Is é an chéad tuiscint ar fhear a dhéanaimid i gcónaí de réir a chuma. Mar sin, bhí sé gnách go dtagann ár gcéad amharc ar dhuine agus muineál duine. Agus tá sé sin suimiúil, is é an caol an muineál agus an t-idirghabhálaí is lú ná an t-idirghabhálaí, is cosúil go mór dúinn an t-iompróir agus an tanaí. Ach, de réir mar a fhios ag gach duine, le haois, cailleann an craiceann facial a elasticity, agus fiú nach bhfuil sé ag teacht go hiomlán, bíonn na leicneáin ag tosú le sag. Cad is féidir linn a rá faoi dhaoine cothaithe go maith! Dá bhrí sin, tá suim ag go leor daoine, agus go háirithe mná, sa chaoi is go mbainfidh siad leicneáin mhóra. Cuirimid an t-ábhar seo chun ár gcomhrá inniu.
Cén fáth a bhfuil feiceanna tiubh ann agus conas iad a bhaint astu?
Is minic gur hionóchas é an chúis a bhaineann le feiceanna móra. Tá sé deacair dul i ngleic leis, agus uaireanta fiú dodhéanta. Má fhaigheann tú do cheeks "san oidhreacht", is dóichí go gcaithfidh tú dul i mbun cleachtaí speisialta i gcónaí agus bí ag brath ar aiste bia ionas nach mbeidh siad le feiceáil arís agus arís eile. Chomh maith le claonadh dúchasach chun feiceanna a fhás, tá tionchar go leor ag an gcothú. Ach ní dhéantar méadú láithreach ar mhéid na géarna, agus tar éis tamaill, nuair a bhí sraitheanna sailleacha le feiceáil cheana féin ar chodanna eile den chomhlacht.
Mar sin, cén chaoi a mbainfidh tú an saill as do cheeks? Ar dtús, is féidir leat é a bhaint le hidirghabháil máinliachta trí liposuction. Ach cuimhnigh gur féidir na hiarmhairtí a bhaineann le haon oibríochtaí ar an duine a thuar, agus ní thugann siad d'ionchais. Ag an am céanna, ba chóir duit a fhios cé chomh deacair is é a bhaint as leicneáin saill le cleachtadh. Tá an chastacht seo ina chúis le mótarghníomhaíocht deacair na matáin ar na leicneáin. Agus freisin de bharr nach bhfuil an comhlacht saille ar na leicneáin dóite sa chéad áit. Dá bhrí sin, ní féidir le cothaithe agus le cleachtadh ach beagán a choigeartú ar mhéid na gceann.
Chomh maith leis sin ná déan dearmad faoi masks agus massages. Cuidíonn siad le helasticity an chraiceann a choinneáil. Moltar an massage a dhéanamh díreach tar éis gleacaíochta, agus an masc a chur i bhfeidhm roimh am codlata.
Déan iarracht úsáid salann a íoslaghdú, cuidíonn sé le sreabhach a choinneáil sa chorp, agus béim ar leith a dhéanamh ar bhia saibhir i cailciam.
Conas a bhaint cheeks chubby le cleachtadh?
Tabharfaimid aird duit ar shraith cleachtaí simplí do na leicneáin agus na smig a chabhróidh leat an fhadhb a bhaineann le leicneáin mhóra a réiteach.
- Ag suí ar chathaoir, titeann do cheann ar ais agus bog do smig, ag iarraidh greim a dhéanamh ar liopa uachtair an bhun.
- Coinnigh do cheann díreach, do dhiacla a dhúnadh, agus déan iarracht do liopa níos ísle a choinneáil chomh híseal agus is féidir.
- Coinnigh do cheann díreach, cuir coirnéil do liopaí síos agus brúigh na matáin do mhuineál agus do cheeks.
- Sreabhadh beagán ar do cheann ar aghaidh, agus déan do smig a shíneadh go rialta ar an ghualainn dheis agus ar chlé.
- Cuir peann luaidhe, peann nó tuí i do chuid fiacla, agus scríobh focail éagsúla san aer (d'ainm, dáta, nó an aibítir go simplí).
- Seas go díreach, dírigh do chúl, trasnaigh do chuid arm thar do bhrollach agus gabh féin ar do ghualainn. Ansin, tarraing réidh an muineál suas go réidh. Nuair a bhraitheann tú nach féidir leat do mhuineál a shíneadh, cuir anáil dhomhain. Líon le 10 agus téigh go mall go dtí an suíomh tosaigh.
- Seas díreach, scaipeadh do ghualainn, ísligh do cheann ar aghaidh, ag cur do smig ar do chorp. Ansin, go mall, gan gluaiseachtaí géar, déan do smig a shíneadh ar an ghualainn dheis agus filleadh ar an suíomh tosaigh. Ansin, tosaíonn do cheann go mall ar ais arís agus arís eile go dtí an suíomh tosaigh. Déan an cleachtadh ar an taobh clé arís.
- Bí díreach, agus, tar éis do liopaí a chur le chéile le feadán, na gutaí a chanadh. In aon ord agus ag athrú a n-áiteanna.
Ná éadóchas más rud é nach dtugann tú faoi deara láithreach toradh do chuid oibre. Agus ná stad a chur ar chleachtaí a dhéanamh. Ar an meán, beidh éifeacht ghleacaíochta faoi deara tar éis míosa oiliúna laethúla.