Is é cothú iomlán an mháthair altranais ná ráthaíocht a sláinte agus a sláinte a leanbh, mar gheall ar an gcomhlacht a dhéantar an comhlacht a mhéadú go déanach, le linn na tréimhse seo, ní mór do tháirgí úsáideacha a bheith ag an máthair nach gcuirfear drochfhrithghníomhartha ar an leanbh, ach ní thabharfaidh sé leas ach dó. Ceann de na saincheisteanna a bhfuil imní orthu go leor mná le linn na tréimhse seo ná cén cineál subh is féidir le máthair altranais.
An féidir maisc chíche a chothú?
Uaireanta is féidir le lachtú a bheith ag máthair páiste ailléirgeach an t-aon bhealach chun an aiste bia a chaolú le rud éigin milis agus blasta. Mar sin féin, ní mór duit a bheith cúramach leis. Mar shampla, is féidir le máthair altranais úll a cheadú gan srianta. Má imoibríonn an leanbh go maith leis, ansin is féidir leat aistriú chuig subh currant nó meascán d'úlla le torthaí eile. Ba chóir go n-itheann múnla coimhthíocha níos mó le beathú cíche go han-chúramach, fiú mura raibh fadhbanna ag an leanbh san am atá caite. Silíní, aibreog, sútha talún - is féidir leis na cineálacha seo a leanas a bheith mar ailléirge.
Deasc sú craobh le beathú cíche
Tá sú craobh sásta úsáideach, toisc go bhfuil go leor vitimíní agus riandúile ann, go háirithe moltar fuaráin. Mar sin féin, bíonn riosca áirithe ag sú craobh sú craobh le linn an lachtaithe i dtéarmaí ailléirge sa pháiste. Má tá seans maith ag an leanbh go bhfuil sé nó sí ró-bheag, tá sé níos fearr gan súgán sú craobh a úsáid do mháthair altranais.
Mura bhfuil aon fhadhbanna ann, ansin is féidir leat é a chur isteach sa réim bia beagán, ag tosú le spúnóg amháin, agus monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar imoibriú an leanbh. Ligeanóidh sé seo do mo mháthair a bheith cinnte go mbainfidh súgán sú craobh léi agus go mbainfidh an leanbh tairbhe as.
Is é an cheist an bhfuil cinneadh déanta ag an máthair faoi altranais i ngach cás ina n-aonar. Agus, sa bhreis air sin, ba cheart cuimhneamh a dhéanamh ar chaighdeán an subh, ba chóir go mbeadh sé cócaithe sa bhaile, nó a ceannaíodh go han-mhaith, ach gan ruaimeanna agus leasaithigh, ach siúcra agus caora. Sa chás seo, tabharfaidh sé pléisiúr duit, is féidir don mháthair altranais an subh sin a úsáid gan eagla.