Le blianta beaga anuas, tá an-tóir ar aistí sainráite, rud a ligeann duit punt breise a fháil réidh le tamall gearr. Is gá a thuiscint an féidir meáchan a chailleadh trí ghualaigh ghníomhachta a ghlacadh, agus cibé an bhfuil an teicníc sin sábháilte don chomhlacht. Cinntíonn uirlisí an uirlis seo go bhfuil sé sábháilte agus an-éifeachtach, agus ní gá go ndéanfaidh athruithe ar do aiste bia.
An féidir liom meáchan a chailleadh le gualaigh gníomhachtaithe?
Is táirge nádúrtha é carbóin gníomhachtaithe a bhfuil struchtúr scagach ann, a chinneann a chumas a ionsú. Ag dul isteach sa chorp, súileann an tsubstaint seo gáis, tocsainí agus táirgí díobhálacha eile de ghníomhaíocht ríthábhachtach. Sin é an fáth go bhfuil an sorbent molta le haghaidh nimhiú. Ag caint faoi cibé an féidir leat meáchan a chailleadh má deochannatear gualaigh gníomhachtaithe , is fiú a rá go bhfuil an t-éileamh forleathan á rá go ngníomhaíonn an gníomhaire seo an próiseas a bhaineann le saille subcutaneous a dhó agus go mbeidh tionchar dearfach aige ar mheitibileacht. Go deimhin, tá an ráiteas seo earráideach agus níl airíonna den sórt sin aige.
Cén fáth a deir roinnt daoine, nuair a d'úsáid siad sorbent, d'éirigh leo réidh le meáchan a fháil. Ag féachaint amach más féidir leat meáchan a chailleadh ar charbón gníomhachtaithe, is fiú a rá go laghdaíonn an bhia leis an úsáid a bhaint as é. Ar an gcéad dul síos, tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an t-ardú sorbent sa chorp, rud a chiallaíonn go gcaithfidh bia a lán i bhfad níos lú a ithe. Ina theannta sin, líonann cuid den bholg an leacht ina nitear guail síos. Dá réir sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil meáchan a chailliúint de bharr go laghdaíonn an iontógáil calórach.
Ag tuiscint an féidir le meáchan a chailleadh ó charbón gníomhachtaithe, beimid ag smaoineamh ar na príomhbhealaí a bhaineann leis an sorbent a ghlacadh:
- Roimh an bricfeasta, tá tablet amháin ar meisce ar bholg folamh, agus ansin an méid a ardú de réir a chéile chun dosage de 1 táibléad a bhaint amach in aghaidh 10 kg de mheáchan. Mar shampla, duine a bhfuil 70 kg de mheáchan ann, ansin caithfidh sé 7 táibléad a ól.
- Ba chóir go mbeadh gualaigh gníomhachtaithe deoch trí huaire sa lá: roimh an bricfeasta, an lón agus an dinnéar. Ríomhtar an ráta laethúil laethúil, mar atá sa leagan roimhe seo, agus ansin, roinntear é ina thrí uair.
Tá sé tábhachtach aistriú go cothaithe cuí, agus deireadh a chur leis an mbia aiste bia ard-calorie agus díobhálach. Ba chóir an roghchlár a bheith bunaithe ar glasraí úra, torthaí agus táirgí bainne coipthe. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach go n-éiríonn dhá lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae.