Conas maireachtáil le bás grá amháin?

Níl aon rud níos deacra ná caillteanas grá amháin. Níl sé cuma, gaol nó díreach cara maith - ach buille crua i gcónaí, as a bhfuil sé deacair a ghnóthú. Tá sé níos éasca do mhná maidir leis seo - is féidir leis an tsochaí sob a bhaint astu, dá bhrí sin, an staid a scaoileadh agus é a scaoileadh, ach tá níos deacra ag fir: tá an ceart acu ach amháin i gcás cuimilt tart, rud nach cuidíonn le réimse iomlán na mothúchán a chur in iúl.

Conas déileáil le caillteanas grá amháin?

Ní thimpiste iad na torthaí agus na dátaí a léiríonn bás na ngaolta, agus go comhfhreagraíonn siad go díreach le tréimhsí maireachtála agus feasachta faoi bhrón. Tar éis dul i ngleic le gach céim, déantar an duine níos éadroime. Ná brúigh tú féin, déan an grief a cheilt, féadfaidh sé a bheith ina stallaí i gceann tréimhse agus na hiarmhairtí a bhaineann leis an psyche a dhianú. I gcás gach tréimhse tá moltaí ann maidir le maireachtáil bháis grá amháin.

  1. Shock (ón gcéad go dtí an naoú lá). Le linn na tréimhse seo ní féidir le duine an cás a bhaint amach agus an caillteanas a ghlacadh. Is meicníocht chosanta é seo chun cosc ​​a chur ar an psyche, rud a ligeann duit a choinneáil san uair is deacra. Freagraíonn daoine go difriúil leis seo: titim i measc daoine eile, eagraíonn daoine eile sochraide go fussily. Dea-shainmhíniú ar roinnt taithí, ag deireadh a thuiscint cé hé féin agus cá háit - ach nach bhfuil sé seo neamhord meabhrach, ach imoibriú ar strus. Sa chás seo, caithfidh an duine caoin.
  2. Diúltú (ó naoi go daichead lá). Le linn na tréimhse seo, de réir deasghnáthacha Críostaí, déantar searmanais dúisigh, ag scaoileadh anam duine. Díobhálach cé go bhfuil an caillteanas ar an eolas, ach níl sé réidh chun a chreidiúint ann, tá siad ag samhlú fear beo, nó má thagann siad i aisling. Le linn na tréimhse seo, tá sé úsáideach caoin, ní féidir an galar a bhacadh.
  3. Tuigeann duine a chaillteanas cheana féin, ach ní ghlacann a chorp agus a fho-chomhfhiosach leis. Sin an fáth gur féidir leis a fheiceáil i slua an duine nach maireann, éisteacht leis na céimeanna. Ná bíodh eagla ort! Tá sé go maith nuair a aisling an duine nach maireann, uaireanta ar a laghad. Más mian leat a fheiceáil i aisling, labhairt go meabhrach air, iarr air teacht i aisling. Más rud é nach raibh sé ag brionglóid le linn na tréimhse seo, ciallaíonn sé go bhfuil bac ar an bpróiseas caoineadh agus go dteastaíonn cabhair síceolaí. Ba chóir tacaíocht a thabhairt do gach caint faoin éagach. Le linn na tréimhse seo, tá sé go maith nuair a brónnaíonn an duine brónach (ach níl an clog thart).

  4. Glacadh agus caillteanas cónaithe (suas le sé mhí). Ag an am seo, déantar an pian a dhianú, ansin athshealbhaítear, agus caillte i n-imní laethúla. Má bhí sé ró-deacair grá a chailleadh, tar éis 3 mhí a thosaíonn duine a bhraitheann nach mbeidh sé in ann filleadh ar an saol gnáth. Le linn na tréimhse seo, d'fhéadfadh mothúcháin chiontachta nó fiú ionsaithe i leith an duine nach maireann ("a d'fhág tú dom?"). Is gnách é seo mura maireann sé fada. Is gnách go leor é agus iarracht a dhéanamh an ciontach a fháil.
  5. Faoiseamh (suas le bliain). Faoin am seo, tá am ann cheana féin a bheith ag bás grá chun saol nua a ghlacadh agus a úsáid. Má tá an tá an grief tar éis dul i gceart, ní mheastar go bhfuil an duine nach maireann marbh, ach beo, ina chúrsaí agus ina chuimhneacháin gheal.
  6. Athchéime na gcéimeanna a rith (an dara bliain). Bíonn na céimeanna céanna ag fear arís, ach níos éasca. Is é an rud is deacra maireachtáil go tobann, bás óg. Mura gcuireann duine bac ar a bhrón, faoi dheireadh an dara bliain, téann sé go hiomlán agus go bhfanann an duine sa chuimhne geal.

Bíonn daoine ag brath ar bhás grá amháin ina n-iomláine ar an gcaoi chéanna, ach tá ceann amháin ceangailte i gcéimeanna, agus tá daoine eile ag dul ar aghaidh. Tá duine a bhfuil caillteanas den sórt sin i gcónaí ina aonar leis féin: níl a fhios ag daoine conas cabhrú leo, agus go simplí a sheachaint cumarsáid, ag iarraidh gan dochar a dhéanamh ar fhocail éagothrom. Is beag daoine atá réidh chun tacú le duine ag nóiméad den sórt sin, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra fós.