Is féidir le gach bean a bhfuil a bheith ina mháthair ag baint úsáide as nausea a laghdú i dtoircheas, b'fhéidir. Bí ar cheann de na chéad chomharthaí toirchis, cuireann nausea leat le roinnt míonna. Mothaíonn cuid de na máithreacha atá todhchaí tinn ach amháin tar éis dóibh a bheith ag tarlú, ag fulaingt daoine eile ó ghabhálacha an lá. Níor cheapadh leigheas uilíoch do nausea i dtoircheas go fóill, ach tá roinnt bealaí ann gur féidir leis na hairíonna a mhaolú beagán.
Spórt mar leigheas do nausea i dtoircheas
Is fiú a thabhairt faoi deara nach dócha go bhfaighidh tú réidh le múscadh le linn toircheas, is cuma cé chomh crua a thriail tú. Ach tugann torthaí maithe le cosc a chur ar thocsaineacht le linn toirchis siúlóidí san aer úr, cleachtadh beag agus cleachtaí análaithe. Beidh Yoga agus snámha úsáideach freisin.
Ar ndóigh, tá sé deacair go leor spóirt a imirt nuair atá tú tinn. Ach smaoineamh ar an bhfíric go mbeidh tú i bhfad níos fearr tar éis cleachtaí simplí. Deimhnítear éifeachtacht gleacaíocht agus gleacaíochta sa chomhrac in aghaidh tocsicsí, ní hamháin ag lianna, ach freisin ag máithreacha, a bhfuil a fhios ag an taithí féin, cad iad na chéad mhí de thoircheas.
Modhanna neamhchonarthacha le cóireáil ar nausea i dtoircheas
Agus é ag dul chuig leigheas neamhthraidisiúnta, éisteacht ní hamháin do chomhairle an seanmháthair agus do chailiní níos mó taithí, ach freisin le moltaí an dochtúir chóireála. Is féidir droch-iarmhairtí a bheith mar thoradh ar mhí-úsáid ar "luibheanna úsáideacha".
Mar leigheas ar bhaint nausea le linn toirchis, is minic a úsáidtear ginger. Ar ndóigh, tá gach orgánaigh ar leith, mar sin níl sé fós ar an eolas an dtéann an fhréamh "miraculous" leat. Mar sin, mar shampla, má tá tú i gcónaí te fiú i seomra fionnuar, ní féidir leis an ginger ach na hionsaithe ar nausea a threisiú. Agus ar an gcéad dul síos, nuair a bhíonn tú fuar, fillte i bratéad agus teas suas, níl ach méid neamh-inbhuanaithe éadaí á chaitheamh, ansin beidh sinséar fíorshlánúil duit.
Is éard atá i dtitheas luibhe, súnna nádúrtha, liomóidí, úlla, deargberry agus aromatherapy go léir a chabhraíonn le mná torracha ó nausea freisin.
Cóireáil tocséineas
De ghnáth, forordaítear pills agus míochainí eile le haghaidh nausea i dtoircheas i gcásanna ina bhfuil na hionsaithe go háirithe dian, rud a fhágann go dtiocfaidh díhiodráitíodh an chomhlachta. Ná déan aon chógas duit féin, fiú má tá tú an-tinn. Smaoinigh ar shláinte do leanbh, toisc nach dócha go mbainfidh aon leanbh ar do chuid leanbh.