Cuidíonn recipes le haghaidh feannadh do na cosa a fháil réidh le calluses sa bhaile, chomh maith leis na tairní , déan an craiceann ar na cosa chomh mhín agus is féidir. Lig dúinn smaoineamh níos mionsonraithe a dhéanamh orthu.
Conas feannas cos a dhéanamh sa bhaile?
An t-oideas le iógart
Comhábhair:
- kefir - 100 ml;
- uachtar cos.
Ullmhú agus úsáid
Téitear Kefir go 37-40 céim. Cuireann siad málaí poileitiléine ar a chosa, cuirfí kefir te isteach orthu. Is gá na málaí a cheangal go daingean ag na rúitíní chun cosc a chur ar an kefir a dhoirteadh amach. Tógann an nós imeachta 2 uair an chloig. Ag deireadh an ama seo, sruthlaithe an táirge agus bain úsáid as an uachtar cothaitheach is fearr leat. Cuirfidh an taispeántas sin dlús le hathghiniúint an chraicinn, déanfaidh sé an eipideirm i bhfad níos leaisteacha.
Is féidir leat na cosa a chaitheamh sa bhaile ag baint úsáide as min-choirce.
Cócaireacht Oat Peeling
Comhábhair:
- "Hercules" - 2 tbsp. l.;
- ola glasraí - 2 tbsp. l.;
- mil leachtach - st. l.
Ullmhú agus úsáid
Déantar na comhpháirteanna uile a mheascadh agus le cabhair ó ghluaiseachtaí massage cuir an meascán ar na cosa. Moltar an masc a choinneáil ar feadh 25-45 nóiméad. Nuair a dhéantar an mais a nite, caithfidh na cosa le huachtar taisithe.
Sa samhradh, déanfaidh an craiceann garbh a ghlanadh scrobarnach trátaí a cheadú.
An t-oideas le haghaidh feannadh trátaí
Comhábhair:
- trátaí mór-aibí - píosa;
- salann farraige - ealaín. l.
Ullmhú agus úsáid
Déantar an trátaí a ghearradh trasna, scaldáilte le huisce géar fiuchphointe agus scafa. Tá laíon na glasraí glúdaithe agus measctha le salann mara. Díreach tar éis seo, déan an meascán a mhaisiú le gluaiseachtaí massage. Mura ndéanann tú é seo díreach tar éis ullmhú an chomhdhéanamh, díleabar an salann agus beidh an éifeacht scagtha imithe. Tá cosa massaging inmhianaithe ar feadh 5 nóiméad. Tar éis sin, níl an gruel trátaí nite agus cuirtear na cosa i mbéal le huachtar.
Fiú amháin nach bhfuil fadhb agat le craiceann na gcosa, tá an nós imeachta feannála sula taispeántar an t-imscaradh sa bhaile. Bain na hairsí as an gcraiceann bog cleansáilte i bhfad níos éasca.