Is minic go mbíonn go leor mná ag meáchan a chailleadh gan spóirt agus cothaithe cuí, ach go n-úsáidtear aon mhír miracle tríú páirtí. Is féidir a n-aird ar rudaí neamhdhíobhálach a thairiscint ach amháin go bhfuil na táibléad le haghaidh MCC meáchain caillteanas, atá snáithín beagnach íon - is é sin, ceallalóis micreacriostailíneach. I gcógaslanna freastalfaidh tú í faoi ainmneacha éagsúla, i bpúdar agus i táibléid. Conas meáchan a chailleadh leis an ICC?
Ceallalós microcrystalline le haghaidh meáchain caillteanas: gnéithe
Faigheann MCC le haghaidh meáchain caillteanas ó chadás ceallalóis brúite agus ídithe go cúramach. Is ceallalóis í ina fhoirm íon, atá neamhdhíobhálach don chomhlacht. Úsáidtear é chun an conradh gastrointestinal a ghlanadh ó tocsainí carntha, chomh maith le méid na boilg a laghdú. Is é an fírinne ná go mbreathnaíonn an MCC an taise agus an t-uisce sa bholg go foirfe, rud a chruthaíonn mothú súile, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca do dhuine an t-iompar gnáthúil a thabhairt suas - rud a tharlaíonn, mar riail, roimh an meáchan a fháil.
Ní úsáidtear ceallalóis ní hamháin chun meáchan a chailliúint, ach freisin chun an comhlacht a ghlanadh, díreach mar a úsáideann muid sorbent tóir ar nós gualaigh gníomhachtaithe. Ina theannta sin, úsáidtear é chun críocha leighis - le haghaidh nimhiú, diaibéiteas, le haghaidh gnáthú díleá agus i go leor cásanna eile.
Conas MCC a ghlacadh le haghaidh meáchain caillteanas?
Ba cheart a thuiscint láithreach go gcuireann an MCC meáchain caillteanas chun cinn ach go hindíreach, ní pillle miracle é a bhriseann síos saill (níl a leithéid de chineál ann - agus go bhfuil úsáid cheimiceach contúirteach do shláinte.) Cén fáth nach bhfaighidh tú aon toradh mura gcuireann tú iontógáil MCC le calorie íseal aiste bia agus deoch fliuch. Mar sin, déanaimis féachaint ar na príomhtháscairí a chabhróidh le tionchar cuimsitheach a dhéanamh ar an gcomhlacht maidir le meáchan a chailleadh:
- Ba chóir go dtéann cúrsa aiste bia MSC 3-4 seachtaine.
- Glac MSC go rialta, ag méadú an dáileog de réir a chéile go dtí go sroicheann tú 25 gram in aghaidh an lae (de ghnáth 50 táibléad caighdeánach de 0.5 gram).
- Ní thógann MCH ach ceann amháin, ach i scaireanna comhionanna sula n-itheann (ar feadh 20-30 nóiméad).
- Tar éis dó a bheith riachtanach is gá uisce a ól, toisc go bhfuil riosca ann gan na torthaí atá ag teastáil a bhaint amach.
- Gach lá, ní mór duit 1.5-2 lítear uisce a ól le linn iontógáil iomlán an ICC.
- Más gá torthaí tapa, is féidir leis an MCC ionad do dinnéar is gnách. De réir a chéile cuirfidh sé do bholg isteach go foirfe, agus braitheann tú go maith. Ina theannta sin, bíonn fáilte roimh cheallalóis an bhia ar feadh roinnt uaireanta, rud a cheadaíonn í a úsáid mar shneaiceanna éadrom agus úsáideach.
- Ní dhéanfaidh MCC torthaí geal ach amháin má itheann tú níos mó ná 1000-1500 calories in aghaidh an lae. Go hidéalach le haghaidh ríomhairí den sórt sin is gá lámhleabhar ar líne a thosú, ach is cosúil go bhfuil sé ró-chasta ar do shon, agus ar a laghad, i do intinn, meastachán a dhéanamh ar an méid calories a chaitear (déantar a gcainníocht a léiriú i gcónaí ar an bpacáiste táirgí) agus ní sháraíonn tú na teorainneacha sonraithe.
- Is bealach eile chun CCM a chur i bhfeidhm ach an púdar a chur leis na dáileoga céanna
le haghaidh táibléad, le haghaidh bia. Tá ceallalós comhcheangailte go foirfe le porridges, prátaí maisithe, mionfheoil, pastries, etc. Ná bíodh imní ort maidir le blas na miasa - níl cáilíochtaí blas ar cheallalóis, agus dá bhrí sin níl sé dofheicthe in aon mhias, cibé áit a chuirfidh tú é. Creidtear gur féidir torthaí níos soiléire a bhaint amach má tá an ICC fós á gcur i láthair roimh bhéilí - laghdaíonn sé an mothú ocras, nuair a laghdaíonn an dara modh cion calóraí na miasa.
Leis na moltaí seo go léir, gan ocras agus toirmisc dhian ar tháirgí sonracha, is féidir leat 2-5 kg a chailleadh in aghaidh na míosa. Mar sin féin, má sháraítear aon cheann de na oideas, ní féidir an toradh a theorannú ach amháin chun an comhlacht a ghlanadh.