Conas an cíche a chur in iúl i gceart?

Is minic a bhíonn i gcónaí ag go leor mná an gá atá leo a gcuid bainne a chur in iúl i rith na tréimhse beathú cíche. Go háirithe, d'fhéadfadh an leacht luachmhar agus cothaitheach seo a bheith ag teastáil chun go bhféadfadh an t-athair na brú a bhrú ar a chuid féin go dtí go bhfuil an mháthair as láthair.

Chun an bainne a chur in iúl, is féidir leat an modh lámhleabhar traidisiúnta a úsáid nó cabhair a lorg le caidéil chíche nua-aimseartha . Mar sin féin, tá an próiseas a bhaineann leis an gcíche a chur in iúl go leor sásúil agus i gcásanna áirithe is féidir le mná pian nó míchompord a sheachadadh. Chun é seo a chosc ó tharla, ní mór do gach máthair óg a fhios conas an bainne as a cíche a chur in iúl i gceart.

Conas an cíche a chur in iúl le do lámha?

Ar ndóigh, má tá iallach ar Mam an chíche a chothú i ndiaidh gach beathú, is fearr an caidéal cíche a úsáid . Idir an dá linn, i gcásanna aonair, nuair is annamh a fhágann na faireoga mamach a fholmhú, is féidir leat dul chuig an modh lámhleabhar traidisiúnta, go háirithe ós rud é go bhfuil sé níos sábháilte ná úsáid a bhaint as aon, fiú an gléas is nua-aimseartha.

Níor chuir pian pian agus míchompord tromchúiseach le haon lámhleabhar láimhe, ba chóir do mháthair óg a bheith ina chúis le brú bainne den chéad uair. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat ceann de na modhanna seo a leanas a úsáid:

• cuir gearrtha te d'fhíochán i bhfeidhm ar na faireoga mamacha;
• cuir cithfholcadh te agus masáiste an chíche le scaird uisce;
• deoch tae te a ól le bainne, brat d'ardaigh fhiáin nó aon leacht te eile a chur leis;
• chun do chosa a mhúscailt in uisce te;
• beagán chun na siní a spreagadh le pillíní na méara;
• Ina theannta sin, má tá an cófra mór go leor, is féidir leat bend beagán agus cromadh leis an dá lámh.

Ansin, ba cheart duit treoir céim ar chéim a úsáid a chuirfidh in iúl duit conas an cófra mór nó beag a chur in iúl le do lámha:

1. Babhla mór go leor a ullmhú le muineál mór agus é a steiriliú.
2. Nigh do lámha go maith agus tirim iad.
3. Suigh go compordach trí na miasa a chur faoin gland mamach.
4. Cuir an ordóg ar láimh amháin os cionn an táola, agus an t-innéacs agus an mhéarmhéar faoi.
5. Le do mhéar innéacs agus ordóg, brúigh an areola go réidh sa treo "i dtreo féin".
6. Nuair a thosaíonn an bainne a thriomú, déan an craiceann a fhilleadh go réidh le dhá mhéar agus é a tharraingt amach uait.
7. Ag bogadh do mhéara deiseal ag an am céanna, fálú iomlán de gach earnáil den chíche a bhaint amach.

Conas an caol a chur in iúl le caidéal cíche?

Sula ndéantar bainne a chaitheamh le cabhair ó chaidéal cíche, moltar na nósanna imeachta ullmhúcháin céanna a dhéanamh roimh an modh traidisiúnta láimhe. Ansin, caithfidh tú tumadóir den mhéid ceart a phiocadh suas, ionas nach luíonn an nipple in aghaidh a bhallaí agus gur féidir gluaiseacht go saor ó thaobh go taobh. Mar riail, ní mór do úinéirí mhná breasts móra a rogha a stopadh ar tonnadóir agus an trastomhas is mó is féidir.

Tar éis caidéil chíche a bheith ar chíche, cuimsigh sé san aséad nó gluaiseachtaí a dhéanamh le do lámha, ag spreagadh bainne a chur in iúl. Má bhraitheann tú pian nó míchompord agus tú ag baint úsáide as an bhfeiste, stop é a úsáid láithreach agus déan iarracht arís. Is dócha gur roghnaíodh tú tonn den mhéid mícheart nó caidéil chíche a chur ar do chiste.