Fulaingt an chuid is mó de dhaoine ar fud an domhain ó bhrú fola ard, agus ag aois ar bith. Le foirmeacha éadroma an ghalair, déantar neamhaird a dhéanamh de ghnáth, rud a fhágann go bhfuil iarmhairtí diúltacha dá leithéid mar ghéarchéimeanna, croí-ionsaí agus fiú stróc. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an brú a rialú i gcéimeanna tosaigh an ghalair.
Hipirtheannas arterial de 1 céim - comharthaí
Níl beagnach cúis le gearáin i bhfoirm éadrom na paiteolaíochta scrúdaithe. Níl aon athruithe ar an fundus, ní tharlaíonn an croí agus ní sháraítear na feidhmeanna duáin. Is iad na comharthaí amháin a d'fhéadfadh a bheith ag céim Hipirtheannas 1 - méadú beag ar bhrú systolic agus diastolic, tinneas cinn lag. I gcásanna neamhchoitianta, tá bleeds nasal, de ghnáth ar feadh tréimhse ghearr, agus torann sa cheann, a théann go tapa.
Conas a chóireáil Hipirtheannas 1 céim?
An tuairim forleathan nach bhfuil teiripe an fhadhb a thuairiscítear ag teastáil ag an bpríomhchéim ná mír. Is féidir leis an galar dul chun cinn, agus ar deireadh thiar a fhorbairt i bhfoirm níos troime.
Is é an tasc is mó maidir le cóireáil Hipirtheannas 1 ná deireadh a chur le gach fachtóir a chuireann méadú ar bhrú fola. Dá bhrí sin, is fóirsteanach cur chuige comhtháite a chur i bhfeidhm:
- Meáchan a ghnáthú.
- Cuir leordhóthanach ama don chuid eile don chuid eile agus do chodladh.
- Feidhm na duáin, ae, duchtanna bile a mhonatóireacht agus a chothabháil.
- Teorainn iontógáil laethúil salainn.
- Breathnaigh ar aiste bia speisialta le carbaihiodráit laghdaithe agus saill díobhálach.
- Caitheann cóireáil sanatorium go bliantúil.
- Déan cleachtaí fisiciúla le huaire measartha.
Ina theannta sin, déantar cóireáil go rathúil ar Hipirtheannas an 1ú céim le fisiteiripe - electrosleep, ocsaiginiú hyperbaric. Suathaireacht éifeachtach freisin, acupuncture. Molann a lán dochtúirí modhanna psycho-emotional chun tacú le faoiseamh socair agus strus: auto-oiliúint, machnamh, scíthe.
Prionsabail aiste bia le haghaidh Hipirtheannas de 1 céim:
- Eisiamh ó aiste bia bianna saibhir i colaistéaról;
- béilí rialta, ba cheart an méid bia laethúil a roinnt i 4-5 fáiltithe;
- dinnéar tráth nach déanaí ná 3 uair an chloig roimh am codlata;
- méadú ar líon na próitéiní a chaitear, de bhunadh ainmhithe agus glasraí, chomh maith le bia mara;
- diúltú deochanna agus táirgí a bhfuil caiféin ann (caife, seacláid, tae láidir, cócó, mata, puer).
Cógais le haghaidh Hipirtheannas de 1 céim
Mura bhfuil éifeacht ag na modhanna teiripe thuas, fiú amháin má breathnaítear na rialacha agus an aiste bia go léir, is gá an regimen cóireála a fhorlíonadh le hullmhúcháin leighis agus le fiteóis le héifeachtaí hypotensive.
Táibléad le Hipirtheannas 1 céim:
- beta-blockers (Vickin, Anaprilin);
- diuretics (Hypothiazide);
- sympatholytics (Dopegit, Clofelin);
- coimpléiscí vitimín a bhfuil grúpa B.
I roinnt cásanna, forordaítear aspirin nó a n-aschur chun slaodacht na fola a laghdú, chun a sreabhadh trí na soithí a éascú.
I measc na míochaine luibhe thacaíochta tá ullmhóidí luibhe le immortelle, sceach gheal , seamair milis, valerian, muc crainn. Tá sé an-úsáideach líon méadaithe torthaí a úsáid
Oideas éifeachtach tíre le haghaidh Hipirtheannas 1 céim:
- Measc i gcomhréireanna comhionann torthaí nite úr de cranberries, dogrose, knead nó meileann.
- Cuir méid céanna líomóide mínithe a chur leis.
- Líon an meascán le mil nádúrtha ionas go mbeidh sé fós tiubh.
- Tá leigheas ar 2-3 spúnóg bhoird in aghaidh an lae idir béilí.