Go dtí seo, cuireann fógraíocht éagsúlacht modhanna ar fáil chun déileáil le murtall. Ach tá an chuid is mó díobh go hiomlán neamhéifeachtach, agus baineann sé seo le bealaí daor agus iad siúd atá réasúnta saor. D'fhonn gan am a chaitheamh in vain, feicimid an féidir leat meáchan a chailleadh le soda bácála agus conas é a dhéanamh.
Conas is féidir liom meáchan a chailleadh le sóid bácála?
Níl leasaithigh, ruaimeanna agus substaintí díobhálacha eile sa táirge seo, ar ndóigh, is amhras "móide" é seo, ach ní léiríonn sé gur féidir cailléil éagsúla a chailleadh le cabhair uaidh.
Mar sin féin, creidim go leor saineolaithe gur féidir le snámha a úsáid le sóid meáchan a chailleadh go tapa, agus tairbhe a bhaint as an gcomhlacht. Is é an nós imeachta den sórt sin a dhéanamh simplí, ní gá ach 300 g den táirge a thógáil agus é a dhíscaoileadh i folctha iomlán, níor chóir go mbeadh teocht an uisce níos mó ná 40 céim Celsius.
Ar mhaithe le héifeacht níos éifeachtaí, is féidir leat salann farraige (1-2 spúnóg bhoird) nó ola riachtanach d'oráiste nó líomóid (2-3 titeann) a chur leis an soda. Níor chóir an folctha a dhéanamh níos faide ná 20 nóiméad, maireann cúrsa nósanna imeachta 10 lá.
Ní mholtar an modh seo a úsáid do na mná sin atá ag fulaingt ó ghalair craicinn nó ó ghalair croí.
Conas is féidir liom meáchan a chailleadh le cabhair ó Soda a thógáil taobh istigh?
Tá modh amháin níos mó ann a úsáideann go leor mná, ach go n-úsáideann sé go mór é. Creidtear má dhiúltaíonn tú réiteach soda, is féidir leat a chailleadh ó 3 go 5 kg sa tseachtain. Mar sin féin, sula n-úsáideann tú an t-oideas, déanaimis labhairt faoi na contrártha agus na rialacha bunúsacha den mhodh seo chun meáchan a chailleadh.
Ar dtús, is féidir le modh den sórt sin a bheith ina chúis le greannú an mhúcóis gastrach, agus mar thoradh air seo tá galair gastroenterolaíocha éagsúla ann. Dá bhrí sin, ní féidir leis na daoine a bhfuil gastritis nó ulcers boilg acu an réiteach a úsáid.
Ar an dara dul síos, is féidir le deoch den sórt sin an cruan fiacail a thiús, a bhféadfadh lobhadh fiacail a bheith ann agus fadhbanna eile a chaithfear a réiteach le cabhair ó fhiaclóir.
Agus, ar deireadh, deir dochtúirí gur féidir le modh den sórt sin a bheith ina chúis le neamhord meitibileach , dá bhrí sin, ba cheart é a úsáid le cúram mór.
Dá bhrí sin, is féidir leat meáchan a chailleadh le cabhair ó soda óil, ach ní bheidh sé iomarcach dul i gcomhairle le speisialtóir sula n-úsáidtear an táirge seo.
Oideas le haghaidh réiteach soda, inar féidir leat meáchan a chailleadh
Is é an comhdhéanamh a ullmhú simplí go leor. Ní mór 1 cnap a dhíscaoileadh i gloine uisce fionnuar. Soda. Ba chóir an réiteach a ólta go docht ar bholg folamh 3 uair sa lá. Tar éis an leigheas seo a ithe, is féidir bia a ghlacadh i leath uair an chloig.
Dealraíonn sé nach bhfuil sé deacair gach rud a dhéanamh, ach seasann speisialtóirí a bhfuil taithí acu ar chur i bhfeidhm roinnt rialacha a chabhróidh le fadhbanna sláinte a sheachaint agus an éifeacht a fheabhsú. Seo iad:
- Ná bianna sailleacha ná ró-ardchalla a ithe le linn an chúrsa. Is é an réiteach is fearr a dhiúltú don tréimhse seo ó milseáin, chomh maith le ispíní deataithe, ispíní agus "díobhálach" eile.
- Má thugtar faoi deara go bhfuil braiteacha mí-áitneamhacha sa cheantar boilg nó má tá fadhbanna le defecation, ansin stop láithreach an leigheas.
- Níor chóir go mbeadh an cúrsa níos faide ná 5 lá. Fiú mura bhfuil an toradh inmhianaithe bainte amach agat tar éis na tréimhse seo, ní féidir leat é a leathnú.
- Ná níos mó ná an dáileog, ná díscaoileadh níos mó soda san uisce, agus ná deoch an réiteach níos mó ná 3 huaire sa lá. D'fhéadfadh fadhbanna sláinte a bheith ina chúis leis seo.
- Ag am an chúrsa, ní féidir leat drugaí éagsúla a ghlacadh. Má tá sé d'iachall ar dhuine pills ar bith a ghlacadh i gcónaí, caithfidh sé dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn sé ar na nósanna imeachta le Soda.