An féidir curd le linn beathú cíche?

Mar is eol duit, is cáis teachín do chorp an duine foinse neamh-inathráite cailciam. Sin é an fáth go gcaithfeadh an táirge seo teacht ar aiste bia laethúil na ndaoine fásta agus na leanaí óga. Idir an dá linn, ba chóir go gcaithfí an-aire le linn leanbh nuabheirthe le cíche a bheathú, ba chóir rogha agus úsáid cáis teachín a úsáid.

Ós rud é go bhféadfadh go leor miasa agus táirgí le lachtú dochar a dhéanamh ar shláinte an linbh, ní mór don mháthair altranais monatóireacht a dhéanamh ar a aiste bia go cúramach. San Airteagal seo, inseoimid duit an féidir cáise teachín a ithe agus leanbh nuabheirthe ag beathú cíche, agus faoi na cúinsí a bhféadfadh sé dochar a dhéanamh.

An féidir cáis teachín a ithe le GW?

Ós rud é go bhfuil go leor cailciam, iarainn, fosfar agus eilimintí neamhghnácha eile ann, tá an chuid is mó de na dochtúirí ní hamháin ar chumas tú an táirge seo a úsáid le linn beathú cíche ach moltar é a dhéanamh go rialta freisin.

A bhuíochas le curaí, foirmeacha creatlaí láidir, láidir agus sláintiúla i mbrúiríní, déantar díolúine a neartú, agus tá forbairt intleachtúil feabhsaithe go mór. Ag an am céanna, ní gá an táirge bainne géar seo a úsáid nuair a bhíonn an leanbh ag bainne le bainne cíche.

Ar lá an mháthair óg go leor chun thart ar 100 gram de chaise teachín a ithe, chun do chorp agus comhlacht na mban a shaibhriú le go leor riandúile úsáideach, chomh maith le vitimíní A, E, C, B, PP agus daoine eile.

Ina theannta sin, agus aird á tabhairt ar roghnú an táirge - ba chóir go mbeadh sé úr agus go mbeadh cion saille i réimse 5 go 9%. In imthosca eile, is féidir leis an úsáid a bhaint as dochar a dhéanamh ar staid chonair an díleá ar an leanbh agus cuirfidh sé faoi deara rudaí mar constipation, diarrhea, bloating agus daoine eile.

Mar fhocal scoir, ba chóir a mheabhrú gur i gcásanna annamh a bhíonn claonadh le cáise ináitis do mháithreacha óga, agus is féidir, ar a seal, a chur ar aghaidh chuig an leanbh. Chun frithghníomhartha ailléirgeacha a tharlaíonn i gcásanna den sórt sin a sheachaint, ba cheart an táirge seo a thabhairt isteach sa aiste bia go cúramach agus de réir a chéile, ag tabhairt aire go cúramach ar imoibriú an leanbh.