Cad a tharlaíonn don chomhlacht nuair a scoirfidh tú tobac a chaitheamh?

Is dócha gurb é an caitheamh tobac an droch-nós is coitianta. Thairis sin, tosaíonn go leor ag caitheamh tobac chomh luath agus a dhéagóirí. Ach le himeacht ama ó droch-nós is gá diúltú, faoi tháscairí an dochtúir nó ar chúiseanna eile. Agus ansin is iontas ort cad a tharlaíonn don chomhlacht, nuair a scoireann tú as caitheamh tobac, an féidir leat dochar a dhéanamh duit féin má stopann tú tobac a chaitheamh go tobann?

Cad a tharlaíonn don chomhlacht nuair a scoirfidh tú tobac a chaitheamh?

I gcomhlacht duine a scor tobac, athraíonn athruithe láithreach, ach ní hamháin cinn dearfacha. Feicimid cad a tharlaíonn go díreach.

Déantar gabháil fhisiceach ar Nicitín go praiticiúil i rith na chéad seachtaine. Ag an am seo, laghdaíonn an méid aonocsaíd charbóin san fhuil, laghdaíonn epithelium an chonair gastrointestinal, sreabhadh na fola go dtí na scamhóga agus méaduithe croí, agus feabhsaíonn feidhm na scamhóg. I measc na fo-iarsmaí tá nausea, meadhrán, casacht, mothachadh ar chnapshuim sa scornach, craiceann tirim, scaly, pimples beaga is féidir. Cuirtear an gnáththuiscint ar ais ar ais, cé go mbaineann sé le táirgí le blas beoga - leitris, feoil deataithe, cáiseanna go dtí seo.

Faoi dheireadh an dara seachtaine, athchóirítear na bronchi atá gortaithe ag soot, athnuachan cealla craiceann gníomhacha, feabhsaíonn meitibileacht, is féidir laghdú seasta nó meáchain a dhéanamh, is féidir casacht a chothabháil go praiticiúil. D'fhéadfadh go mbeadh mothú laige agus tinneas cinn ann. Feabhsaíonn an bhia.

Faoin seachtú mí, an bholadh agus an blas a bhraitheann, imíonn an casacht go praiticiúil. Don an mhí déag déag, cuirtear na scamhóga ar ais, faoi láthair tá an oiliúint meáchain, an reáchtáil agus an siúil á gceadú.

Cé mhéid a chuirtear an comhlacht ar ais tar éis éirí as caitheamh tobac?

Éilíonn tréimhse fhada an corp a ghlanadh tar éis dó caitheamh tobac. Tabharfaidh líon na scamhóg ar ais go dtí an leibhéal roimhe sin in aghaidh na míosa, i sé mhí, go dtiocfaidh fadhbanna leis an anáil imithe, agus i mbliain laghdaíonn an galar croí agus na galair soithíoch i mbliana. Ach is féidir athchóiriú iomlán an chomhlachta tar éis tobac a chaitheamh ach amháin tar éis deich mbliana. Agus is é an ról mór a bhíonn ag an méid ama a chaitheann tú. An níos faide a bhíonn ann, mar smoker, an níos faide a ghnóthú an comhlacht agus is deacra é dul i ngleic leis an droch-nós.

Conas an comhlacht a ghlanadh tar éis tobac a chaitheamh?

Cén chaoi a ndéanann an comhlacht an comhlacht a athbhunú agus an méid ama a ghlacann sé a ghlanadh, déantar ionadaíocht a dhéanamh againn anois. Ar ndóigh, tá eagla ar na fo-iarsmaí go leor, ar mian leo fadhbanna a bheith acu leis an gcraiceann, ag plé le lámh agus le meadhrán? Ach más rud é nach féidir leat na fo-iarsmaí a bhaineann le scor a bhaint astu, déanfaidh siad iad a laghdú go suntasach. Cad ba chóir a dhéanamh chun an comhlacht a chur ar ais tar éis dó caitheamh tobac?

  1. Déan athbhreithniú ar do aiste bia, is gá duit vitimíní. Dá bhrí sin, ithe luibheanna úra, glasraí úra agus torthaí. Faigh multivitamins, toisc go milleann caitheamh tobac fadtéarmach (gníomh na nicotín) vitimíní C agus vitimíní B.
  2. Anois, níl vitimín A agus béite-carotéin ag an gcomhlacht, de réir mar is gá na substaintí seo chun na bronchi agus na scamhóga a athbhunú. Agus chun dlús a chur an próiseas seo, ní mór duit cuidiú leis an gcomhlacht páirceanna díobhálacha a bhaint. Chun seo a dhéanamh, cuir brógaí oregano nó violet tricolor. Spúnóg cuaspúnóg de ghléasra tirim le gloine uisce te agus deoch mar thae.
  3. Ní mór stoic próitéine agus aimínaigéid a líonadh chomh maith, agus mar sin ba chóir gloine bainne (goat go hidéalach) a bheith ar meisce gach maidin.
  4. Chun folláine fhisiceach a aisghabháil, siúl sa aer úr níos minice. Agus nuair a thosaíonn riocht na scamhóga a cheadú, téigh i do spóirt. Is maith tús a chur ar cuairt ar an linn snámha - cabhróidh sé le córais agus le horgáin a snámh agus a athshlánú, agus filleann an fhoirm ar ais.