Níl substaint uathúil ar uisce ach. Ceadaíonn an t-uisce leachtach ar phláinéid eile dúinn a bheith ag súil go bhféadfadh orgánaigh bheo a bheith ann, agus fiú ar Máthair Domhan, níl aon saol ann nuair a bhíonn an móilín H2O simplí agus iontas as láthair. Úsáidimid é ina bhfoirm íon, chomh maith leis na táirgí agus na deochanna éagsúla. Dála an scéil, i réim bia an lae inniu, is é an ceann deireanach a bhíonn in áit an uisce is gnách, rud atá i bhfad ó shin i gcónaí: is minic a bhíonn calraí breise acu nach n-ídítear sa saolré nua-aimseartha, ach iad a shocrú i gcileagraim bhreise, ag cur isteach ar chomhshamhlú bia, agus is minic go bhfuil siad díobhálach mar shampla, is fearr leat ó dhéagóirí Soda). Ceann de na roghanna eile a chuireann cuidiú le cothaithe cuí, seachas na deochanna is gnách, ná uisce saillte, agus is dócha go gcabhraíonn sé leis an gcomhlacht a ghlanadh agus na punt breise a chomhrac. Faigh amach an bhfuil sé fíor i ndáiríre agus an bhfuil an t-uisce saillte an elixir miraculous le haghaidh meáchain caillteanas, rud a ligeann duit meáchan a chailleadh gan aiste bia agus cleachtadh.
Slimming le huisce saillte
Tháinig an modh seo chugainn ó Yoga, agus ní raibh aon rud le déanamh i dtús báire le meáchan a chailliúint. Is é príomhghníomhaíocht Shank-Praxalan (is é seo a dtugtar an teicníocht seo) ná an comhlacht, go háirithe an intestine, ó na slapaí carntha iontu, a chuireann isteach ar obair chomhordaithe uile chórais ár gcomhlachta. Go ginearálta, is cosúil é seo:
1. Ullmhú uisce: tógtar uisce saillte te (thart ar 36-40 céim C, tiúchan salann - salann nó salann carraig - 15-20 g in aghaidh an lítir uisce) don nós imeachta um ghlanadh bputóg.
2. Tá an chuid is mó den nós imeachta: ar an gcolgán folamh 1 salann uisce, tá sraith cleachtaí (asanas) á dhéanamh:
- Seasann na cosa dúnta, tá a gcuid taobh amuigh comhthreomhar lena chéile, déantar meáchan an chomhlachta a dháileadh go cothrom ar dhromchla na gcosa, tá na glúine aimsir, tá na cupáin glúine tarraingthe suas, tá an boilg tarraingthe suas, tá an spine agus an muineál ag díriú go hiondúil, tá an smig ag díriú síos, atá fillte ar an gciste mar atá ag urnaí;
- údar an chrainn, atá ag an ghaoth (tiryaka-tadasana) - an seasamh tosaigh mar a bhí san údar roimhe seo, ag tarraingt suas na lámha, ag casadh a mhéara, ag déanamh 12 buntáiste ar gach taobh;
- posture uainíochta sa waist (kati-chakrasana) - seasamh díreach, ag cur do chosa ar fad 60 cm óna chéile, airm a shíneann go dtí an taobh ag an leibhéal ghualainn, agus cuir an comhlacht uachtarach ar an taobh dheis, cuir do lámh chlé ar do ghualainn dheis, agus do dheis lúb fillte ón taobh thiar, arís agus arís eile 10 huaire i ngach treo;
- posture cobra ag casadh ar ais (tiryaka-bhujangasana) - luí ar an bolg, na cosa ag teacht le chéile, díreach, sciath le stocaí ar an urlár, lámhleá ag na codaillí , agus cuir na palms ag an leibhéal ghualainn, smig go dtí an t-urlár, agus ansin caith an ceann , ag leanúint ar na lámha chun an comhlacht a dhúbailt, ar ais siar, ansin déan an ceann agus an comhlacht ar an taobh clé go mall, arís agus arís eile 10 huaire i ngach treo;
- posture an massage an bolg (ag bualadh an caršanasana) - ag squatting, ag cur na palms ar na glúine, ag cur an glúine ceart síos, agus ag iarraidh an trosc a chur ar an taobh clé, chomh crua agus is féidir, fanann an glúine clé sa suíomh ingearach, arís agus arís eile 10 uair sa dá threo.
3. Is gá uisce saillte agus cleachtaí malartacha a ól go dtí go dtosaíonn an t-easnamh uisce beagnach íon.
Mar a luadh cheana féin, is é cuspóir an nós imeachta seo an comhlacht a ghlanadh, is é an meáchan a chailliúint seachas taobh taitneamhach, ach ní deireadh é féin. Thairis sin, má dhéanann tú an nós imeachta Shank-Praxalan ach amháin leis an gcuspóir punt breise a fháil, ní féidir leis an obair sin a dhéanamh, toisc go bhfuil giúmar mhothúchánach an-tábhachtach. Ina theannta sin, tá an teicníocht seo go leor radacach, agus is gá é a sheoladh den chéad uair ach amháin faoi threoir mheantóra taithí, nó is féidir iarrachtaí ar uisce saillte a ól chun meáchan a chailleadh, d'fhéadfadh sé fanacht i barda ospidéil.