Massage cíche ag beathú

Is nós imeachta taitneamhach agus úsáideach é massage cíche. Is féidir leat é a dhéanamh cheana féin sa chéad lá tar éis breithe, gan fanacht ar na hiarmhairtí mí-áitneamhacha de theacht bainne gníomhach. Ná déan gan massage agus i gcásanna a éilíonn ceartú lachtaithe, chomh maith le nuair a thagann lactastasis. Sa lá atá inniu cuirfimid in iúl duit go mion conas maisíocht chíche a dhéanamh i gceart le linn beathú cíche (HS) agus cén sochar is féidir léi a thabhairt.

Táscairí do massage mamary

Ní féidir meas a bhaint as leas an nós imeachta seo. Cuidíonn massage le matáin an chíche a scíth a ligean agus a neartú, secretion a mhéadú, crapadh snáithíní matáin an duct bainne agus scaipeadh fola a fheabhsú. Tugadh faoi deara go raibh mná a mháistir an teicníc maidir le taiseadh massage agus ghlac an riail an nós imeachta seo a chomhlíonadh go rialta:

• tá níos mó bainne á dtáirgeadh;
• tá an próiseas beathaithe i bhfad níos éasca agus gan phian;
• Is deacrachtaí iad mar is coitianta mar lachtastasas agus maistíteas;
• Faigheann an chíche a cruth bunaidh go tapa tar éis an lachtú a bheith críochnaithe.

Caithfidh tú massage cíche a dhéanamh sula ndéantar beathú nó díchumasú, sa chás seo cuirfidh an nós imeachta leithdháileadh bainne níos fearr chun cinn. Go háirithe taispeántar massage cíche agus marbhántacht bainne, a tharlaíonn mar thoradh ar shárú ar na rialacha beathaithe. I gcásanna den sórt sin, is gné leigheasach é an nós imeachta agus ba chóir é a dhéanamh go dtí go dtéann na hairíonna go hiomlán.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur próiseas athlastach é an sárú ar an massage sa chófra, ar mhistíteas, ar phróisis mhíochaineacha agus ionfhabhtaithe.

Teicníocht maidir le massage cíche a dhéanamh agus é ag cothú cíche

Mar gheall ar an raon is leithne de na héifeachtaí tairbhiúla a bhaineann le suathaireacht, is gá gach máthair a mháistir ar an teicníc maidir leis an nós imeachta a chomhlíonadh. Thairis sin, tá an algartam chun é a sheoladh thar a bheith simplí:

1. Tá an pailme suite díreach faoi bhun an clavicle.
2. Ansin gluaiseann sé ón imeall go dtí an nipple, agus gluaiseachtaí ciorclach ag dul ar aghaidh.
3. Mangaítear gland mamach amháin níos mó ná 3-5 nóiméad.
4. Tar éis an nós imeachta, déantar na breasts a nite le huisce te.

Beidh a leithéid de massage chíche le linn beathú éifeachtach, sna cásanna sin nuair a bhíonn pian ag máthair óg sa phróiseas nó go mbraitheann sí nach bhfuil an cíche ag folamh go hiomlán ar an gcíche.

Tá massage teiripeach mar a thugtar air, a dhéantar is minicí le lachtastasas:

1. Ar dtús, ag díriú ar ghluaiseanna ciorclach i bíseach.
2. Ansin, déantar gluaiseachtaí gathacha ón mbonn go dtí an nipple thar dhromchla iomlán an chíche.
3. Tar éis seo, déantar ionramhálacha éasca leis an nipple.
4. Ag deireadh na bliana, bíonn an bhean ag cromadh ar na faireoga mhamach agus déanann sé cithfholcadh teasach.