Is nós imeachta coitianta é cumhdach le scannán a chabhraíonn le feabhas a chur ar elasticity agus réidh an craiceann. Go háirithe, tá an modh seo coitianta le cailíní a bhfuil aisling air cellulite orthu, toisc go gcruthóidh an scannán bia timpeallacht idéalach chun craiceann na substaintí tairbhiúla meascán atá dírithe ar dhíothú cellulite a threisiú.
An bhfuil sé cumhdach éifeachtach le scannán bia?
Go leor mná sula dtosaíonn na wraps iontas ar fiú an t-am a chaitear a fhilleadh. Go deimhin, ba chóir go gcaithfí an wrap chomh maith le nósanna imeachta eile - tá sé éifeachtach spriocanna áirithe a bhaint amach - fáil réidh le cellulite, ag méadú elasticity agus réidh an craiceann, chomh maith le laghdú ar an sreabhach atá sa chiseal saill agus ag cur ceintiméadar breise.
Is féidir feadánadh, ag brath ar an meascán lena ndéantar é, an sreabhadh lymph a fheabhsú, cellulite a ullmhú lena scoilt, agus an craiceann a dhoimhniú le substaintí úsáideacha a leigheas agus a athnuachan.
Cén chaoi a gcuirfí scannán bia orm?
Chun imréitigh a dhéanamh, beidh ort:
- scannán chun an comhlacht a thrasú - scannán bia;
- siosúr;
- meascán le haghaidh timfhilleadh;
- rudaí te chun éifeacht gaile a chruthú;
- b'fhearr - blaincéad leictreach.
- Ar dtús, ullmhaigh an craiceann. Chun seo a dhéanamh, cithfholcadh a úsáid ag baint úsáide as scrobarnach - mar is féidir an dara ceann a úsáid salann carraig gnáth, pónairí caife brúite, mhin choirce nó scrobarnach cosmaideacha speisialta. Má roghnaíonn tú scrobarnach cosmaideach réamhdhéanta, tabhair faoi deara nach gcuireann sé an craiceann ar théamh nó a fhuaimniú (ní raibh piobar nó piobar ann), ionas nach gcomhlíonann sé an éifeacht eile.
- Díreach tar éis an cithfholcáin, cuir i bhfeidhm meascán timfhilleadh réamhullmhaithe agus cuir isteach é ar an gcraiceann. Na háiteanna is tábhachtaí le haghaidh timfhilleadh - limistéar na méarloige agus na masa, agus go deimhin is minic a bhíonn siad ina limistéir le cellulite agus níos mó ná meáchan.
- Is é príomhchuspóir an wrap ná éifeacht gaoithe a chruthú, agus dá bhrí sin ní mór duit iarracht a dhéanamh a chinntiú nach dtéann an t-aer isteach i réimse iarratais an mheascáin.
- Samhlaigh gur gá duit do chosa, cromáin, masa agus boilg a dhúbailt. Tús a chur le timfhilleadh ó limistéar na laonna, agus ansin cuir na cromáin isteach chomh gar agus is féidir leis na masa.
- Ní gá duit an limistéar glúine a thrasnú ag an tús, mar atá siad ag brath, rud a chiallaíonn gur gá an scannán san áit seo a bheith suite agus an siúlóid atá le teacht a chur san áireamh. Nuair a bhíonn na cosa uachtaracha agus níos ísle fillte, tosóidh ó limistéar an lao chun do chosa a chur suas le do ghlúine. Tá sé inmhianaithe go gcruthófar na cosa le linn timfhilleadh.
- Ansin, caithfidh tú do chromáin a ghlanadh. Tús a chur leis an gcuid seo ó lár an thigh, ag clúdach na masa, agus bogadh go réidh go dtí an limistéar bhoilg, más gá.
- Ansin cuir ar éadaí te agus bréag ar an bratéad leictreach, ceangailte go maith i bratéad. Coinnigh an seasamh seo ar feadh 1 uair an chloig, agus ansin bain an scannán agus bain an táirge a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann le huisce.
Meascán le haghaidh timfhilleadh scannán bia
Is minic gurb é cré, cainéal agus blátholaí an timfhilleadh ó cheallalít le scannán bia.
Tá cré timfhilleadh le scannán an-éifeachtach, ní hamháin ó cellulite, ach freisin le feabhas a chur ar elasticity an chraiceann.
Cothrom agus éifeachtach ó go leor fadhbanna craicinn, is féidir an meascán a dhéanamh leis na comhábhair seo a leanas:
- 4 spúnóg bhoird cré glas ;
- 10 titeann ola oráiste;
- leath spúnóg de cainéal.
An bhfuil an timfhilleadh ar scannán bia díobhálach?
Ní dhéantar scannán bia a bhailiú gan dochar, má dhéantar an nós imeachta a dháileadh agus nach n-úsáideann comhábhair ionsaitheach i bhfoirm miobair nó piobar. Tá na leigheasanna seo éifeachtach, ach is féidir leo dochar a dhéanamh do dhaoine atá ag fulaingt ó veins varicose .