Ryazhenka le beathú cíche

Níl an chuma ar an leanbh atá i bhfianaise an-áthas do gach máthair óg, ach freisin freagracht mhór. Tar éis an tsaoil, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar do aiste bia anois. Ag mamaí nach bhfuil taithí acu ag an am céanna tá meáchan ceisteanna ann, ina measc: an bhfuil an biker coipthe údaraithe ag an mbeathú nuabheirthe a bheathú.

Táirgí bainne géar - maith nó olc?

Tá a fhios ag gach duine go bhfuil cursaí nádúrtha, uachtar géar, kefir, an- úsáideach do shláinte an duine. Ach tá sé seo fíor don mháthair altranais? Fágfaimid amach é. Cuireann táirgí bainne coipthe, lena n-áirítear bainne bácáilte coipthe, le sáithiú an chomhlachta le cailciam agus fosfar.

Le linn beathú cíche, tá borgaire coipthe úsáideach, toisc go bhfuil sé an-tábhachtach don mháthair agus don leanbh araon. Is ábhar tógála iad na substaintí seo le haghaidh córas cnámh agus fiacla an linbh. Ní mór do mháthair na mianraí seo a neart a choimeád agus a gcuid fiacla a choinneáil ar fad.

Ina theannta sin, déanann an sméar coipthe freisin cóipeáil go maith le gnáthú an díleá, ós rud é go bhfuil einsímí speisialta ina chomhdhéanamh. Tá sé seo an-tábhachtach do moms nach féidir leis an stól a choigeartú go minic tar éis na breithe. Seo an áit a thagann na táirgí géar-bainne chun an tarrthála.

Ach ba cheart duit an bhean choipeadh ceart a roghnú. Go hidéalach, má dhéanann tú é féin. Ach ní féidir le gach duine é a dhéanamh. Dá bhrí sin, nuair a thagann tú chuig an ollmhargadh, ba cheart duit aird a thabhairt ar chomhdhéanamh agus ar dháta mhonarú an táirge. Má léiríonn an pacáiste seilfré de níos mó ná 7 lá, tá leasachán ag na táirgí nach bhfuil inmhianaithe nuair a dhéantar beathú cíche.

Is fearr ryazhenku a ithe idir béilí mar sneaiceanna. Níl sé inmhianaithe an táirge seo a chomhcheangal le miasa próitéine eile. Is é an rud is fearr le gloine ryazhenka táirgí bácála.

An féidir bean coipthe a bheith agat le linn beathú cíche?

In ainneoin na buntáistí a bhaineann le borgaire, tá contraindications chomh maith. Níl sé inmhianaithe óil má tá éadulaingt le táirgí déiríochta nó le frithghníomhú ailléirgeach. Tar éis an tsaoil, is féidir go n-imríonn orgánaigh an linbh, chomh maith le máthair, leis an táirge seo.

Sa chéad mhí tar éis breithe, deoch bainne coipthe le beathú cíche le rabhadh. Moltar don chéad uair é a thriail nach luaithe ná an leanbh dhá sheachtain d'aois. Ní mór duit tosú le 100 ml den táirge. Má tá an leanbh áthasach agus gníomhach, ní ghortóidh a bolg, ansin is féidir leis an máthair eile an deoch bainne níos géar a ól, agus é a thabhairt go leath lítear in aghaidh an lae, ach níl sé níos mó.

Máithreacha óga a bhfuil cúram faoina bhfigiúr, beidh sé úsáideach a fháil amach go bhfuil an táirge bainne bácáilte coipthe go bhfuil sé saille go leor, agus gur féidir mí-úsáid a bhaint as sraith de mheáchan breise.