

Moltar an scrobarnach seo go minic mar leigheas ar cellulite. Chomh maith leis sin, is féidir scrubs caife-bhunaithe sa bhaile a úsáid freisin chun meáchain a chailleadh, go nádúrtha, mar chúntóir.

  1. Measc 3 spúnóg bhoird de chaife talún agus siúcra (salann farraige), cuir 4 titeann ola olóige leis.
  2. Ba chóir caife talún (2 spúnóg bhoird) a mheascadh le mil (4 spúnóg bhoird).
  3. Tóg an 4 tbsp. cuólann spúnóg agus caife talún agus meascán maith.