Is iomaí duine é an fhadhb atá ag alcólacht. Más mian le bean fáil réidh le hiompar den sórt sin ag an gcéile, ba cheart go mbeadh a fhios aige cad atá le déanamh má deochanna an fear céile gach lá agus go dtiocfaidh sé ionsaitheach. Sa chás seo, tá sé dodhéanta ach an cás a ligean. D'fhéadfadh iarmhairtí brónach a bheith mar thoradh air seo.
Cad ba cheart dom a dhéanamh má deocraíonn mo fhear céile gach lá?
- Ar an gcéad dul síos, caithfidh duine a thuiscint, má tá tús curtha le cás den sórt sin go mór le déanaí, is gá tuiscint a fháil ar an fáth a deochanna an fear céile gach lá. Ach amháin tar éis na cúiseanna leis an bhfadhb a tháinig chun cinn, is féidir iarracht a dhéanamh dul i ngleic leis. Seasamh brú, caillteanas oibre, fadhbanna ábhartha - is féidir leis seo go léir alcólacht a spreagadh.
- Ar an dara dul síos, cuimhnigh, nuair a deir fear céile gach lá, go dtabharfaidh síceolaithe comhairle mar sin - déan iarracht do shaol a líonadh le himeachtaí eile. Faigh caitheamh aimsire, déan iarracht gan "a shocrú" ar alcólacht an chéile agus an fhadhb a chur i lár an chúinne. Cabhróidh féinfhíorú go dtarlóidh sé má tá an fhadhb sealadach, go maith, agus i gcás go mbeidh alcól tar éis a bheith "duine eile den teaghlach" go liteartha, cuirfidh sé leis an bhfíric nach mbainfidh an bhean chéile íospartaigh ar chúinsí, ach go mbeidh duine lán-chuimsitheach ann.
- Má thagann an staid chun bheith contúirteach, mar shampla, bíonn an céile ina bhean chéile nó má fhágann sé an teaghlach go liteartha gan pingin, ba chóir go mbeadh duine ar siúl díreach ó dhuine den sórt sin. Ná bagairt do shaol féin. Ní fiú fear amháin é seo.
- Agus, ar deireadh, i ngach cás, freagracht as iompar an chéile. Ní comhartha é a chuid meisce ná gur bhean droch-bhean é nó nach bhfuil cúram á tabhairt go leor dá teaghlach. Ar an drochuair, ní féidir linn iompar duine eile a athrú, más rud é nach bhfuil sé ag iarraidh. Is féidir le tionscnamh pearsanta amháin ón gcéile cabhrú le haon alcólacht a fháil.