Gearán a dhéanamh le go leor daoine den aoisghrúpa go bhfuil na hailt de na méara ag gortú, ba cheart go mbeadh na cúiseanna agus na cóireála sin riachtanach, agus a luaithe is féidir, is féidir go dtiocfadh dífhoirmiú ar phalangaí, ar scileanna móra lagaithe agus ar dhíscaoileadh scuaba. Cén fáth go bhfuil na hailt ar na méara goirt, agus conas fáil réidh le symptom míshuimhneach, measfaimid tuilleadh.
Tá na hailt de na méara ag tarlú - na cúiseanna
De réir staitisticí, tugtar faoi deara go bhfuil pian i joints na lámha déine éagsúla do gach deichniúr duine os cionn daichead, agus tar éis seasca - do gach tríú. Sa chás seo, is féidir le tinneas a bheith le feiceáil ag aois ar bith, fiú óige, go minic mar thoradh ar ghalar. Ar an gcéad dul síos, bíonn cúpla duine ag tabhairt aird ar an bpian beag agus an stiúsacht éadrom a tharlaíonn go tréimhsiúil, ach in am faoi deara go bhfuil othar neamhchompordach ag gabháil leis i gcónaí, ag cur bac ar ghníomhaíocht ghairmiúil agus sa saol laethúil.
Ag smaoineamh ar an fáth gur féidir leis na hailt a bheith ann, is féidir idirdhealú a dhéanamh ar roinnt fachtóirí a bhaineann le forbairt leideanna éagsúla de chuid na méar le siondróm pian (fachtóirí riosca):
- ionfhabhtuithe (géarmhíochaine agus ainsealach);
- neamhoird hormónacha;
- cur isteach ar phróisis mhalairte;
- supercooling;
- easpa vitimíní agus mianraí;
- microtrauma agus gortú láimhe;
- réamhshocrú géiniteach;
- caitheamh meicniúil a bhaineann le haois fíochán cartilaginous na hailt;
- gníomhaíocht fhisiciúil dhian;
- Comhlíonadh na gluaiseachtaí monotonous go rialta le lámh agus le méara (obair ar ríomhaire, cniotáil, fuála, meicníochtaí a rialú, ag imirt uirlisí ceoil).
Galair na hailt de na méara
Is éard atá i gcóid na hailt na méarna a ghortú, na cúiseanna agus na cóireála a bheith ina dtascanna tosaíochta, agus is féidir go leor galair chomhpháirteacha a chosc, a fhios agam faoi na fachtóirí cúisiúla agus ag iarraidh cosc a chur ar a n-iarmhairt. Liostaítear na príomh-ghalair ina ndéantar difear do shailt na ndaoine uachtaracha:
- Is galar tromchúiseach sistéamach é airtríteas réamatóideach , arb é is sainairíonna é an t-ionchur beagnach de na hailt imeallacha beaga den chomhlacht ar fad. Baineann na cúiseanna le próisis autoimmune, agus mar a d'fhéadfadh fachtóirí a spreagadh: ionfhabhtuithe, ailléirgí, díobhálacha, idirghabhálacha máinliachta agus mar sin de.
- Is díobháil degenerative-dystrophic de neamh-athlastach nádúr é Osteoarthritis , a mhínítear go minic le gnéithe aois, gníomhaíocht shaothair saothair, neamhghnáchaíochtaí sa chóras endocrine, fachtóirí tógálach. Sa chás seo breathnaítear tiúsú na n-ailt phalangeal.
- Is paiteolaíocht é Gout a bhaineann le suaitheadh meitibileach agus iontógáil iomarcach purines, ina ndéantar salainn d'aigéad úir i bhfoirm criostail a thaisceadh ar fud na hailt le forbairt próisis athlastacha.
- Is éard atá i airtríteas psoriatic ná dochar comhleanúnach de na hailt in othair le psoriasis d'othair atá ag forbairt ar chúiseanna gan mhíniú. Creidtear gur féidir le ról lárnach a bheith aige seo: oidhreacht, leithliú iomarcach, comhbhortú, ionfhabhtuithe, teipeanna hormónacha.
- Airtríteas tógálach - Forbraíonn sé i gcoinne chúlra próisis ionfhabhtaithe sa chorp, de bharr baictéir streptococci nó staphylococci. Is féidir an galar a bheith ina chasta ar an angina aistrithe, ionfhabhtú víreas riospráide géarmhíochaine.
- Is pathology neodrach é an siondróm tollán , mar gheall ar an comhbhrú fada atá ag an néarán meánach idir na cnámha agus na tendóiní an láimhe, is éard a bhíonn ann ná go mbeidh na hailt is gaire de na méara - is minic an t-innéacs, an mór, an lár. Ní chuirtear isteach ar na hailt féin.
- Is próiseas athlastach é an bursítis , atá lonnaithe sa mhála comhpháirteach, ina ndéantar sreabhach synovial a dhéanamh agus a charntar ann i gcainníochtaí móra. Is minic go bhfuil gortuithe agus ionfhabhtú ag na cúiseanna.
- Is paiteolaíocht ghairmiúil é galar créachta a tharlaíonn nuair a bhíonn nochtadh rialta fadtéarmach ann do chreathadh ó mheicníochtaí oibre. Gabhartóirí articular damáiste, a dhéanann cúis le tinneas.
Ar maidin, joints na méara
Má tugtar faoi deara go bhfuil na hailt de na méara goirt ar maidin, tar éis dó a dhíscaoileadh nó a gcuid eile, tá roinnt stiffness ann, is minic a léiríonn sé seo go bhforbrófar airtríteas réamatóideach nó osteoarthrosis na phalangáin uachtaracha. Ina theannta sin, tá go leor othar sa mhaidin buille gout le pian géarmhíochaine. Ina theannta sin, is féidir le daoine a bheith sláintiúil a bheith míchompordach, nuair a bhí strus fisiciúil dian orthu faoi oíche roimh na meara.
Cén fáth a ndéantar na hailt as an fuar?
Faoi thionchar theocht íseal aer, taise, gaoithe fuar, is cosúil go minic go mbíonn pian i joints na méara mar léiriú ar dhrochthriall na bpatrúin ainsealacha - osteoarthrosis , airtríteas , iarmhairtí gortuithe, bréagáin. Sa chonradh fuar, soithigh fola, déantar cur isteach ar scaipeadh fola, agus fíocháin cartilage ag tosú le cothaithigh a chailleadh, rud a eascraíonn as stiffness and toreness.
Cén fáth a mbíonn snáitheanna ag brath ar theocht?
Má thosaigh sciath na méara ag fiacha agus go dtéann teocht an chomhlachta chun cinn, léiríonn sé seo próiseas géar inflammatory a dhéanann difear do na fíocháin chomhpháirteacha nó in aice le fíocháin. Breathnaítear ar an meascán de na hairíonna le airtríteas réamatóideach, airtríteas gouty, bursitis. I gcásanna den sórt sin, níor chóir duit dul i dteagmháil le dochtúir is féidir leis an gcóireáil cheart a fhorordú.
Péine i joints na méara nuair a bhíonn tú ag flexiú
Nuair a ghéilleann an comhpháirteacha an mhéar ar an lámh le síneadh flexion, ag déanamh gluaiseachtaí tosaigh, féadfaidh duine a bheith ina dhúchas ar fhorbairt aon cheann de na galair comhpháirteacha iomadúla nó de bharr fachtóirí traumatic, iomadú coirp iomarcach. Má tharlaíonn próisis degenerative i fíocháin articular, ansin is féidir crúchadh, deacracht síneadh a bheith ann.
An comhpháirteach ar an mhéar inflamed agus hurts
Ag tabhairt faoi deara go bhfuil an méar comhpháirteach ar an lámh le feiceáil agus ag dul i ngleic, tá sé riachtanach an chúis is dócha a fháil amach. B'fhéidir gur tharla aon tráma meicniúil ar an gcuma a bhí ar na hairíonna, agus an fachtóir cúisigh é. Má fhorbraíonn airtríteas réamatóideach, tá cuma siméadrach ag an atóg ar an dá arm, nach bhfuil sé ina saintréith de bhealaí mar shampla airtríteas gouty nó bursitis.
