A bhuíochas dá n-airíonna tonic, glantacháin agus cneasaithe, tá an-tóir ar ola ghéine, i gcóireáil fuar agus i gcosmaideolaíocht. Níl aon sraith de cháilíochtaí úsáideacha i seilbh aon ola aramatacha.
Ola Fir - Airíonna
Tá níos mó ná 40 comhábhar gníomhach ag an ola a chabhraíonn le go leor galair a dhíchur. Chomh maith le carotene, aigéad ascóbach agus tócaifearóil, tá vitimíní agus phytoncides ann. Is gníomhaire láidir frith-athlastach agus antiseptic é seo de bhunadh nádúrtha. Mar gheall ar a chuid maoine, tá cóipeanna ola go maith leis na tascanna sin:
- deireadh a chur le próisis athlastacha;
- leigheas créachta;
- expectorant;
- troid i gcoinne víris;
- íonú agus cóireáil an chraiceann.
Tá sé oiriúnach le húsáid lasmuigh agus faoi dhíon araon. Dá bhrí sin, is féidir leis cabhrú le fuar, cough agus fiú toothache a chóireáil. Go minic, úsáidtear ola fir ón gcoitinne fuar. Chun seo a dhéanamh, is gá an srón a inhaleáil nó a adhlacadh le hábhar lena ábhar.
Úsáid i cosmaideolaíocht
Úsáid ola ó thaobh cosmaideacha go gníomhach i roinnt fadhbanna a bhaineann leis an gcraiceann. Mar sin, mar shampla, lena chabhair is féidir leat:
- fáil réidh le acne ;
- moisturize agus cothaigh an craiceann;
- deireadh a chur wrinkles fíneáil.
Sa chás seo, is féidir ola a chur i bhfeidhm go simplí ar cheantair fhadhb nó a chur le maisc agus uachtair. Sula dtosaíonn tú ar an nós imeachta, ba chóir duit é a thriail ar limistéar beag den chraiceann. Is féidir le roinnt daoine a bheith an-íogair do chomhábhair ghníomhacha, a chuirfidh faoi deara frithghníomhú ailléirgeach.
Gloine ola don aghaidh - masc
Má tá fadhb agat le craiceann, is féidir leis an bhfadhb seo cabhrú leis an masc, lena n-áirítear ola cumhra.
Masc uimhir 1:
- Measc ubh bán le 4 titeann ola ghiúis.
- Ba cheart go mbeadh sraitheanna fiú ann, gach 3-4 nóiméad.
- Sruthlaigh amach le huisce fionnuar.
Is é an masc a chuireann na pores go foirfe agus cuireann sé an t-uaineán gréisceach as.
Masc uimhir 2:
- Measc cuaspúnóg salann mara , 3 titeann im, spúnóg bhoird de mhin choirce agus bainne.
- Coinnigh meascán ar feadh 15 nóiméad.
- Nigh amach le huisce te nó maisiú de chamomile.
Ola fir le haghaidh gruaige
Iarracht a dhéanamh ar chúram ola agus gruaige riachtanach. Mar sin, mar shampla, cabhraíonn sé le fáil réidh le dandruff, neartaíonn sé, agus cuireann sé deireadh le gruaig saille iomarcach freisin.
Chun fáil réidh le dandruff is gá duit:
- 2 spúnóg bhoird de chré glas cosmaideacha a chaolú go comhsheasmhacht uachtar géar.
- Cuir 5 titeann ola riachtanach agus cuir isteach ar an scalp. Níl níos mó ná 15 nóiméad ar fhad an masc seo.
- Sruthlaigh amach le huisce te.
Cuir deireadh le hábhar saill na gruaige le meascán de 1 spúnóg bhoird d'ola olóige, le cuaspúnóg de tinneas féilire agus go dtiteann 4-5 ola ghéine. Ba chóir go gcuirfí sé isteach sa scalp 15 nóiméad sula níocháin sé gruaig.