Constipation in early pregnancy

Is é an chéad trimester toirchis an ceann is iontas, ach ag an am céanna tá sé deacair. Foghlaimíonn bean mar gheall ar a seasamh nua, bíonn sé ag smaoineamh ar an leanbh, mar gheall ar an gcaoi a bhforbróidh a saol níos mó le chéile, go dtógtar í go mór i láthair na huaire i dhathanna tuar ceatha.

Ach, ar an drochuair, cheana féin i gcéimeanna tosaigh an toircheas, tá go leor suntasacha, ag tabhairt míchompord mór don mháthair amach anseo. Cén fáth a n-eascraíonn sé, agus conas déileáil leis, déanfaimid iarracht a fháil amach anois.

Cad is cúis le constipation i mná torracha sna céimeanna tosaigh?

Is é an milleán ar fad seo ná méadú géar ar progesterone - hormón atá freagrach as toircheas a bheith aige. Tá a ghníomhaíocht dírithe ar na matáin réidh a scíth a ligean, agus is as é go bhfuil ballaí an intestín comhdhéanta. Is é sin, cé nach dtagann an uterus isteach sa tonus mar gheall ar thionchar an hormóin, go ngníomhaíonn sé go leor ionsaitheach ar na horgáin atá fágtha.

I dteannta leis an gcomhpháirt hormónach, bíonn easpóid le linn toirchis ag céim luath mar thoradh ar tocsicsis. Tá mná bréagach, níl sé ag iarraidh bia, bia iar-itheacháin, vomiting a tharlaíonn, chomh maith leis a gcaillfidh an comhlacht mór sreabhach.

Is é sin, tá méid neamhshuntasach bia ann, agus níl aon bhealach ann do na maiseanna a bheith i mbun féin. Agus laghdaítear an comhábhar leachtach, a ghlacann páirt i bhfolmhú go rialta, go rud ar bith.

Éifeacht diúltach a bhaineann le constipation ar chomhlacht bean torracha

Is gluaiseacht neamhchoitianta bputóg é constipation - níos lú ná 2-3 uair sa tseachtain. Chomh maith le pian agus míchompord leanúnach sa bholg, méadóidh an baol go bhfuil fissures anal agus hemorrhoids go suntasach , agus go bhfuil claonadh ag mná torracha cheana féin.

Chomh maith le braiteacha mí-áitneamhach, i gcéimeanna tosaigh an toirchis, is féidir le fadtéarmacht fada a spreagadh d'éagmais. Tá sé seo indéanta mar gheall ar an carnadh iomarcach gáis a ghéilleann ballaí in aice láimhe an uterus. Ina theannta sin, leis an ton atá ann cheana féin, a bheith ina gcónaí ar an leithreas i iarracht a dhéanamh ar fholmhú, ní dhéantar ach an staid a mhéadú, agus an bagairt ar iompar abhaile a dhéanamh.

Gan aslonnú tráthúil, bíonn meisciú tromchúiseach ar phróisis athfhreastalaithe sa thoradh intest, is é sin, an comhlacht a nimhiú le táirgí lobhadh. Ní féidir leis seo an fhéatas a dhéanamh go dearfach ar bhealach ar bith, agus ní dhéanfaidh an staid le tocsicsis meath ach amháin.

Is minic go dtiocfaidh iomadú gníomhach ar mhicreaclórach pataigineach sa intestine mar thoradh ar iompraíocht neamhtheastaithe , rud a fhágann go bhfuil colpitis agus fadhb an iompraíochta agus luí an linbh.

Cad atá le déanamh le constipation i gcéimeanna tosaigh an toirchis?

De réir mar a tharla sé, ní bhíonn aon chontúirteacht gan choinne gan amhras. Dá bhrí sin, le linn toirchis ag aois d'aois, ní mór cóireáil ar bhean. Ós rud é sa tréimhse dhúshlán seo tá an chuid is mó de dhrugaí i mbaol, ba chóir go roghnaíonn duine iad siúd nach ndéanann dochar don fhéatas.

Tá cosc ​​i gcónaí níos fearr ná an chóireáil i gcónaí, agus dá bhrí sin, is é an rud is mó a ba chóir a dhéanamh ar an gcéad shíniú ar an toirchis a athmhúnlú go hiomlán ar do aiste bia. Is é an ceann is tábhachtaí ná leath amháin nó leath lítear uisce glan ar a laghad sa lá seo a lá. Tá sé tábhachtach an lá a thosú le gloine leacht fionnuar le cúpla braon de shú líomóide.

Chomh maith le leachtach, ní mór torthaí, glasraí agus súnna úra gach lá a bheith i láthair ar an tábla atá ag iompar clainne. Is foinse nádúrtha iad na peicíní agus an snáithín atá ag teastáil le haghaidh constipation. Tá prúnna agus beets dearg úsáideach go háirithe. Is rogha iontach é táirgí bainne géar, bran, coirceoil agus cumhdaítear le torthaí triomaithe le haghaidh aiste bia sláintiúil gach lá.

As na cógais a fhéadfar a úsáid ó na chéad seachtainí toirchis - coinnle le gliocróine, síoróip Dufallac agus micreascadh Microlax. Ní chiallaíonn sé seo gur féidir leat iad a úsáid go neamhrialta - ba chóir don dochtúir gach ceapachán a dhéanamh.