Péine i joints na méara - cóireáil
Ba chóir go n-iarrfaí iad siúd a bhfuil pianta comhpháirteacha na méara, na cúiseanna agus na cóireála mar aon le speisialtóir, ós rud é go bhfuil sé dodhéanta diagnóis chruinn a bhunú go neamhspleách, gan scrúduithe speisialta. Aithnigh na teicnící galar ar nós ghathanna x-ghréise, ultrafhuaime, CT agus MRI, tástálacha fola agus tástálacha fola. Ag brath ar an diagnóis, forordaíonn an dochtúir conas déileáil le pian i joints na méara. Go minic a fhorordú massage, gleacaíocht leighis do na lámha, fisiteiripe, úsáid leigheasanna. D'fhéadfadh drugaí áitiúla agus córasacha na ngrúpaí seo a leanas a bheith i gcóireáil drugaí:
- anaistéitic;
- drugaí frith-athlastach;
- seiceamhlóiteoirí ;
- antaibheathaigh;
- inmunosuppressants;
- corticosteroids .
Ointment le haghaidh pian i joints na méara
Nuair a chuirtear isteach ar phian na hailt ar mhéara, is minic a chuimsíonn an chóireáil an limistéar a bhaineann le damáiste a dhéanamh ar ointments, uachtair agus glóthacha den sórt sin:
- téamh (Viprosal, Capsicum, Epizarthron, Gafkamen);
- anti-inflammatory-analgesic (Ketonal, Naise, Dolgit, Diklak, Diclofenac);
- Seastroprotective (Chrórocsaíd, Airtreabhach).
Táibléid do joints
Ní féidir le hothair, a bhfuil na hailt an-tinn orthu de na méara, gan úsáid a bhaint as drugaí gníomhaíochta sistéamach i bhfoirm táibléad. Go bunúsach, is iad seo ullmhóidí ó ghrúpa de dhrugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach nach n-éascóidh pian ní amháin ach frithghníomhartha athlastacha a chomhrac:
- Diclofenac;
- Indomethacin;
- Nimesulide;
- Ibuprofen;
- Ketorol agus daoine eile.
Ina theannta sin, uaireanta drugaí forordaithe, anailíseacha, siondróm pian maith-stad:
- Analgin;
- Brustan;
- Pentalgin agus mar sin de.
Le go leor paiteolaíochtaí, nuair a bhíonn sraitheanna na méara goirt agus go bhfuil baint ag na cúiseanna le scriosadh an cartailín, moltar cóireáil le húsáid fadtéarmach ar chondroprotectors - drugaí a chabhraíonn le fíochán cartilaginous a chur ar ais. Áirítear orthu seo:
- Teraflex ;
- Airtra;
- Don;
- Casta Chondroitin.
Gortaítear leideanna de mhéara - leigheasanna tíre
Cuireann pian leigheas malartach i joints na méara tairiscintí chun deireadh a chur ar bhealaí éagsúla ag úsáid leigheasanna luibhe. Sula ndéanann tú seo nó an t-oideas sin do leigheas tíre, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir.
An t-oideas ar ointiú uilíoch, is infheidhme maidir le cosaintí éagsúla ar leith
Comhábhair:
- oinniún - 1 ríomhaire.
- mil - 1 teaspoonful. spúnóg;
- ola glasraí - 1 teaspoonful. spúnóg;
- céir bheach - 10 g;
- féar bréagán órga - 20 g.
Ullmhú agus úsáid
- Bréag an oinniún, scrios na prátaí maisithe.
- Leáigh an céir agus an mil i ndabhach uisce.
- Cuir na comhábhair atá fágtha leis, meascán.
- Cuir an táirge ar na hailt pianmhar don oíche agus cuir lámhainní cadáis ar an mbarr.