An féidir liom plumaí mháthair a chothú ar chíche?

Caithfidh gach bean, nuair a thiocfaidh sí ina mháthair, a bheith ullamh ar an bhfíric go mbeidh go leor athruithe ar siúl ina saol ón am a rugadh an leanbh. Bíonn tionchar acu freisin ar aiste bia an nua-mháthair, as a mbeidh sé riachtanach dosaen nó táirgí a eisiamh. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar thorthaí, a fheidhmíonn go minic mar ailléirginí. Sin é an fáth go bhfuil ceist ag máthair altranais: "An féidir liom plumaí a ithe?".

Cad iad na buntáistí a bhaineann le plumaí?

Tá mórán vitimíní agus micrea-mhionathraithe i bpláirse, ar nós iad siúd ar nós A, C, B agus PP. Le linn beathú cíche, tá na buntáistí a bhaineann le pluma do mháthair altranais gan phraghas. Cuireann sé úsáid i mbia chun gníomhaíocht an chóireáil intestinal a chur chun cinn, agus ina theannta sin, ní féidir anemia a chosc. Ag an am céanna, ní chailleann an pluma a chuid maoine i bhfoirm thriomach. Dá bhrí sin, fiú sa gheimhreadh is féidir é a ithe i bhfoirm comórtais.

Plumaí le beathú cíche

Mar is eol duit, tá éifeacht laxative ag plumaí, agus mar sin nuair a dhéantar beathú cíche, is gá aire a thabhairt dóibh. Rud eile is ea nuair a bhíonn an leanbh sásta . Ansin, is féidir le máthair altranais pluma a ithe go sábháilte, rud a chabhróidh le dul i ngleic leis an bhfadhb seo. Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach gan é a mhaolú, ar shlí eile beidh éifeacht droim ar ais, agus smaoineoidh mo mháthair cheana féin ar conas déileáil le buinneach .

Ag baint úsáide as plumaí nuair a dhéantar beathú cíche, tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt ar a gcáilíocht. Mar sin, is minic go bhfuil na torthaí seo ionfhabhtaithe le lotnaid, agus mar thoradh air sin níl sé in ann a bheith. Dá bhrí sin, sula ndéanann siad plumaí a cheannach, ba chóir don mháthair altranais iad a scrúdú - nach bhfuil siad millte.

Chomh maith leis sin níor chóir duit dearmad a dhéanamh ar líon na bplúiníní a úsáidtear. Ní mór rialtacht den sórt sin a chur san áireamh: níos lú ná aois an linbh, ba chóir go mbeadh an chuid de na plumaí a itheann an mháthair altranais níos lú. Is gá tús a chur le 1 caora, agus is gá imoibriú an leanbh a leanúint ina dhiaidh sin. Is gá freisin a chur san áireamh nach féidir roinnt táirgí nua a thabhairt isteach ag an am céanna, ar shlí eile beidh sé deacair imoibriú an orgánaigh a chinneadh go dtí an draein. D'fhonn an leanbh a shábháil ó constipation, is leor go n-áireofaí 2-3 fhéatas sa réim bia.

Dá bhrí sin, an freagra ar an gceist faoi cé acu is féidir le plumaí altranais a bheith dearfach, ach bíonn rabhadh mór orthu iad a úsáid. Tá sé an-tábhachtach cloí leis na rialacha agus na coinníollacha thuas. Seachas sin, tá dóchúlacht ard buinneach sa leanbh.