Seachadadh éadrom gan pian

I bhfonsciosach bean nua-aimseartha, tá an tuiscint ar an saothar agus ar an bpian leabaithe go domhain mar aonar amháin. Chuir na scéalta ar ár mamaí, ar na seanmháracha agus ar na leannán cailíní cinnte dúinn go bhféadfadh an smaoineamh gur féidir breitheanna éasca a bheith acu gan pian a bheith ina rud iontach. Cé gur dealraitheach, cén fáth gurb é próiseas nádúrtha do ghlúin an linbh an t-iompar mná, agus is cúis le fulaingt an oiread sin? Tar éis an tsaoil, eascraíonn pian ag na rialacha nuair a bhíonn roinnt sáruithe ann. Agus nach próiseas den sórt sin í an próiseas féin, níl sé ach i gcrích go loighciúil ar feadh tréimhse fada leanbh. Dá réir sin, tugann an chonclúid le fios gur chóir go mbeadh saothair éasca, gan pian agus céasadh. Déan iarracht iarracht a fháil amach cúiseanna pian le linn breith an linbh:

1. Sa chéad tréimhse breithe tá dian-laghdú ar an uterus. Creideann go leor go mear gurb é seo na gearrthacha a chuireann pian ar fáil. Go deimhin, ní hé seo an cás, tá matáin in aice lámh le chéile, toisc go bhfuil siad i dteannas mór.
2. I teannas, ní hamháin go dtéann na matáin bhoilg amach, tá comhlacht iomlán na mban ag teannadh. Tá an stát seo mar thoradh ar eagla agus imní. Tharlaíonn sé an cineál slabhra loighciúil: eagla ar an bpian atá le teacht agus is cúis leis.
3. Sa dara céim den tsaothair, tá pian de bharr fíocháin bhoga na vagina a fhreasú, an súile le linn an leanbh a thrasnú. Ach tá carachtar go hiomlán difriúil agus tá ordú méadaithe níos lú ná mar a bhí ag bean le linn troideanna.

Cén chaoi a bhfuil sé níos éasca saothair a aistriú?

Tá suim níos mó ná aon bhean ag iompar clainne ar an gceist maidir le breitheanna a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, tá eagla ar an bpian chomh mór sin go bhfuil na máithreacha sa todhchaí, ionas gur féidir leis an saothar a bheith ar siúl go héasca, dul chuig bearta tromchúiseacha: rannán pleanáilte cesaraigh nó ainéistéise epidúrtha . Tá sé an-deacair steiréitíopaí a bhriseadh, go háirithe má tá siad forbartha thar na céadta bliain. Ach don lá atá inniu ann is féidir ceist a fhreagairt, cibé an bhfuil cineálacha gan phian gan idirghabháil leighis, go dearfach. Tá an rún maidir le seachadadh solais gan pian go beacht i ndáil leis an mbean leis an bpróiseas féin. Mar sin, conas a dhéanamh luí seoil éasca:

1. Is é an chéad ullmhúchán síceolaíoch. Tá roinnt cleachtaí síceolaíocha ann do shaothar éadrom, rud a chuir dearcadh dearfach ar an mná i leith luí linbh.
2. Sa phróiseas ullmhaithe le haghaidh breithe éadroma, tá ról tábhachtach ag gleacaíocht, cabhróidh matáin traenála atá gníomhach sa phróiseas cineálach le pian a laghdú, go háirithe sa dara céim. Don chéad uair, cleachtar teicnící scíthe éagsúla.
3. Tá sé éigeantach dul i dteagmháil le dochtúir roimh ré, chun scrúdú a dhéanamh ar an teach máithreachais roghnaithe d'fhonn a bheith níos compordaí sa todhchaí.
4. I gcás go leor mná, is gá ach go bhfuil dlúth duine dlúth lena n-iontaobhas go hiomlán i láthair na huaire sin ríthábhachtach.

Ag cruinniú, is féidir a thabhairt faoi deara go ndéanann dearcadh tromchúiseach agus freagrach de bhean torrach le breith a chéile a phost. Tar éis tosú cleachtaí luath le haghaidh breithe éadroma, cuirfidh tú méadú ar do dheiseanna breithe sona agus gan phá a fháil ar leanbh.