Marcanna seinm tar éis luí breithe

Ar an drochuair, tá iarmhairtí diúltacha ag an tréimhse áthasúil agus spreagúil atá ag toirchis do go leor mná. Tá sé ar eolas nach dtiocfaidh feabhas ar an gcuma i gcónaí le hathruithe hormónacha agus fisiceacha i gcorp máthair óg. Is minic go mbíonn fadhbanna ag mná a thug breith orthu le craiceann, gruaig agus meáchan. Agus mar sin is mian leat breathnú go maith agus an saol a thaitin le chéile le ball nua den teaghlach!

Is cineál an-tarraingteach de chraiceann é an síneadh ar an gcraiceann is minic a fheictear ar an bolg, ar an gcliabhra agus ar na cluaise tar éis luí an linbh. Faigh réidh le marcanna stráice i ndiaidh luí seoil nach bhfuil chomh simplí. Mar sin féin, de réir na saineolaithe, iad a dhéanamh níos lú le feiceáil faoi chumhacht gach bean.

Conas a bhaint marcanna stráice tar éis luí breithe?

Táirgí cosmaideacha

Buíochas leis na forbairtí is déanaí i réimse na cosmaideolaíochta, is féidir leat leigheasanna maithe a fháil i gcomhair marcanna stráice tar éis luí an linbh. Braitheann éifeachtacht na n-uirlisí seo go príomha ar a gcomhdhéanamh. Chun fáil réidh le marcanna stráice tar éis luí seo, ba chóir duit substaintí uachtar nó ola a bhfuil substaintí collagenacha agus leaisteacha a athbhunú. Ní féidir éifeacht dearfach a bhaint amach le cabhair ó uachtar ó na marcanna stráice tar éis breithlá a bheith ann ach amháin le hiarratas rialta amháin.

Massage iarbhreithe

Ní úsáideann gach máthair óg an nós imeachta seo, cé nach bhfuil sé nua. Is féidir speisialtóir i massage iarbhreithe a fháil san ospidéal agus i gclinicí speisialta. Is é príomhthionchar massage postpartum ar chorp an mháthair nua-aimseartha ná aisghabháil, scíthe, aisghabháil. I gceantair fhadhbacha - ar an bolg, cófra agus masa, le cabhair ó massage feabhsaíonn scaipeadh fola, rud a fhágann marcanna stráice tar éis luí an linbh níos solais agus níos lú faoi deara. Ag massage is féidir na modhanna cosmaideacha is mó agus olaí aramatacha a úsáid a mbíonn tionchar acu go maith ar chraiceann. Is féidir an chéad seisiún de massage postpartum a dhéanamh chomh luath agus is 5-7 lá tar éis breithe. Níos luaithe a dhéantar an massage, is é is éifeachtaí is féidir leat fáil réidh le marcanna stráice ar an bolg agus na masaí tar éis seachadadh.>

Modhanna fisiteiripe

Is iad seo a leanas na modhanna fisiteiripe is coitianta chun marcanna stráice a bhaint i ndiaidh luí an linbh: meilt léasair agus mostamhalú. Tá ard-éifeachtúlacht agus ardphraghas sna tréithe seo. Arna dhéanamh go heisiach i suíomhanna cliniciúla.

Nuair a bhíonn léasair ag meilt, tá tionchar láidir ar fhíochán nascach ar réimse fadhbanna an chraiceann. Le linn na gníomhaíochta seo, scriostar an ciseal uachtarach de fhíocháin cheangailteach, agus cuirtear na marcanna stráice (scars) faoi dhó air. Ag an am céanna, cuirtear na snáithíní leaisteacha den chraiceann ar ais. Ní féidir úsáid a bhaint as athdhromchlú laser tráth nach luaithe ná 6 mhí tar éis luí an linbh.

Is é an mhiotamhrúil an éifeacht leictreachais ar matáin an chraiceann. Faoi láthair tá cúis leictreach ag matáin chun conartha a chothú, meitibileacht a fheabhsú agus an craiceann a dhéanamh níos leaisteacha.

Modh máinliachta

Molann fiú lianna úsáid a bhaint as modh máinliachta chun marcanna stráice a bhaint tar éis luí seoligh ach amháin sa chás is mó. Déantar an nós imeachta faoi ainéistéise ginearálta, rud a dhéanann díobháil ar an máthair óg féin. Déantar barrachas ar an gcraiceann a ghearradh amach, agus ina dhiaidh sin tá na matáin agus an craiceann a bhfuil tionchar orthu le chéile. Úsáidtear an modh máinliachta i dteannta le myostimulation nó léasair a athdhromchla

Marcanna stráice a bhaint tar éis leigheasanna luí seolinne

Ó am ársa, chuir mná marcanna stráice ar an gcliabhra, an bolg agus na muilleoga tar éis dóibh leigheasanna tíre a bhreith. Go dtí seo, leanann go leor máithreacha leis an traidisiún seo, rud a léiríonn éifeachtacht ard na gcistí seo.

  1. Folcadáin. Chun fáil réidh le marcanna stráice tar éis a luí seo, ba chóir duit folctha te a ghlacadh go rialta trí réiteach stáirse a chur leis - 300 gram de stáirse measctha le 2 lítear uisce, a mheascadh go maith agus doirt isteach i folctha.
  2. Comhbhrúite codarsnachta. Ba cheart comhbhrú a chur i bhfeidhm go háitiúil, ar réimsí fadhbanna an chraiceann. I 1 lítear uisce te, is gá tuaslagán salainn a thuaslagadh agus spúnóg sú líomóide. Ba chóir go gcuirfí tuáille Terry go maith i dtuaslagán mar thoradh air agus go gcuirfí brú ar an gciste nó an bholg láithreach. Tar éis 30 soicind le tuáille te, ní mór duit a athrú go tuáille sáithithe in uisce fuar. Ba chóir an nós imeachta a athdhéanamh ar a laghad 5 uaire, agus críochnaigh - le tuáille fuar.
  3. Oighear Raziranie. Oirigh go maith agus tightens an craiceann. Ní ghlacann ciúbanna oighir meilte laethúil na gceantar fadhb níos measa ná uachtar daor ó na marcanna stráice tar éis luí an linbh.

De bhreis ar na modhanna thuasluaite, ba chóir cuimhne a bheith ag bean gurb é an ráth a bhfuil an dea-chuma i ndiaidh an tseachadta ina chuid eile, bia agus siúlóidí rialta san aer úr.