Mar thoradh ar fhuinneamh gnéasach baineann, tosaíonn sé ag sceitheadh ag aois tairisceana - thart ar 14 bliain, agus sroicheann an borradh uasta 18 mbliana. Ar ndóigh, ní axiom é seo, chomh maith, tá cailíní roinnt daoine "aibí" i bhfad níos luaithe. Ach, ina iomláine, is féidir breithniú a dhéanamh ar an am seo ar an tréimhse a chruthaítear fuinneamh gnéasach na mban. Is é an saol breise atá i gcúrsaíocht leanúnach fuinnimh, lena n-áirítear gnéasach.
Sublimation de fhuinneamh gnéasach
Is cinnte go gcuimhneoidh tú ó chúrsa na fisice scoile nach féidir aon fuinneamh a imithe. Just a athrú. Baineann sé seo freisin le fuinneamh gnéasach baineann. Breathnaíonn sí i gcónaí le haghaidh asraon, agus tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas a fhuinneamh gnéasach a rialú agus a úsáid go cumasach ionas nach mbeidh an taobh éifeachtach traidisiúnta ann: flashes irritability, ionsaithe, ag fás i dúlagar, go bhfuil an iomarca áiseanna, etc. Tar éis an tsaoil, is féidir go mbeadh fuinneamh eile dírithe ar an gcainéal "síochánta" mar thoradh ar fhormhlúthú fuinnimh ghnéis. Mar sin, cuid de na mná ag spit amach a gcuid mothúchán i véarsa, daoine eile - ar na treadmills, daoine eile - iad féin a léiriú ar an stáitse, an ceathrú - ag gabháil go díograiseach i gcarthanas. Díreach ag smaoineamh ar conas fuinneamh gnéasach neamhúsáidte a thiontú, roghnaíonn tú an bealach a bhaineann le fo-imní comhfhiosach. Tugann tú rogha duit féin.
Is é an rud is tábhachtaí: in aon chás, ná mothú a dhiúltú le cabhair ó chúlraí i do sheoladh. Scrollaítear go leor mná i gceann na smaointe a bhaineann leis an bhfíric nach bhfuil siad cinnte go bhfuil fear áirithe acu, agus go n-áiritheofaí go bhfuil gnéas saothrú salach acu. Más rud é go bhfuil fuinneamh gnéasach duine i gceist mar gheall ar eagla agus chiontacht, gheobhaidh sí an bealach amach i mothúcháin dhiúltacha. Déileáiltear ar shlíliúlacht ar bhealach difriúil: déanann tú fuinneamh gnéasach a athrú (ar féidir, ar chúis ar bith, teacht díreach amach) i rud éigin níos spioradálta agus níos airde, is é sin, tóg an chakra níos airde. Dánta iontacha, gairme dizzy, cross-twine, tar éis an tsaoil - is féidir seo a bheith mar thoradh ar bhainistiú ceart fuinnimh ghnéasach.
Mar sin féin, uaireanta a tharlaíonn sé nach gá duit smaoineamh ar conas rud éigin a athrú - is minic a tharraingíonn saol nua-aimseartha uainn fuinnimh gnéasach thar ár toil. Agus ansin smaoineamh ar conas é a fháil ar ais ar an mbóthar.
Conas fuinneamh gnéasach a mhéadú?
Ar an gcéad dul síos, caithfidh tú do chuid smaointe a chur in ord, agus tabhair an chuid eile don chomhlacht. Cuirfidh dáileadh réasúnach na bhfórsaí ar ár gcumas an cumas a bhaint amach maidir le fuinneamh a ghiniúint. Caithfidh athchóiriú fuinnimh ghnéis tús a chur le íonú smaointe. Lena n-áirítear ón am atá caite. Más rud é i do cheann tá scriosadh de shíor ag an gcaint an ghrá seo caite, ní féidir aon cheist a dhéanamh ar aon athchóiriú.
Conas fuinneamh gnéasach a dhúscailt agus a chaomhnú:
- uair amháin sa lá ar a laghad, admhaigh do ghrá do mhachnamh sa scáthán;
- déan iarracht a leithéid de chleachtadh a dhéanamh: ag siúl síos an tsráid, coinnigh tú ar fhir éagsúla agus inis meabhrach dóibh na focail an ghrá. Dá bhrí sin, déantar athnuachan ar fhuinneamh gnéasach agus a mhalartú, chomh maith le do chuid croí a dhúisíonn tú;
- déan iarracht an pléisiúr is mó a fháil ó aon bhreithe. Cibé an bhfuil sé ina mothúchán seacláide, ar dhromchla fuar an ghloine, a dteagmháil leat do mhéara, an géarchor taitneamhach de leaba glanteilgthe - cuir aon mhothúcháin ar bun, iad a fhorbairt;
- barróg níos minice. Mura bhfuil grá amháin in aice láimhe, cinnte go mbeidh leannán cailín ann agus is féidir le nóiméad braganna a thabhairt duit. Nó tuismitheoirí a bhfuil, le haghaidh áirithe,
Tugaim buíoch as seo; - Is é teicnící agus cleachtaí speisialta a dhírítear ar mhaithe le feabhsaithe matáin an pelvis bheaga a spreagadh le dúiseacht agus foirfeacht fuinnimh gnéasach na mban, chun scaipeadh fola na n-orgán giniúna a ghníomhachtú.
Níl sé mar thoradh ar úsáid a bhaint as leigheas cosmaideacha miraculous le blush excited, breathnú dhó, radiance inexplicable an craiceann. Is féidir leis an éifeacht seo a bheith go mór le duine eile. Mar sin, ná bíodh eagla ort ar do ghnéasacht, taitneamh a bhaint as é!