Cé go ndearna dul chun cinn dul chun cinn mór na laethanta seo, bhí níos lú fadhbanna sa saol. Mar a tharlaíonn i dtús báire, caithfidh tú bia a sholáthar duit féin, do dhídean a chosaint agus cineálacha éagsúla galair uafásacha a chomhrac. Is cosúil go bhfuil gach rud ach de réir an ama agus an duine a fhorbairt, agus go bunúsach tá gach rud mar an gcéanna. Na miocróib, na baictéir agus na paraisítí céanna. Agus tá cosán an ionfhabhtaithe fós mar an gcéanna.
Tóg, mar shampla, péisteanna. De réir mar a cuireadh isteach iad in orgánaigh ár sinnsear, ar an mbealach céanna a thagann siad isteach inár n-intestines, ae agus hailt. Níl ach buíochas le sibhialtacht an lae inniu nach ionann agus ár sinnsear a bhfuil a fhios againn faoi chúiseanna galair go leor, tá a fhios againn conas iad a chóireáil, agus an rud is tábhachtaí, d'fhoghlaim muid conas iad a chosc. Tar éis an tsaoil, mar a deir siad, is é an chóireáil is fearr a chosc. Agus nuair a labhair muid faoi choinbhriasa, molaimid modhanna, modhanna agus ullmhóidí a phlé chun mialóga a chosc i mná fásta agus le mná torracha.
Bealaí trealaimh na n-éilimh i gcorp duine fásta
Sula dtéann tú ag caint faoi leigheasanna agus ullmhóidí na tíre chun cosc a chur ar bhrúigh in aosaigh, ní mór duit tuiscint a fháil ar an mbealach a bhfaigheann siad chugainn. Tar éis an tsaoil, ní leanaí againn, ní dhéanaimid lámh salach isteach inár mbéal, agus fós tá baol ann go bhfuil sé ionfhabhtaithe. Cá háit as? Tá roinnt bealaí ann le haghaidh seo:
- Feola le fuil. Is iomaí duine den ghnéas níos láidre ach grá feoil friochta. Ach fan go dtí go bhfuil sé bruite i gceart, níl an cócaire ag iarraidh grieve. Ní chéann te, taise te. Ach tá sé i bhfeoil a bhfuil droch-phróiseáil aige ina gcónaí go bhfuil an chuid is mó de na péisteanna seo ina gcónaí, cosúil le leideanna agus slabhraí. Ina ionad sin, tá a n-uibheacha, dofheicthe don tsúil neamh-chonaic. Beidh an trioblóid faoi deara nuair a fhásann na péisteanna suas agus a dtosóidh siad a mháistir, ag tógáil súnna cothaithe uaidh.
- Iasc saillte agus sushi na Síne. Is é an t-iasc freisin dáileoir mórán paraisítí. Tar éis an tsaoil, tá go leor cineálacha solitaires agus flukes ina gcónaí in uisce agus a n-uibheacha a leagan amach sa chorp iasc. Agus í, ag dul ar ár mbord gan cóireáil teasa cuí, mar shampla, i bhfoirm sushi nó sneaiceanna le haghaidh beoir, bíonn sé ina iompróir contúirteach de na paraisítí seo.
- Gan comhlíonadh na rialacha maidir le tránna a úsáid. Is talamh í an trá díreach i dteagmháil leis an ngné uisce. Dá bhrí sin, is féidir teacht ar dhofheicthe le péisteanna freisin. Mar shampla, nuair a bhíonn tú ag siúl cosnochta, is dóichí go mbainfear na huibheacha néataítí suas.
- Is breá le taisteal chuig tíortha coimhthíocha. Bhuel, níl aon rud le rá. Tá a chuid ealaín féin, a chustaim agus a chuid smaointe sláinteachais phearsanta ag gach tír. Mar sin, ní bheidh "parais" a aimsiú san Afraic Theas nó áiteanna oibre iargúlta Téalainnis.
Cad atá le glacadh chun cosc a chur le miasóga in aosaigh?
Bhuel, sa chéad dul síos, inár laethanta tá éagsúlacht mhór ullmhóidí chun cosc a chur ar bhrúigh in aosaigh. Téigh chuig aon chógaisíocht nó téigh i dteagmháil le parasitólogo, agus cabhrófar leat modhanna áisiúla agus oiriúnach a roghnú duit. Ná díchean an réamhchúram seo nuair a bheidh tú ag dul chuig ceann de na tíortha te chun sosa.
Ar an dara dul síos, beidh cosc foirfe le péisteanna i ndaoine ag tabhairt aire do rialacha simplí iompair a eascraíonn as na cúiseanna thuas chun a bheith ina gcorp ar ár gcorp. Nigh go soiléir glasraí agus torthaí, cócaireacht go maith agus feoil rósta agus iasc, téigh go dtí an trá agus dacha i bróga agus ní leisciúil ná do chosa a nigh nuair a thagann tú abhaile. Bhuel, más mian leat sushi a bhia nó beoir fuar le héisc saillte a ól, ní dhéanaimid ach sna háiteanna ina ndéantar na normaithe sláintíochta ar fad.
Cad atá le deoch chun cosc a chur le péisteanna i mná torracha?
Is catagóir speisialta iad mná torracha. Le moladh a dhéanamh ar roinnt leigheasanna nó ullmhóidí tíre chun cosc a chur le péisteanna i measc daoine fásta anseo tá deacrachtaí ann don leanbh. Tar éis an tsaoil, tá tocsaineacht ard ag gníomhairí anthelmintic, agus luibheanna a úsáidtear i gcoinne péisteanna.
Bhuel, is mian le gach léitheoir den airteagal seo dea-shláinte a iarraidh. Tabhair aire duit féin, agus ní lig aon tinneas isteach ort.