Bíodh imní ort ar cheisteanna aiste bia gach máthair lachtála. Cad a itheann an mháthair, bíonn tionchar díreach aige ar an leanbh. Tar éis an tsaoil, is féidir le cineálacha áirithe bianna ailléirge a dhéanamh nó fadhbanna eile. Sin é an fáth go bhfuil a lán amhras ar an ábhar faoi cibé an féidir leis an máthair nó leis na táirgí sin a bheith ann. Ina measc - is féidir grenade a altranas. Thairis sin, tá a fhios ag gach duine cé chomh húsáideach is é an toradh seo, agus cé chomh dearfach a bhíonn sé ar riocht an chomhlachta.
Sochar pomegranate
Tá an pomegranate neamhghnách blasta agus an-úsáideach. Tá aimínaigéid, vitimíní, micreaileachtaí úsáideacha ann, a bhfuil gá leo ach le gnáthfheidhmiú an chorp daonna. Méadóidh Garnet leibhéal na haemaglóibin, a neartaíonn an néarchóras, díolúine, ní hamháin go bhfuil iarann, ach freisin iaidín, cailciam, potaisiam agus sileacan, chomh maith le vitimíní C, P, B6 agus B12. De réir an méid iarainn, tá pomegranate beagnach níos lú ná feoil dhearg agus seachtháirgí.
Ina theannta sin, is dífhabhtán cumhachtach é pomegranate, cleanses sé na intestines, athnuachan agus toin, gnáthaíonn sé obair an chonair gastrointestinal. Chomh maith leis sin, tá pomegranate úsáideach le haghaidh fuar, is antioxidant cumhachtach é. Déanann seo go léir le Mama smaoineamh ar conas pomegranate a úsáid chomh minic agus is féidir le linn lachtaithe.
Tá garnets le feiceáil ar ár mbord, de ghnáth sa gheimhreadh, agus dá bhrí sin is minic gur beag an t-aon fhoinse atá acu ar na vitimíní úsáideach sin. Ba chóir go mbeadh garnet le beathú cíche, mar is cosúil, ar cheann de na príomhthorthaí sa réim bia. Tar éis nach bhfuil vitimíní agus riandúile ag máthair altranais, go háirithe iarainn. Mar thoradh ar easpa na substainte seo, d'fhéadfadh anemia a bheith acu araon agus an leanbh. Mar sin féin, i ndáiríre, níl gach rud chomh neamhréir, i gcásanna áirithe, ní fhéadfadh grenades do mháithreacha altranais a bheith úsáideach agus go simplí díobhálach.
Damáiste féideartha pomegranate
Is é príomhréada na garnet go neartaíonn sé go láidir. Agus ciallaíonn sé seo má tá fadhb cheana féin ag máthair nó leanbh le stól, féadfaidh sé an cás a dhíscaoileadh. Ina theannta sin, is féidir le pomegranate a bheith ina ailléirgin láidir go leor, toisc go dtagraíonn sé don ghrúpa "torthaí dearga" mar a thugtar air. Dá bhrí sin, ní mór cúram a thabhairt do phomegranate le haghaidh altranais, a bhfuil ailléirgeach iad féin, nó a léiríonn léiriú ailléirgeach sa leanbh. Níos sábháilte ná is féidir leat do mháthair a chíche chun pomegranate a ithe, má tá a leanbh fásta cheana féin, agus nach bhfuil ailléirgí aige le torthaí eile.
Garnet le linn lachtaithe
Is é an cheist an féidir le máthair pomegranate a chothú ná gur chóir do gach máthair cinneadh a dhéanamh di féin. Chun tús a chur leis, is féidir leat beagán pomegranáit a chur isteach i do aiste bia agus monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú an leanbh. Chun íonacht an turgnaimh, is fearr a staonadh ag an am seo ó chineálacha eile bia a thabhairt isteach. Mura bhfuil ailléirge nó fadhbanna ag an leanbh le stól, ansin is féidir leat an méid grenade a itheadh de réir a chéile.
Is féidir an pomegranate a chothú agus i bhfoirm sú, áfach, is inmhianaithe é a chaolú le huisce, ionas nach mbeidh imoibriú ró-láidir aige ná
Is é Garnet le lachtadh an foinse is fearr de vitimíní agus mianraí, chomh maith le dea-ghiúmar. Tar éis an tsaoil, tá na torthaí úr agus go hiomlán blas. Ná déan dearmad ach gur féidir é a bheith ina chúis le constipation nó ailléirgí, agus ní roghnaíonn sé ach torthaí úra agus níos aibí. Sa chás seo, tabharfaidh an pomegranate tairbhe eisceachtúil duit féin agus do kid.