Aiste bia máthar lactating le colic

Tá orgán na naíonán, go háirithe an nuabheirthe, an-íogair, ní thógann sé mórán einsímí a theastaíonn chun bia a dhíolama. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh aiste bia do mháthair altranais an-mhínneach agus, is é an leanbh is óige, an caighdeán is déine ar aiste an mháthair. D'fhéadfadh suaitheadh ​​i ndaoine aiste bia máthair altranais a léiriú trí cholic mí-áitneamhacha a fhorbairt i bpáiste.

Colic i mbun beathú cíche

Is é a shamhlú atá sa chonair gastrointestinal de naíonán agus an easpa go leor einsímí a fheabhsaíonn an próiseas díleá. Ina theannta sin, tá intestines an leanbh ag breith go hiomlán steiriúil agus de réir a chéile coinnithe ag flora intestinal. Dá bhrí sin, leis an diall is lú den mháthair beathú cíche ó aiste bia, déanann naíonáin méadú ar tháirgeadh gáis a fhorbairt sa intestine, ar a dtugtar colic. Ba chóir go mbeadh cothú an mháthair altranais le colic an-roghnach, ionas nach ndéanfaidh sé an fhadhb a dhíscaoileadh.

Aiste bia máthar lactating le colic

Ba chóir aiste bia máthair altranais le colic a chomhlánú, is é sin. go bhfuil go leor próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus riandúile iontu, ionas go mbeidh bainne ard-ghrád aige. Ba chóir go mbeadh cion calórach de réas laethúil an mháthair altranais laistigh den raon 3200-3500 kcal. Ní mór go mbeadh dhá lítear ar a laghad leachtach a chaitear (gan na chéad miasa san áireamh). Ba chóir go mbeadh an leacht i bhfoirm uisce, tae scaoilte dubh nó glas (is féidir é a chur le méid beag bainne), agus cosc ​​sé go dian ar iontógáil deochanna carbónáitithe agus súnna ón siopa. Ó roghchlár an mháthair altranais, i gcás colic, géarmhíochaine, Bianna an-saibhir, an-sailleacha agus a lán milis. Ba chóir glasraí a chaitheamh i mbogadh, a bhácáilte agus a stiúradh, agus is fearr le glasraí glasa nó bán, de réir mar is féidir le glasraí daite imoibriú ailléirgeach a dhéanamh sa leanbh. Is féidir úlla a ithe gan craiceann, agus is fearr é a bhácáil san oigheann. Ó tháirgí déiríochta ar dtús, is fearr diúltú, ní féidir leat ach kefir a fhágáil. Agus ansin na táirgí seo a thabhairt isteach de réir a chéile, ag breathnú ar imoibriú an leanbh. Toirmeasc chatagóirúil ar thomhaltas bianna a mhéadaíonn foirmiú gáis sna intestines: pischineálaigh, cabáiste, seacláid, bainne iomlán agus daoine eile.

Rinneamar scrúdú ar shaintréithe aiste bia máthair altranais i gcolic i leanbh. Ba mhaith liom béim a leagan go bhfuil na míbhuntáistí seo sealadach agus go luath beidh an máthair óg in ann a bianna is fearr leat a ithe.