Cé mhéad uair a bhí geallta dó meáchan a chailleadh ar an Luan, ar an ghealach ag dul chun cinn, le haghaidh cuideachta le cailín agus le daoine eile-eile ... Téann an t-am ar fad, agus ní bhíonn an figiúr níos measa, ach fásann sé le cileagraim nua. Ar ndóigh, dúirt aon duine go bhfuil sé éasca meáchan a chailleadh. Ní féidir le gach duine an sprioc a bhaint amach , ach má tá a fhios agat conas a mheabhraíonn tú meáchan a chailleadh agus gan a bhriseadh, ansin beidh an toradh.
Conas a bheidh sé mar mhodúl go meáchan a chailliúint?
Ní cuma cén séasúr atá taobh amuigh den fhuinneog agus cén chéim a bhfuil an Gealach ann, ós rud é go n-athróidh siad a chéile arís thar thréimhse iomlán an meáchain caillteanais. Sea, yes, sa chéad áit, ní mór duit a mhealladh leis an bhfíric go mbeidh an próiseas fada. Tar éis an tsaoil, níor ghlac na punt breise leis an gcomhlacht thar oíche. Is dóichí gur ghlac sé mí, agus fiú bliain, agus mar sin ní féidir leis an bpróiseas droim ar ais go tapa. Is é an sprioc is mó a bheidh ann, is é sin is éasca a théann sé, agus dá bhrí sin laghdóidh an baol briseadh síos. Iad siúd a bhfuil suim acu maidir le meáchain a chailliúint i gceart, is gá an cineál clár aiste bia a chinneadh roimh ré. Ná éisteacht leis na daoine a deir go n-athrófar píosa císte in ionad béile iomlán.
Ba chóir an bia a chothromú, ach tá sé níos tábhachtaí lárionad a fháil idir na srianta agus na ceadúnais. Tá sé go maith má thacaíonn baill teaghlaigh le hiarrachtaí den sórt sin. Níos fearr fós, má théann an teaghlach ar fad ar aiste bia réasúnta agus chuí gan droch-nósanna. Beidh na focail "is féidir leat" céad uaire níos láidre ná "cic draíochta" miotasach. Ag iarraidh a fháil amach conas a mheabhraítear meáchain caillteanas gan briseadh síos, ní mór duit a bheith spreagtha . Is é sin, tuiscint a fháil ar an fáth go bhfuil sé seo riachtanach go léir. Is mian le duine éigin gúna álainn den 44ú méid a chaitheamh, ba mhaith le duine éigin a bheith níos gnéasach don fhear céile, agus gníomhaíonn duine ar chúiseanna sláinte. In aon chás, caithfidh sprioc a bheith ann agus is fiú fiú iarracht a dhéanamh agus bogadh air.