Cé chomh húsáideach is ea kvass?

Maidir le sláinte an duine, tá cothú tábhachtach, mar sin ní mór duit bia a roghnú go cúramach do do roghchlár, ach freisin deochanna. Is fiú a fháil amach an bhfuil kvass arán intíre úsáideach, ós rud é do na Slavs is deoch traidisiúnta é, agus is breá le leanaí agus le daoine fásta araon. Go traidisiúnta, bíonn kvass cócaráilte ar bhonn an arain, ach tá roghanna eile ann, mar shampla, bunaithe ar bheets.

An bhfuil sé úsáideach deoch kvass a úsáid?

Díreach is fiú a lua nach mbaineann an fhaisnéis thíos ach le kvass nádúrtha, a ullmhaítear sa bhaile, agus níl na roghanna siopa i bhfeidhm anseo. Cruthaítear go mbainfidh kvass Rúisis traidisiúnta an comhlacht níos mó ná aon chineál eile deochanna nua-aimseartha. Is é an rud atá i gceist ná go mbíonn tionchar ag fungais giosta ar fheidhmiú gach córas sa chorp. I go leor gníomhartha úsáideacha, tá kvass cosúil leis an éifeacht ar chorp kefir, ryazhenka agus deochanna bainne géar eile.

Tá an kvass arán le haghaidh orgánaigh úsáideach:

  1. Saturates an comhlacht le substaintí úsáideacha, rud a chabhraíonn le neartú díolúine.
  2. Tá vitimíní, mianraí agus substaintí eile go maith agus beagnach iomlán á n-ionsú sa chorp, rud a thugann an fuinneamh is gá don duine.
  3. Agus tú ag caint faoi úsáideacht kvass, ní féidir leat an tábhacht a bhaineann le luach calórach a chailleann, rud atá tábhachtach do dhaoine atá ag iarraidh meáchan a fháil. Is é luach luach fuinnimh an deoch ná 27 kcal in aghaidh an 100 ml. Ina theannta sin, cuireann kvass le luasghéarú meitibileachta, a bhfuil éifeacht dhearfach aige maidir le díleá bia agus a chomhshamhlú, agus gnáthlaíonn sé freisin obair an intestine. Tá sé dodhéanta gan a thabhairt don fhéidearthacht go n-éireoidh an deoch ocras agus an mothú sáithithe a choinneáil ar feadh i bhfad.
  4. I gcainníochtaí móra, tá vitimíní grúpa B sa chomhdhéanamh, a bhfuil tionchar dearfach acu ar ghníomhaíocht an néarchórais, rud a chabhraíonn le dul i ngleic le strus agus le coinníollacha meabhracha. Fós vitimíní grúpa B, atá úsáideach do shúile agus do scaipeadh ceirbreach.
  5. Is iad airíonna úsáideacha kvass arán láithreacht aigéid orgánacha, a chuireann le cealla a bhfuil tionchar acu a dhíscaoileadh agus a bhaint.
  6. Cuidíonn an deoch le gníomhaíocht an rúnda gastric a laghdú, ionas gur féidir gastritis a chur ar meisce.
  7. Bíonn tionchar dearfach aige ar obair an chórais cardashoithíoch, ós rud é go dtógann fungais giosta colaistéaról díobhálach, feabhas a chur ar elasticity na bhfolaithe fola, an comhdhéanamh fola a ghnáthú agus an croí a neartú. Maidir le fir beidh sé úsáideach a fhoghlaim go gcuireann kvass spreagadh ar chumas.
  8. Tá airíonna úsáideacha kvass do dhuine bainteach lena éifeacht dearfach ar an gcóras díleá. Cuidíonn an deoch chun deireadh a chur leis an déine sa bholg, sa chraiceann, agus laghdaíonn sé freisin an baol atá le foirmiú gáis méadaithe.
  9. Le seagal agus eorna braiche a úsáid, is féidir a rá go bhfuil an deoch úsáideach i galair an chórais riospráide, athlasadh craiceann agus galair duáin.
  10. Moltar do athlasadh, diaibéiteas, colitis agus dermatitis.
  11. Nuair a deochann tú deoch, is féidir leat cravings a dhíchur le haghaidh alcóil, ach ní ghlacann tú seo, amhail is dá gcabhraíonn sé le spleáchas alcóil a chóireáil.
  12. D'aimsigh na taighdeoirí go mbainfeadh sliocht níos fearr ná glúcóis ar fheidhmíocht mhóta na lúthchleasaithe.
  13. Mar gheall ar aigéad bóicíneach agus cuid d'aicéiteach, cabhraíonn an deoch arán le do thart a chaitheamh go tapa.

Má dhéantar kvass ó bhiatas, beidh sé úsáideach an chéad uair le haghaidh athchóiriú cealla ae. Tá éifeacht cholagogue ag an deoch seo freisin. Moltar é a ól le hailtimiam . Chun na hairíonna úsáideach go léir a mheasúnú, ní mór duit féin a ullmhú.