19 oidis pasta simplí, bunaidh agus delicious

Cáis, tá brón orm, ach níl macaróin níos mó ann anseo. Ní gá duit anois ...

1. Macaróin le gairleog agus trátaí bácáilte i anlann uachtar

2. Macaróin le glasraí agus cáis

Ní féidir leat a shamhlú fiú ar an gcaoi a ndéanfar cairéid, brocailí, píosaí prátaí, piseanna a athrú ar ghnáth-mhacóiní. Boil na glasraí, gearrtha i gciúbanna beaga, meascán le pasta, cuimilt le cáis agus bácáiltear in nóiméad nóiméad i oigheann nó micreathonn.

3. Foraoiseacha vegetarian

4. Macaróin le mousse cóilis

5. Bréagáin le cáis agus chile glas

6. Pasta le avocado agus uachtar

7. Vegan lasagna

8. Macaróin le feistis trátaí

Ní féidir le trátaí a bheith oiriúnach níos fearr do pasta. I cumascóir, buille cúpla trátaí (nó cúpla spúnóg de ghreamú trátaí) le basil, ola olóige agus cáisíní, a bhí sáithithe roimhe sin san oíche san uisce. Ba chóir go mbeadh an meascán de mheánlúis, aonchineálach. Cuir leis an pasta é agus cuir an mhias ar feadh cúpla nóiméad. Sula ag ithe, bhraith sé an greamaigh le meascán de phiobair.

9. Pasta salann cnó le brocailí

Cook ceann amháin de brocailí. Agus é a mhúnlú i cumascóir le riocht mushy. Cuir anseo ½ cupán cnónna, clóibh cúpla gairleog agus cúpla duilleoga basil, agus tá an cóiriú réidh. Is féidir cúpla kernels gallchnó brúite a úsáid le haghaidh maisiúcháin.

10. Greamaigh anlann sa phumpkin le sage

11. Machairíní le mousse trátaí

Ullmhaítear an mhias seo ar an gcaoi chéanna mar a thuairiscítear i bpointe 8, ní chuirtear ach cupán broth agus piobar dearg nó chili ar ais le chéile. Dealraíonn sé nach bhfuil an dá oidis seo difriúil. Ach níl sé sin mar sin. Chun a chinntiú go bhfuil an taobh eile, déan iarracht iad a dhéanamh!

12. Macaróin le cáis agus piseanna

Is pasta neamhghnách iad seo le cáis. Ba chóir pasta réamh-chócaráilte a líonadh le meascán de gairleog, ola olóige, Mútaird Dijon, sú líomóide, greamaigh trátaí, uisce, a bhuaileadh i cumascóir. Cuir piseanna glasa, cnónna péine agus próca uachtar isteach ann. Cuir an oigheann san oigheann ar feadh 20 nóiméad. 10 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta, clúdaigh an mhias le cáis. Sula bhfónann tú, is féidir leat é a mhaisiú le luibheanna.

13. Pasta le ginger agus uachtar

Déantar an pasta seo a ullmhú mar an gcéanna - trí athbhreoslaithe a chur leis. Chun an ceann deireanach a ullmhú, Fíobair 3 trópa mionghearrtha gairleog agus 2.5 tbsp ar theas íseal. l. ginger shabby. Meascán stew ar feadh 5 nóiméad. Ag an am céanna, cuir an spionáiste in uachtar. Tóg amach nuair a théann na glasa. Aistrigh na comhábhair go léir isteach sa mbabhla cumascóir, cuir sclátaí dearga piobar agus basil. Mhallaigh go dtí an stát gruel agus é a líonadh le pasta.

14. Pasta i mousse bean gairleog le sauce pesto

Fuaimeann sé go leor paitinn, ach tá sé réidh. Le mousse a dhéanamh, déan próca de pónairí bán, péire clóibh gairleog, ¼ ​​pacáiste de margarín leáite agus gloine broth i cumascóir. Séasúir leis an mais aonchineálach seo de pasta bruite agus cuir blasúcháin le blas.

Maidir leis an anlann beidh ort:

Déantar na comhábhair go léir a chumasc i cumascóir agus iad a chothú i gcoimeádán ar leithligh. Is é an toradh atá diaga - ní raibh an pasta chomh delicious!

15. Pasta a líonadh le prátaí milse le cashew

Is meascán aisteach é pasta agus prátaí milse. Ach tá sé foirfe. Trí fheistiú le gairleog, luibheanna, cashew, ola olóige agus fínéagar, taitneamhach go leor chun blas a dhéanamh agus go foirfe i gcomhar leis an ghreamú. Is ea, agus tá sé ullmhaithe go simplí: bácáil aon phráta milse agus péire bolgán sciobtha san oigheann go dtí go bog. Nuair a fhionnann glasraí beagán, déan iad a mheascadh i cumascóir le péire clóibh gairleog, babhla de chaisín, uaisleán, salann agus piobar, chun blas a chur air. Críochnaíonn mais líonadh na pasta bruite agus Fry ar feadh 2 - 3 nóiméad i brat friochta. Sula ndéantar freastal ort, is féidir leat a mhaisiú le cnónna péine, oinniúin glasa, calcáin de phiobar dearg.

16. Bréagáin Stuffed sa Trátaí

Is féidir le foraoiseacha móra a líonadh le haon rud. Go bunúsach, chuir siad taobh istigh den líonadh cáis. Sa chosc seo, cuirtear an eggplant bácáilte leis an gcáis. Measctar na comhábhair i cumascóir agus séasúir. Líonadh gach bhlaosc (réamh-chócaráilte) le líonadh, atá leagtha amach ar phron friochta agus atá brataithe le anlann trátaí. Ullmhaigh an mhias ar theas meánach ar feadh 10 go 15 nóiméad.

17. Pasta le basil i Hurry

Tá sé an-simplí - cócaigh an pasta agus cócaireacht a dhéanamh ar an bhfeistis. Chun seo a dhéanamh, meascán a dhéanamh i meascán amháin de uachtar le péire de chloic gairleog mínithe, 1 - 2 cíp. Mustard Dijon agus séasúir. Doirt an pasta feistis agus cuir tine mall ort. Tabhair an spicy mias le cúpla titeann sú líomóide, paprika agus piobar talún. Ag an deireadh, cuir leis an báilín pláta brúite agus aon greens eile a bhlaiseadh.

18. Macaróin a bhfuil bácáilte le cáis agus cóilis

Tá an t-oideas bunúsach: an pasta a fhiuchadh, é a líonadh le im (nó uachtar beag), cuir píosaí de chóilis roimhe bruite agus séasúrach agus an mhias le cáise a dhoirteadh. Faigh amach as an oigheann nuair a leá an cáise.

Beidh sé iontach má fhaigheann tú cóilis buí. Mura féidir leat, gan eagla - an mhias le piobar dearg agus Greens a mhaisiú.

19. Pasta Téalainnis le cáis

Déanann mias Téalainnis feistis ó ghreamú curaí dearg. Is féidir leat é féin a ullmhú, ach tá sé i bhfad níos éasca agus níos blasta - bain úsáid as an táirge ceannaithe. Measc é i cumascóir le cnónna caorach réamh-sáithithe in uisce (beidh 1/2 cupán go leor). Líonann an mais mar thoradh air seo an pasta bruite. Cruthaigh, scrios le cáis ghrátáilte agus déan é a mheascadh arís, agus ansin 10 nóiméad a sheoladh chuig an oigheann. Sula ndéantar freastal air, moltar an mhias a mhaisiú le basil nó spionáiste.