Sa lá atá inniu ann, taitneamh a bhaint as blas na beithe, ní gá duit dul chuig an bhforaois, ós rud é go bhfuil an deoch seo ar fáil i siopaí grósaera fada. Ní féidir le blas milisach bunaidh, ach freisin a chuid maoine úsáideacha éagsúla a bhreacadh. D'fhoghlaim daoine cheana faoi na buntáistí a bhaineann le beithe saibhir don chomhlacht in amanna ársa, agus inniu tá sé cruthaithe cheana féin trí iomadúla turgnaimh. Aontaíonn dochtúirí agus cothaitheoirí gur chóir an deoch a chur san áireamh i do aiste bia.
Cad is sú beithe úsáideach don chomhlacht?
Áirítear ar chomhdhéanamh an deoch nádúrtha seo substaintí éagsúla a chuireann roinnt gníomhartha úsáideach ar fáil. Ba chóir a chur san áireamh gur chóir bailiúchán sú a dhéanamh, ach amháin i réigiúin glan éiceolaíochta.
Cad a chinneann na buntáistí a bhaineann le beithe saille le haghaidh an chorp an duine:
- Tugann sé substaintí úsáideacha, toiní suas agus fuinneamh, rud atá tábhachtach go háirithe le haghaidh aisghabhála tar éis an gheimhridh.
- Tá éifeacht dhearfach aige ar na próisis meitibileachacha atá ann.
- Áirítear leis an gcomhdhéanamh tannins, mar sin beidh sú úsáideach do dhaoine a bhfuil colaistéaról ard ina gcuid fola.
- Cuidíonn sé le díolúine a neartú trí chabhrú le dul i ngleic le víris, ionfhabhtuithe agus beriberi.
- Moltar deoch a ól leis anemia a ól.
- Áirítear leis an gcomhdhéanamh aigéad búltach, rud a chabhraíonn le dul i ngleic leis na baictéir agus leis an inflammations atá sna duáin agus sa chóras urinary. Glanann an deoch orgáin gainimh.
- Tá maoin shuntasach aige agus cuireann sé an táirgeadh bile is fearr san ae chun cinn, agus tá éifeacht tairbheach ag an bpobal seo cheana féin ar an gcóras díleá.
- Mar gheall ar ghníomhaíocht diuretic na duáin, baintear níos fearr salann agus uisce níos mó, agus cuidíonn sé seo le brú fola a ísliú.
Tá suim ag go leor i dtaobh sú beithe úsáideach le haghaidh meáchain caillteanais, agus an féidir é a bheith ar meisce gan dochar don fhigiúr. Chun tús a chur leis, tuigimid an t-ábhar calorie, ós rud é go dtugann go leor daoine aird ar an luach seo. Tá luach fuinnimh an deoch beag agus i 100 g ach 25 kcal. Tá sú beithe le haghaidh meáchain caillteanas úsáideach mar go bhfuil éifeacht diuretic agus laxative aige. Ag baint úsáide as deoch, is féidir leat comhlacht sreabhach bhreise a ghlanadh. Ina theannta sin, feabhsaíonn an sú feidhmiú na duáin agus an t-ae, ionas go mbaintear an slaig as an gcomhlacht, rud a normóidh obair an chórais díleá ar fad. Is féidir tomhaltas rialta beithigh beithe a mheas mar phróifílseas den scoth ar otracht .