Tá go leor mná réidh chun dul ar aon rud, ach chun figiúr caol a fháil agus na punt breise sin a chailleadh. Ceann de na bealaí tóir ar mheáchan a chailliúint ná tae ginger nó decoction. Ach, de réir mar a deir an eagna ársa, "tá gach rud go maith i measúnú." Mar sin, ní mór duit a bheith cúramach le meáchain caillteanas ginger agus ní gá duit é a dhéanamh, go háirithe mura bhfuil do shláinte ceart.
Bunús ginger slimming agus airíonna tairbhiúla ginger
Ag croílár na n-aistí, i gcás inarb é an meáchan a chailliúint an tae ginger, tá roinnt airíonna tairbhiúla ar fhréamh an ginger, a aimsíonn healers na Síne níos mó ná trí mhíle bliain ó shin agus a thuairiscítear i Ayurveda. I measc na n-airíonna seo tá an ginger ag luasghéarú ar scaipeadh fola agus ar mheitibileacht. Cuireann sé cosc ar cholesterol agus saillte sa chorp freisin. Ina theannta sin, tá vitimíní A, C, B vitimíní agus gach aimínaigéid riachtanach don chomhlacht (tryptophan, phenylanine, valine, threonine, methionine, etc.).
Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann ginger le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, tugann sé comhchruinn úr agus mothú ginearálta gile sa chorp. Mar thoradh air sin, faigheann muid an meascán foirfe de mheitibileacht luathaithe le seachadadh le soláthar vitimíní agus cothaithigh riachtanacha, agus, ina theannta sin, éifeacht toning.
Tá go leor oidis ann le haghaidh tae ginger le haghaidh meáchain caillteanas, ag tosú le brewing simplí ar fhréamh cuimilte ginger agus ag críochnú le hobair shúile le haol / líomóid, mil, cainéal agus spíosraí eile. Ach, ag baint úsáide as na h-oidis chun ginger a chócaireacht le haghaidh meáchain caillteanas, ní mór duit cuimhneamh ar na contrártha atá ann cheana féin.
An fhréamh ginger le haghaidh meáchain caillteanas - contraindications
I measc na n-aiste bia agus na ndochtúirí tá tuairim contrártha ar na buntáistí a bhaineann le ginger. I dteannta a n-airíonna úsáideacha, tá roinnt rabhaidh tromchúiseacha ann. Sula ndéantar meáchan a chailleadh le cabhair ó ginger, léigh na contrártha.
Is iad na foraisí is coitianta maidir le húsáid maisiúcháin ginger le haghaidh meáchain caillteanais ná:
- Diaibéiteas, go dtiocfaidh laghdú ar shiúcra fola ar úsáid ginger, ionas go gcaithfidh diaibéiteas a bheith an-aireach nuair a chinnfear ginger a ithe gach lá (seachas seo, níl sé ag luí i gcónaí le míochainí le haghaidh diaibéiteas);
- is féidir le galar croí, i méid mór ginger difear a dhéanamh ar obair an chroí, agus i gcásanna galair an chórais cardashoithíoch, an riocht a dhíscaoileadh;
- toircheas agus lachtáil , ba chóir go dtógfadh tae ginger agus deochanna le linn toirchis, go háirithe sa dara leath, chomh maith le linn beathú cíche, mar is féidir é seo a bheith dochar don leanbh;
- go bhfuil aon fhuiliú agus claonadh ar hemorrhage mar gheall ar dhianadh;
- cholelithiasis - ní mholtar ginger a ithe má tá clocha agat sna feadáin gallbladder nó bileoga, mar is féidir leis seo gluaiseacht na gcló a spreagadh ar feadh an chonair bille agus mar thoradh ar an ngá atá le hidirghabháil máinliachta;
- Galair craicinn, greannú, ailléirgí agus diathesis
- tagraíonn sé freisin do chonairí maidir le cainníochtaí móra a úsáid
ginger; - Chomh maith leis sin, ní mholtar tae ginger a ól sula gcuirtear i gcodladh, toisc go bhfuil ginger ina spreagthach cumhachtach agus is féidir leis an insomnia a chur faoi deara.
Mura bhfuil aon cheann de na contrárthachtaí thuas agat, agus tá tú cinnte go daingean tú meáchan a chailleadh le cabhair ó ginger, más féidir, déan teagmháil le do dhochtúir, ós rud é nach mbíonn ginger idirghníomhú go maith i gcónaí le míochainí agus substaintí áirithe, fiú chomh simplí agus paracetamol . Tá meáchan a chailleadh, ar ndóigh, iontach, ach tá sláinte níos costasaí fós!