Cramps Myoclonic

Go cinnte go bhfuil tú ar a laghad uair amháin i do shaol, ach caithfeadh tú a thabhairt faoi deara duit féin nó duine éigin gar do chrampaí myoclonic. Mar sin d'iarr crapadh tobann ar na matáin. Anois cuimhnigh? Is minic a tharlaíonn sé seo nuair a thagann tú i gcodladh. Tosaíonn an t-ionsaí go tobann agus maireann sé ach cúpla soicind. Is féidir le Myoclonia an comhlacht ar fad a chlúdach nó grúpaí matáin ar leithligh amháin a chlúdach.

Cúiseanna míghabhálacha mioclónacha

I bhformhór na gcásanna, is cosúil go bhfuil crapadh muscle neamhdheonach ach go simplí agus nach bhfuil sí ina symptom de ghalar. Tá baint ag myoclonia sa chás seo le cúiseanna fiseolaíocha - róthráma muscle, mar shampla.

Tá cramps nuair a thagann siad ina chodladh difriúil:

Is iad seo a leanas na príomhfhachtóirí a chuireann faoi deara ionghabháil mioclónacha nuair a thagann siad ina gcodladh in aosaigh:

Tá cúiseanna níos tromchúisí ann freisin ar urghabhálacha le linn codlata:

Ag caitheamh crampaí sa chorp nuair a thagann siad ina chodladh

Ní gá mioclónia neamhdhíonta i gcóireáil. Ach má thagann na meitheanna ró-láidre agus tosóidh siad isteach ar an gcodladh, beidh ort scrúdú a dhéanamh, agus is dóichí go dtosóidh tú frith-chosc agus taitneamhachtaí:

Má tá cúis na n-urghabhálacha i bhforbairt néarógach, ní mór duit síocháin an chomhlachta a áirithiú, gnáthamh a dhéanamh ar réimeas an lae, sula dtéann tú ag dul a chodladh, cuir folctha te agus bealach gormach nó máthair-mhúinte.

I measc rudaí eile, moltar toitíní agus alcól a thabhairt suas nuair a dhéantar cóireáil orthu. Ba chóir don othar níos mó ama a chaitheamh taobh amuigh. Beidh tairbhe agus éisteacht le ceol scíth a ligean.