Is féidir le haon ionsaí de heartburn a athrú ó 5 nóiméad go dtí roinnt uaireanta pianmhar, agus ní cuidíonn na míochainí ach ar feadh tréimhse ghearr ama. Tarlaíonn ionsaithe Heartburn sna máithreacha atá ag súil le linn thréimhse an toirchis, ach is minic a tharlaíonn sé seo i dtéarmaí níos déanaí.
San Airteagal seo, inseoimid duit cén fáth go bhfuil croílár ann i mná torracha i dtéarmaí ina dhiaidh sin, agus cad atá le déanamh chun do riocht a mhaolú.
Cén fáth a tharlaíonn croílár le linn toircheas a dhéanach?
De ghnáth na cúiseanna seo a leanas a chuireann Heartburn le linn toirchis i dtéarmaí níos déanaí:
- Sárú an chúlra hormónach. Le linn thréimhse feithimh an linbh ar fad, tá athruithe tromchúiseacha i gcónaí ag cúlra hormónach na mban. Uaireanta is cosúil go dtarlóidh mothú míchompord sa bholg ach amháin i dtréimhsí níos déanaí, ach sa chuid is mó de na cásanna, bíonn an croí-chnó "hormónach" mar a chiallaíonn an máthair atá ag súil le beagnach ón tús.
- Go minic ag deireadh thréimhse feithimh an linbh, ní féidir leis an gintéir a chuid oibre a chomhlíonadh go hiomlán mar gheall ar bhrú méadaithe laistigh den bhoilg, rud a chiallaíonn go bhfuil croí-ghalar ann.
- Cuireann an úréar méadaithe ag céimeanna déanach an toirchis brú ar an intestines agus ar an mbológ, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar thógadh aigéad boilg isteach san eiseagáid.
- Is féidir le ró-thromchúiseach ionsaí a chur ar an gcroílár.
- Mar fhocal scoir, is minic go dtiocfaidh cur i láthair pelvic ar bhruscar le linn toircheas i dtréimhsí níos déanaí . Sa chás seo, tá an leanbh suite i mbruí an mháthair leis na masa síos, agus cuireann a cheann an diaphragm go dian, rud a chuireann chun cinn cuma míchompordach.
Is féidir staid den chineál céanna a thabhairt faoi deara má bhíonn an mháthair ag súil le breith a thabhairt ar leanbh ró-mhór, chomh maith le cásanna iomarcach iomarca.
An bhféadfadh croílár a bheith ann díreach roimh bhreith bhreith?
Tá cuid mhór de na mná ag fáil croíshocrú pianmhar ar feadh 9 mí. Creideann cuid mhaith acu go dtiocfaidh neartú ar an gcroílár roimh an seachadadh ach amháin, agus tá an-iontas orthu nuair a scoireann an stát uafásach seo go tobann chun iad a chlaochlú.
Go deimhin, léiríonn an scor go tobann ar an gcroílár an cur chuige breithe atá le teacht. Nuair a thógann bean torrach a bolg, níl sé níos faide ná dhá sheachtain roimh chruinniú leis an leanbh nuabheirthe. Ag an am seo, cuirtear deireadh le brú iomarcach ón bholg agus ar an scairt, agus an máthair leanúnach de chúl-chraicinn.
Cóireáil a dhéanamh ar chraiceann le linn toircheas i dtréimhsí níos déanaí
Ar an drochuair, ní bhfaigheann an chuid is mó de mhná torracha riamh réidh le haon chraiceann sa tríú bliain deiridh ag súil le leanbh. Idir an dá linn, cabhróidh na leideanna seo a leanas leat a nochtadh a lagú agus líon na n-urghabhálacha a íoslaghdú:
- le linn codlata faoin gceann agus ba chóir do ghualainn pillow ard a chur;
- Ith go minic, ach i codanna beaga. Ina theannta sin, níor chóir go n-itheann duine díreach roimh an leaba;
- Ná slouch, déan iarracht do dhroim a choinneáil díreach;
- in éagmais ailléirgí díreach tar éis ithe, is féidir leat píosa papaya a ithe;
- ó aiste bia an mháthair amach anseo, tá sé riachtanach roinnt táirgí a eisiamh, mar shampla: arán úr, feoil sailleacha, uibheacha bruite, trátaí, torthaí géar agus caora, uachtar reoite.
I gcás ionsaí ionfhabhtaithe de chroí-ghalar ar dhátaí déanach, féadfar míochainí amhail Almagel, Rennie, Gaviscon nó Maalox a ghlacadh.