Comórtas torthaí triomaithe le beathú cíche

Tá a fhios ag gach máthair gur bainne cíche an cothaithe is fearr do leanbh. Ach is eol freisin gur chóir do bhean altranais monatóireacht a dhéanamh ar a cuid aiste bia. Is gá go mbeadh an roghchlár saibhir i substaintí úsáideacha. Ní mór duit an raon deochanna a dhialann an mháthair óg a éagsúlú. Fiafraíonn a lán daoine an féidir cumaisc a dhéanamh ó thorthaí triomaithe nuair a bhíonn siad ag lachtáil, cibé acu go bhfuil aon chonairí ann. Déanann na mná i gceart go dtuigeann siad ábhar an bhia a thuiscint go cúramach.

Cad iad na torthaí triomaithe is féidir liom a roghnú chun compote?

Tá rogha na torthaí triomaithe go leor. Ar ndóigh, is fearr má dhéantar iad a chócaráil ina n-aonar, ach ní féidir leo go léir a leithéidí a dhéanamh féin. Sa chás seo, nuair is gá é a cheannach chun na torthaí a scrúdú go maith, ní mór dóibh a bheith iomlán, gan rothlú.

Nuair a dhéantar beathú cíche, is féidir leat compote a ullmhú ó na torthaí triomaithe seo a leanas:

1. Prúnaigh. Cabhróidh sé le anemia a sheachaint agus le hobair an chonair díleácha a fheabhsaíonn éifeacht lagúlach éadrom. Ach caithfidh tú a bheith cúramach nuair a bhíonn tú ag úsáid an táirge seo, ós rud é go bhféadfadh sé buinneach a chur faoi bhrú.
2. Rísíní. Tá sé saibhir i substaintí úsáideacha, cabhraíonn sé le tuirse a mhaolú agus obair an chórais cardashoithíoch a normalú. Is féidir le rísíní spreagadh a dhéanamh ar mhéadú foirmithe gáis sa leanbh, mar sin féin, is gá monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar imoibriú an leanbh.
3. Úlla, piorraí. Beidh sé ina rogha den scoth chun compote a dhéanamh. Tá siad saibhir i vitimíní agus ní bhíonn ailléirgí orthu faoi deara.
4. Aibreoga triomaithe. Tá substaintí úsáideacha ann, cuidíonn siad le brú a ghnáthú agus tá éifeacht tairbhiúil acu ar dhíleá. Ní fhéadfar aibreoga triomaithe a thabhairt isteach sa aiste bia ach amháin nuair a bheidh 4 mhí ar a laghad.

Má tá a fhios ag an máthair go bhfuil roinnt ailléirgeí aige ar thorthaí triomaithe, ansin tá a n-úsáid frithchúiseach. Chun deoch a thabhairt isteach sa chiall seo a leanas, cosúil le táirgí nua eile, is é sin, ag tosú le codanna beaga, ag faire ar an imoibriú.

Recipes compote ó thorthaí triomaithe le beathú cíche

Tá go leor bealaí ann chun deoch a ullmhú.

Comparáid aibreoga triomaithe

Comhábhair:

• aibreoga triomaithe - 250 g;
• siúcra a bhlaiseadh;
• uisce - 2 lítear.

Ullmhúchán:

Brú aibreoga triomaithe in uisce te ar feadh 15 nóiméad, ansin brú. Cuir na torthaí triomaithe i sáspan. Cuir uisce, fan an boil, cuir siúcra, agus ansin tar éis 5 nóiméad tá an deoch réidh.

Comórtas torthaí triomaithe éagsúla

Is féidir leat deoch a ullmhú ó roinnt cineálacha torthaí freisin. Ach is fiú smaoineamh, beidh úlla agus piorraí níos bruite ná, mar shampla, rísíní, aibreoga triomaithe, prúnaí.

Comhábhair:

• torthaí triomaithe - thart ar 200 g;
• siúcra a bhlaiseadh;
• uisce - 2 lítear.

Ullmhúchán:

Déantar na torthaí go léir a ullmhú, a ghlanadh agus a nite. Déan na daoine a ullmhaítear níos faide a chóireáil níos faide, agus tar éis 10 nóiméad cuir siúcra agus gach torthaí triomaithe eile. I 15 nóiméad beidh gach rud réidh.

Mura bhfuil ailléirgí ag bean, ansin nuair a dhéantar torthaí triomaithe nuair a dhéantar beathú cíche, is féidir leat cainéal a chur le chéile.