Cá háit a dtagann an coincheap ar " féinmheas meastachán "? Ar ndóigh, ó óige. Go minic is iad na tuismitheoirí a dhéanann meastachán ar fhéinmheas an linbh, an iomarca cúraim dó san óige, agus é sin á rá le cúram. Mar sin féin, sa todhchaí, níl tionchar beag ag timpeallacht duine ar leibhéal an fhéinmheas.
Ach a tharlaíonn sé go bhfuil fadhbanna le féinmheas ag daoine fásta fásta agus go dtiteann sé go nialas, mar shampla, mar thoradh ar shuíomhanna strusacha. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go n-athraíonn an chuid is mó a oirfeadh do phearsantacht den sórt sin le meon choleric nó melancholic.
Éiríonn an cheist: "Cén chaoi a dtógann tú an féinmheas?" Níl sé an-taitneamhach múscail gach lá i stát brónach agus gan chreidiúint duit féin. Is féidir féinmheas a mhéadú go neamhspleách nuair nach bhfuair sé an cineál dúlagar fós . Sa chás deireanach seo, moltar comhairle speisialtóra a lorg.
Cé chomh tapa chun féin-mheas a ardú? Ní hamháin ná díriú ar do sprioc. Ní dhéanfaidh an rath féin féinmhuinín ach amháin agus cleachtadh na cleachtaí riachtanacha go rialta, a phléifear anseo thíos.
Conas féinmheas a ardú do dhéagóir?
Is pointe casta é an tréimhse ógánach i saol pearsantachta atá ag fás. Agus is é féin-mheas ag an aois seo an áit is leochailí an linbh. Más rud é nach bhfuil a leibhéal ag nialas, is féidir go dtiocfaidh sé le coimpléisc, rud a d'fhéadfadh saol an duine a bheith níos measa fiú ina ndaoine fásta. Conas is féidir le tuismitheoirí cabhrú lena leanbh i dtréimhse deacair dá leithéid?
- Caithfidh tuismitheoirí ógánaigh monatóireacht a dhéanamh ar a chuma. Éist le cad is mian le do leanbh. Lig dó a chuid éadaí féin a roghnú dá bhlaoscán. Agus ní dhéanfaidh sé ach a chuid gníomhaíochtaí a rialú beagán.
- Moladh an déagóir. Ná bí ag lorg míbhuntáistí ann - aird a thabhairt ach amháin ar dhínit. Cabhair dó rud éigin a bhaint amach ina shaol.
- Ní thuigeann go leor gur féidir féinmheas a mhéadú trí fhoghlaim "no." A rá. Mura féidir le déagóir aon ní a dhiúltú do dhuine ar bith, tar éis tamaill bhraitheann sé ar dhaoine eile agus ar leanúna. Déan iarracht é a mhúineadh chun daoine a dhiúltú ag an am ceart.
- Meas é. Ní gá duit déileáil leis mar leanbh. Uaireanta labhair, ach déanann tú féin mar dhuine fásta.
Conas féinmheas a ardú do fhear?
Is lú seans go mbainfidh fir le fadhbanna le linn. Ar ndóigh, déanann siad iarracht i gcónaí a bheith acu ar a gcuid eispéiris agus eagla a scaipeadh le daoine ar bith. Mar sin féin, níl coincheap den sórt sin mar "féin-mheas faoi mheas" neamhtheoranta dóibh. Má tá tú cinnte go bhfuil an fhadhb seo tar éis teacht ar do cheann roghnaithe agus gur mhaith leat tuiscint a fháil ar conas féinmheas a ardú do dhuine agus cuidiú leis an mbealach sin, ba cheart duit na rialacha seo a leanas a leanúint:
- Ba chóir cúram a thabhairt ar an beloved. Ní cúis le cúig bliana dó nó dó. Caithfidh siad caress agus cúram na mban i gcónaí.
- Conas féinmheas a ardú lena fear céile? Buaileann sé faoi deara i gcónaí le caitheamh aimsire agus aoibh gháire ar a aghaidh, is cuma cé chomh tuirseach a bhíonn sé agus is cuma cé chomh imní é le lá chrua.
- Ná bí ag éileamh ó fhir i gcónaí. Ní maith leo é. Tar éis tamaill gheobhaidh siad an tuiscint go bhfuil siad á n-úsáid chun críocha mercenary.
- Is gá a thuiscint go bhfuil fir chomh leochaileach mar mhná, agus dá bhrí sin tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar gach abairt atá dírithe ar ionadaí den ghnéas níos láidre.
- Gaileamh ina chuid éachtaí uile leis.
- Ná cuir i gcomparáid le fir eile é.
Conas féinmheas a ardú do chailín?
Chun féinmheas cailín a ardú, is leor ach cúpla rialacha simplí a mheabhrú:
- Ní rugadh Queens, ach bíonn siad ina dhiaidh sin. Tá sé tábhachtach a chur i gcuimhne duit féin "Tá mé fiú mórán."
- Ní mór dúinn a bheith páirteach d'eagla agus d'amhras, agus déan dearmad faoi na coimpléisc.
- Is gá cabhrú leis an sprioc a bhaint amach nó bealaí a mholadh chun é a bhaint amach.
- Coinnigh dialann rathúil, ag cuimhneamh go minic ar do chuid éachtaí agus ar na buaicí beaga.
- Coinnigh súil ar do chuid smaointe. Dún le dearcadh diúltach mar a fhorchuireann muid féin: "Níl mé seo míchuí", etc.
- Smile níos minice. Tá éifeacht scíth a ligean ag an aoibh gháire.
Conas féinmheas a ardú do leanbh?
- Moladh do leanbh ceart. Tabhair faoi deara le do thoil nach bhfuil aon moladh ann: dea-nádúr, áilleacht, sláinte, éadaí, bréagáin agus teacht ó am go chéile.
- Iarr air ar bhealach éigin as a chuid cabhrach nó comhairle, ach ní mar dhuine beag, ach mar phearsantacht fásta.
- Spreag tionscnamh ann.
- In éineacht leis an leanbh, déan anailís ar a chuid botúin agus teipeanna.
Is é an rud is mó le cuimhneamh ná gur féidir féinmheas a ardú ach amháin nuair a chreidtear go bhfuil sé indéanta go leor.